グズを改善するワークまとめ - 凹レンズログ
リタ・エメットの書籍の中で、グズな自分を変えるためのワークがいくつも紹介してあり、非常に参考になったのでまとめてみました。 いま やろうと思ってたのに… (知恵の森文庫)posted with amazlet at 10.05.31リタ・エメット 光文社 売り上げランキング: 5911 おすすめ度の平均: ぐずな自分からの脱却 本当に直っちゃうかも．．． Amazon.co.jp で詳細を見る 私は、A4のノートの見開きでこのワークを実行したのですが、非常に気持ちが整理され、仕事に移ることが出来ました。 基本ワーク 先延ばしにしていた仕事をひとつ選ぶ。 タイマーを1時間にセットする。 選んだ仕事を始める。休憩はとらない。 自分を褒めてあげる。 先延ばしがちな仕事や任務をやる気になるご褒美をリストにする 小さなご褒美 大きなご褒美 すばらしく豪勢なご褒美 しなければならないことを101項目リ
先送り習慣を変える最良の1冊 - 凹レンズログ
何かを先送りにして、くよくよ悩んだり後ろめたさを感じながら、時間とエネルギーと感情を散々浪費したあげく、いざ仕事に手をつけてみたらほんのわずかな時間ですんでしまったという経験はないですか？今回は、リタ・エメットの著書「いま やろうと思ってたのに…」を紹介します。 本書は、先送り習慣（＝グズ）について、「読者自身のパターンを自分で把握して、対策を講じること」、「ワークを実践して、すぐに行動する習慣をつけること」、「グズに逆戻りしたときに軌道修正する方法」を体得することを目的にしています。読んで理解するだけではなく、実際に行動することを主眼に書かれていることが本書の特徴です。 いま やろうと思ってたのに… (知恵の森文庫)posted with amazlet at 10.05.31リタ・エメット 光文社 売り上げランキング: 5911 おすすめ度の平均: ぐずな自分からの脱却 本当に直っちゃ
エメットの法則 - Wikipedia
この記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。 出典を追加して記事の信頼性向上にご協力ください。（このテンプレートの使い方） 出典検索?: "エメットの法則" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL (2015年11月) エメットの法則（エメットのほうそく）とは、「仕事を先延ばしにすることは、片付けることよりも倍の時間とエネルギーを要する」というリタ・エメットの提示した法則[1]。 エメットは著書『The Procrastinator's Handbook: Mastering the Art of Doing It Now』日本語版=『いま、やろうと思っていたのに…』（光文社刊）でこの法則を説き、愚図な人間に警鐘を鳴らしている。
1日で女性を落とす危険な流れ作業 『口説きのルーティン』でシャイな恋愛初心者でも簡単に彼女を作る方法とは？
1日で女性を落とす危険な流れ作業 『口説きのルーティン』でシャイな恋愛初心者でも簡単に彼女を作る方法とは？ あなたは女性を落とす流れ作業が分かりますか？ １、最初に口説きやすい空気を作る ２、打ち解けた関係を作る ３、恋人以上の関係を認識させる これだけなのです。 1日で女性を落とす危険な流れ作業 『口説きのルーティン』 あなたは女性を落とす流れ作業が分かりますか？ １、最初に口説きやすい空気を作る ２、打ち解けた関係を作る ３、恋人以上の関係を認識させる これだけなのです。 この３ステップをこなせば、無理なく女性を口説き落とすことができます。 また１日で結果が出てしまいます。 もちろん、あなたの容姿・女性経験・性格など関係ありません。 つまり決まりきった作業でいろんな女性を口説いていくことができるということなのです。 残念ながら、モテない男性の多くは根本的な原因を理解していません。 それ
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このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネットグループ(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※表示価格は、全て税込です。 ※サービス品質維持のため、一時的に対象となる料金へ一定割合の「サービス維持調整費」を加算させていただきます。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 日本のドメイン登録業者(レジストラ)（「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧（InterNIC提供）内に「Japan」の記載があるもの）を対象。 レジストラ「GMO Internet Group, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 2023年10月時点の調査。
いじるトークの具体例｜モテる男のモテる方法やナンパテクニック
モテる男のモテる方法やナンパテクニックモテる男になるためモテる方法を全くモテない状態からカリスマナンパ師となり恋愛アドバイサーとしてモテない男にモテる方法やナンパテクニックを公開しています。 <br> 無料恋愛テクニック はこちらからご覧くださいいじるトークの具体例モテる男の会話術 いじるトークの具体例を書いてみます。 例えば、会って間もない場合 男性「おう、どこ行く？お茶しよっか」 女性「うん」 男性「てか、可愛いよな」 女性「え？私？可愛くないよ」 男性「うん。携帯ストラップの話な。」 女性「え～！」 このようないじり方があります。 この場合は、「てか、可愛いよな」と開口一番に、意外な一言を言っていますよね だいたい、ここで女性は驚きます。そしてかるく謙遜するでしょう。 で、ここで、目をつけていた携帯ストラップの事だよと教える事によっ
女性を落とす褒め方:もてる男のもてる方法・恋愛テクニック
もてる男のもてる方法・恋愛テクニック もてたい男がもてる男になるためのもてる方法やもてる技術、恋愛テクニック、彼女を作る方法、ナンパの仕方を教えます。 女性をただ、単純に「可愛いね」と褒める男性がいますが 褒めるだけでは立場的には下になります。 ですがテンションや会話で舐められないポジションを確立します。 例えば、 「可愛いね！モテるでしょ！？」 と褒めた後には 「何喜んでいるの？そこまで褒めてないよ！オーバーオーバー笑」 などいじる事も大事です。 もし、これが難しいという恋愛初心者のために簡単な褒め方を教えておきます。 久しぶりに会った女性に対して 「久しぶり！あれ？てか、痩せた？」 など、さりげなく言います。 褒めるというよりも発見したように言ってあげます 例 「そのアクセサリー可愛いね」 「てゆーか●●ちゃんて意外と●●だよね」 「髪型変えた？ショートも似合うね」 などを参考にしてみ
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Rita Emmett - Speaker - Consultant - Facilitator