知る人ぞ知る、ニューヨークで人気に火がつき日本に上陸して間もない最先端のバイクエクササイズをあなたは体験しましたか？ ハードですがノリの良い音楽に合わせた楽しいエクササイズで、諦めずに続けることで嬉しい効果が期待できます。バイクエクササイズの魅力や効果、メリット ・デメリット等を詳しくまとめてみましたので是非参考にして下さい。 スポンサーリンク バイクエクササイズダイエットとは？流行の発信地・ニューヨークで発祥し大人気の“バイクエクササイズ”。日本では2012年に初の専門店がオープンしました。 “フィールサイクル”・“インドアサイクル”とも呼ばれ、専門店の他にスポーツジムのプログラムのひとつとしても行われています。 どのようなエクササイズか？ グループレッスンとなり、クラブをイメージした暗めの照明の中、ノリの良い音楽に合わせて専用のフィットネスバイクを漕ぎます。 インストラクターや他の参加

パナソニックの「カレーコース」を搭載した全自動洗濯機＝ニューデリー近郊で２０１７年１月２１日午後７時３５分、金子淳撮影 インド子会社はインド料理の汚れ落ちに最適機能搭載 パナソニックのインド子会社は今月、インド料理の汚れを落とすのに最適な「カレーコース」を搭載した全自動洗濯機の販売を始めた。 インド料理研究家とともにインド各地のカレーで洗浄実験を繰り返し、約２年間かけて最適な洗い方を研究。カラフルな香辛料のしつこい汚…

くるまるです。 今回もまた、 ポルシェ博士の功績について お話しましょう。 前回にはハイブリッドカーと 博士の関係に絞って お話をしました。 今回は世界的なベストセラー車 『フォルクスワーゲン ビートル』 とポルシェ博士についてです。 ビートルというのは愛称で車の名前は 『フォルクスワーゲン タイプ１』 というものです。 1938年に軍用車として 量産型がはじめられ、 その後2003年までの生産で 累計生産台数「2152万9464台」 という車史上 類を見ない傑作車です。 設計をしたのは フェルディナンド・ポルシェ博士 ですが、 あの丸くて親しみのある デザインは別の人物が 提案しました。 ▲フォルクスワーゲン タイプ1（ビートル） 出典：By Rudolf Stricker [GFDL or CC-BY-SA-3.0], from Wikimedia Commons VWビートルのデザイ

寒い日が続くなか、気になるのがカゼのこと。予防の鉄則は「手洗い」と「うがい」です。 うがいに関していえば、せっかくだから「うがい薬」を使ったほうが効果的なような気がしますよね。 独特の色と香りを持つ、ヨウ素入りのうがい薬。ある商品の効能欄には「真菌・細菌からウイルスまで殺菌・消毒」と書かれていました。 カゼの症状であるノドの痛みの原因は細菌やウイルスですから、それを殺菌・消毒してくれるなら効果がありそう。やはり、うがい薬を使ったほうが予防できるのでしょうか？ うがい薬を「使わない」ほうがカゼを防げる国内で過去、その疑問を検証した研究が行われました。京都大学などの研究グループが、2005年に発表したものです。 Prevention of upper respiratory tract infections by gargling: a randomized trial. うがいによるカゼの予