最近太り気味のアラサーゆうこが管理栄養士みき先生にならいながら　青汁の知識を学ぶWEBコミック第一話【資格】 管理栄養士・調理師 全国調理師養成施設協会技術考査合格 サプリメントアドバイザー 食物調理技術検定一級 食品衛生責任者 【受賞歴】 準ミスアジアパシフィック日本代表 日産ミスフェアレディー （第32・33期） 美容皮膚科勤務 ダイエット外来にて栄養アドバイスを行う。 ゆうこさんの同僚でモデル並みの美女レイカさんは、野菜不足が原因となる症状で「太りやすい」「肌荒れしやすい」と言っていましたね！ この二つの症状は、野菜に含まれるビタミン・ミネラル・食物繊維がポイントになります。 ビタミン・ミネラルは体の器官の働きに必要不可欠な栄養素で、不足すると、体の器官が正常に動くことができなくなります。 その影響で、消費カロリーが減ってしまい、ゆうこさんのような太りやすい体質になってしまうのです。