「幸せ」を口癖にすると幸せになれる｜脳科学的な理由｜田口ゆうおはようございます。東京は昨日から夏日。一気に気温30℃を超えました。 私はよく「幸せ」だと思うと「幸せ！」と口にします。「〇〇さんといられて幸せ」「天気が良くて幸せ」「仕事がはかどって幸せ」「料理がおいしくて幸せ」「植木の花がきれいで幸せ」など。 「引き寄せの法則」とか「言霊」と言われても、信憑性がないなと思って調べたのですが、脳科学にはこれを「RAS効果」と呼ぶそうです。 脳幹の網様体賦活系（RAS）は、脳が処理する中で、積極的に注意を向けているものを、一番重用視するというフィルターです。「書く」という動作は、「その瞬間に積極的に注意を向けているもの」として認識されます。書くことと生産性について研究しているH・A・クラウザー氏は著書『夢は、紙に書くと現実になる！』の中で次のように記述しています。 これは「書く」ことに限らず口癖にも言えることで、「幸せ！」と言っていると、脳みそは「幸せな
