便秘解消によくない食べ物・飲み物 ～普段何気なく摂取してる物が多い！～ | 便秘解消計画 主婦の便秘解消法
いくら便秘に良いと言われている食べ物を食べていても、 便秘に良くない食べ物を知らず知らずのうちに食べているだけで便秘になってしまう または便秘が中々治らないということもあります。 ・便秘に悩んでいる ・食生活を見直したい ・何が便秘に悪いのかわからない という方は是非この機会に便秘に良い食べ物と、 便秘によくない食べ物を知ってみてはいかがでしょうか。 ＞＞便秘にいい食べ物はこちら 便秘によくない食べ物・飲み物 まず、便秘によくない食べ物・飲み物というのは ・お肉類 ・体を冷やしやすい食べ物 ・ワイン ・干し柿 ・植物油を使った食べ物 ・刺激物 ・コーヒー・緑茶 ・ワイン ・アルコール 普段からこれらをよく食べている人は 知らず知らずのうちに便秘になりやすい体質にしている可能性もあるので 是非食生活を見直してみてはいかがでしょうか。 それでは上記にあげた食べ物・飲み物を1つずつどう悪いのか説
デトックス意識で夏前ダイエット！健康的な食生活改善ダイエット - デトックスdeダイエット！免疫力アップは食生活改善から
2016 - 04 - 08 デトックス意識で夏前ダイエット！健康的な食生活改善ダイエット デトックス ダイエット 食生活改善 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 過食は禁物！デトックスを意識した食生活改善ダイエット 「腹八分目に病なし、腹十二分に医者足らず」ということわざがあります。また6000年前のエジプトのピラミッドの碑文にはMan lives on 1/4 of what he eats, the other 3/4 lives on his doctor.（英訳したもの）とあるそうです。「人は自分が食べる量の１/４で生きている。残りの３/４は医者が食べている。」 食べ過ぎるから病気になり、医者の食いぶちになるという意味です。 食生活の改善で、過食を回避しましょう。 人類３00万年の歴史は、｢空腹に耐えて生き抜く｣飢餓の歴
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