便秘解消によくない食べ物・飲み物 ～普段何気なく摂取してる物が多い！～ | 便秘解消計画 主婦の便秘解消法

いくら便秘に良いと言われている食べ物を食べていても、 便秘に良くない食べ物を知らず知らずのうちに食べているだけで便秘になってしまう または便秘が中々治らないということもあります。 ・便秘に悩んでいる ・食生活を見直したい ・何が便秘に悪いのかわからない という方は是非この機会に便秘に良い食べ物と、 便秘によくない食べ物を知ってみてはいかがでしょうか。 ＞＞便秘にいい食べ物はこちら 便秘によくない食べ物・飲み物 まず、便秘によくない食べ物・飲み物というのは ・お肉類 ・体を冷やしやすい食べ物 ・ワイン ・干し柿 ・植物油を使った食べ物 ・刺激物 ・コーヒー・緑茶 ・ワイン ・アルコール 普段からこれらをよく食べている人は 知らず知らずのうちに便秘になりやすい体質にしている可能性もあるので 是非食生活を見直してみてはいかがでしょうか。 それでは上記にあげた食べ物・飲み物を1つずつどう悪いのか説

[hhwg]

便秘

[tonsukeusagi]

かなり食べてしまっています。

[udongerge]

毎日こんだけコーヒー飲んでるのに便秘にならないということは、コーヒーをやめたら下痢気味な毎日が待っているということなのだろうか。

[yui2fashion]

おなかすいた（´Δ｀*）// 便秘解消によくない食べ物・飲み物 ～普段何気なく摂取してる物が多い！～ | 便秘解消計画 主婦の便秘解消法

[hoikorox]

朝、コーヒー飲むとトイレに行きやすいと思ってたけど便秘になりやすいのか～

[hilda_i]

そういえば祖母が「グミを食い過ぎると渋り腹になる」とよく言ってたけど、ググってみたらグミの実にもタンニンが多く含まれてるみたい。

[dfnanae]

アイスだめなのか～

[tsubasanano]

何はともあれ過ぎたるは及ばざるが如し、ですね。

[aime0703]

便秘に悪い食事は美味しそうなの多いですね。

[nejipico]

便秘に悪い食べ物全部好きで食べてます。いままで便秘になったことはありません。

[honohox]

肉を食べすぎると便秘になるとは…。犬は肉が一番消化しやすいって獣医が言ってた。人間は違うんだなぁ。

[ueno541130]

好きなものが沢山含まれてるんですけど。これを止めてしまうと楽しみがなくなる。

[kanzasibire]

お肉大好きなのに...