私は現在会社員ですが、高校を卒業した後、親の反対を説得して放送系の専門学校へ進学しました。 その際「自分のやりたいことをするんだから、ここから先はお金は出さない」と父に言われ、学生ローンを組んで、借金して学費を工面しました。 なので、新聞配達のバイトをしながら、昼間は学校へ行き、夕方に夕刊、折込をして、朝は3時から朝刊配達をしていました。 月6万づつ返していくという契約で、もし返しきれなかったら休学してでも働いて返してもらう、という契約でした。なのでなるべく給料は返済にまわすようにしました。 そこから貧乏生活が始まりました。新聞配達なので汗をかきますが、極限まで風呂場でささっと洗う程度で、ちなみに住み込み寮だったので、風呂トイレは共同でした。けっこう何回かは、「うっ・・・」と鼻をつままれることもありました。意外と自分の臭いってわからないものなんですね。 喉が渇いても、ジュースも当時は110

ソーリーソーリーアベソーリー 世界中からケチだと笑われているアベ政権。 この国難をどう乗り切るつもりだ？ 大企業は内部保留があるから助かるだろう。 しかし多くの中小、零細企業はどうすればいいのだ。 アベ、お前は中小、零細企業を切り捨てただろう。 日本は確実に沈むぞ。 お前にはリーダーシップを取る能力がない。 引退しろ。ろくでなし野郎。赤い鳥。 みんなでアベにレッドカードを贈ろう。 お前たちの「自粛はしろ。だけどカネは出さないぞ。」 作戦はもはや通用しない。 僕はお前たちを見限った。 これで自由だ。 自由戦士だ。 さて、今日は箸休めの小ネタを連発しよう。 もちろん秀才の僕のことだ。 役立つ情報も満載だぞ！！ www.gentetsu.com 混ぜるな危険 混ぜるな危険 アベしんぞー＋アソーたろー あるいは アベしんぞー＋アベあきえ わかるかな？わかんねえだろな。古っ。 -----------

ダイエット成功 綾瀬はるかさんのダイエット方法でちょっと気になった食事がありました。 ダイエット成功で結果を出した方なので、説得力はありますが、 凡人にはマネできないし、むしろマネない方がいいかもという感じ。 一応の結果を出せた私の体験を踏まえながら、無理のないダイエットが賢明ということを 書いてみました。それではご覧くださいね＾＾ 女優・綾瀬はるかさんが成功に至ったダイエット方法って？ 女優・綾瀬はるかさんのダイエット方法で気になった食事 栄養価を徹底管理した健康宅配食【メディカルフードサービス】 ＜まとめ＞ 女優・綾瀬はるかさんが成功に至ったダイエット方法って？ 映画やドラマ、CMなどで活躍を続ける女優の綾瀬はるかさん。 今でこそスッキリ・スリムですが、過去には女優生命が危ういほどに 太っていた時期があります。 一か月で-7㎏痩せたという話は有名です。 綾瀬さんのダイエット法の大きな柱

そんなに体重が増えてないのポッコリお腹が気になってきた… 原因は姿勢が悪いことによってお腹が出て見える可能性があります。 太っていないのに姿勢で太って見えたら勿体ないですね。 今回は姿勢が悪くなる原因と改善方法を伝えていきます！ 理想の姿勢・悪い姿勢 下記の画像をみてください。 真ん中の姿勢が理想的です。 左の姿勢は円背と言って背中が丸くなってしまったじょうたいです。この状態では高齢者に多く前のめりになるので身体がたるんで見えてしまいます。そして腰痛の原因にも繋がります。 右の姿勢は反り腰と言われ腰の前腕が強くなってしまい腰痛の原因になりお腹が飛び出して見えてしまいます。 姿勢が悪くなる原因 まずは姿勢が悪くなってしまう習慣をあげていきます。 長時間のスマホを使用している 現代ではほとんどスマホ一つでなんでも出来るので長時間スマホを使用している方が増えています。座った姿勢では殆どが前かがみ

