40代が食事制限・激しい運動無しで痩せる！ファスティングで楽々ダイエット【体内酵素・ミトコンドリア】 – 千葉・稲毛のパーソナルトレーニングジム REBORN（リボーン）40代が食事制限・激しい運動無しで痩せる！ファスティングで楽々ダイエット【体内酵素・ミトコンドリア】 2016.10.28 千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上のダイエット専門ジム「REBORN」代表の本宮です。 40代になってから痩せづらくなった、食事は変えていないのに、徐々に太ってきた、お腹周りに肉がついたなどのお悩みを感じていませんか？ ジムにいらっしゃるクライアントさまからも「以前は糖質制限ですぐ痩せたのに、40代になってから糖質制限しても痩せづらくなった」「ハードな運動は体力的に厳しい、ウォーキングのような軽い運動をしてもなかなか痩せないばかりか、体のあちこちに負担がかかる」などの声を良く伺います。 総じて「若い頃と違い、太りやすくなったし、ダイエットに励んでも思うように痩せない」と感じる方が多いようです。実は、このように感じるのは当然で40代が痩せにくい原因があるのです。 今回