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 今回は、危険なスマホの持ち方と腱鞘炎について解説します！ 悪いスマホの持ち方と腱鞘炎 腱鞘炎のセルフチェック まとめ 最後に 悪いスマホの持ち方と腱鞘炎 現代欠かせなくなったスマホですが、色々な弊害がやはり出てきます。ストレートネックやスマホ首、視力低下など様々ありますが、スマホの使い過ぎが原因で腱鞘炎が起こる事も珍しくありません。 以前、赤ちゃんへ授乳する際にお母さんが腱鞘炎になりやすい筋肉の使い方になっていると解説したことがあります。 ・遠心性の筋肉の使い方（ブレーキをかける様な） ・持続的な筋肉の使い方 ・反復した筋肉の使い方 これらはスマホにも当てはまります。 特に悪い持ち方はこちら↓↓ 悪いスマホの持ち方 腱鞘炎に注意しましょう！ ❌手首が下向きに ❌片手持ち ❌親指多用の操作 ❌長時間の操作 ❌画面が大きい p

毎度のこと嘆いているが、整体店、接骨院、クイックマッサ店、 多くね？ である。 エステサロンも、 多くね？ である。 近くのマンションに新たにできたエステサロンが、外看板で肩こりケアを謳っていて震えたぜ。 整体師の真骨頂を昨今は、エ、エ、エ、 エステサロンでも？！ そういう時代です。 そんな2020年、健康産業の市場規模は10兆円にまで拡大するだろうと数年前から囁かれてきた。 しかし、その10兆円は、いったいどこからどこへ流れているのか・・・ 市場規模拡大だの、10兆円レベルだの、需要が高まるだの、景気のいい情報ばかりが流れているが、実際のところはどうなんだ・・・という事を整体激戦区の片隅で這うように生きる俺が勝手ながら考える！ [10兆円という大金は、需要者から供給者へというわけではない] 健康産業は伸びる！市場規模拡大！10兆円規模で整体師もウッハウハ！！というわけではけっしてないだろ

現在開催中の メルペイフィーバー、 ドラッグストアで50%オフ、コンビニで20%オフ、一回の上限が500円バック、トータル3000円バックです。 せっかくなので何か買うものはないかと考えて思いついたのが水虫薬です。 水虫とは20年ぐらいの付き合いで、 いつも薬を塗るのですが 、ちょっと症状が治るとすぐ塗るのを止めるので なかなか完治しません。 私がいつも買ってるのは液体タイプのダマリンです。 【第(2)類医薬品】★ゆうメール発送・送料無料★ダマリンL液 15ml 5400円以上お買上で宅配送料無料 価格: 1100 円楽天で詳細を見る 私の水虫のタイプは ジュクジュクでもカサカサでもなく 、皮膚が赤くなって皮が剥けてむず痒くなります。 その症状にはこのダマリンが私の場合あってると思います。 15ml のダマリンが近所の V ドラッグで税込1450円ほどしました。 メルペイフィーバーで500

トレーニング施設を利用するのが効率よくダイエットやボデイメイクを順調に進めて行くのに必要です。 決してジムに通わなければいけないということではありませんので無理して通う必要がありませんので心配しなくても大丈夫です！ それでは紹介していきます。 トレーニング方法などは過去記事を参考にしてみてください↓ jus-diet.hatenablog.com トレーニングジムに通う必要性 自宅で食事やトレーニングを行える方は無理して行く必要性がありません。 ただ自宅でトレーニングを追い込むのは限界がありますので本格的に体を変化したいのであれば通うことをオススメします。 ジムに通うメリットとしては様々なトレーニングマシンやプログラムなどがあるので目的にあったトレーニングを行えます。友達や知り合いなども増えてダイエットのモチベーションの向上にも繋がります。 ジムに通うのに躊躇する方は自分が行くのに相応しく