脂っこい食事がお好きな方へ ダイエットしたいが、脂っこい食事が止められない･･･。 そんな方も多いのではないでしょうか。 初回特別価格990円で試してみませんか？ 烏龍茶を脂っこい食事を摂る時に飲むのが良い。 といったCMもあったと思います。 実は、烏龍茶以上に脂っこい食事に効果的なのが【国産黒番茶】なんです。 【国産黒番茶】とは 【 国産黒番茶】は、業界初の特殊製法「超高温スチーム加工」により スッキリで話題の成分「重合カテキン（ポリフェノール）」が中国烏龍茶の2倍以上も含まれ 没食子酸は３．５倍以上も含まれています。 それなのに烏龍茶のような渋みが少なく、フルーティーな香りとスッキリした味わいが持ち味なんです。 しかも１００％国産茶葉使用で国内製造で安心、安全です。 黒番茶の中には中国産もありますから･･･。 中国産がすべて悪いとは言いませんが･･･。 やはり、口に入れるものですから国

熟睡・リラックスに休息サプリ！ 夜に熟睡出来ないのは辛いし、日中に眠いのも困りますね･･･。 夜に良く眠れるようになる簡単な方法をご存知ですか？ それは、睡眠薬を服用すること。 今なら、心療内科を受診すれば割と簡単に睡眠薬を処方してくれますし 軽いものなら内科でも処方してくれます。 でも、ちょっと待ってください。睡眠薬には副作用と習慣性があることをご存知ですか？ 私は、うつ病を経験したため不眠が続き睡眠薬は手放せませんでした。 睡眠薬は服用すると「口がやたらと乾く」といった副作用があります。 それに、一度習慣化すると減薬や断薬に苦労するんですね･･･。 副作用を覚悟で、一生、睡眠薬を服用する。といった方はそれでも良いと思います。 もし少しでも、副作用や習慣性のない方法をお知りになりたい方は、もう少し読み進めてくださいね。 【女神の休息】は 九州大学と共同研究したサフランを使用した休息サプリ

こんばんわ！ ぱぱブロガーのとらぱぱです！ 育児に疲れてますか？ 育児参加を一応しているとらぱぱは知ってるんです！ そりゃー疲れますよね。 自身でわかってるというよりは育児参加しているから嫁様の大変さを見て、知っているという感じです。 何に疲れたとかじゃなく、全部なんですよね。 夜泣き、授乳、食事、目が離せない。 言い出したらキリがないとおもいます。 心身ともに疲れます。 マイナス思考になりやすく、 なったらどんどんストレスに変わって、 自分が辛くなってしまいます。 わかってます。 が、とらぱぱは前向きにとらえて ポジティブにいようと考えました！ 言うだけなら簡単なのはわかりますが、 実際にポジティブになってる考え方ですし、 思考変換する方法もあります。 もし、辛いなら。 もし、パートナーが苦しんでるなら。 試しに適用してもらいたいと思って、 今回記事にします。 目次 1→ちゃんとしすぎな

大麻のイメージは悪いけど･･･ 日本では、大麻と言うとイメージがわるいですが、昔から大麻は薬として重用されていたんです。 大麻は様々なものに利用でき、その利用法は、衣服からエネルギー、医療まで幅広いんです。 戦後、GHQの方針で大麻取締法が出来たため、大麻の使用は制限され、イメージも悪くなってしまいました。 大麻は薬になるんです！ 今回は、大麻を使用した薬をご紹介します。 CBDとは カンナビジオール、略称CBDは、麻に含まれる、少なくとも113あるカンナビノイドのひとつ。 主なフィトカンナビノイドで、麻の抽出物の計40%までの割合を占めることもある。 アメリカで商品名エピディオレックスで医薬品として承認された製品もある。 CBDダイレクトでは、 アサ（大麻草）から抽出した世界最高純度のCBDを配合した食用オイル 「CANOVY（キャノヴィ）」シリーズの web販売を2016年10月より開

眠れないあなたに 夜、眠れないのは辛いものですね･･･。 布団に入り、明日のために眠ろうとすればするほどに眠れなくなる･･･。 私もそんな経験が何度もあります。 私の場合は、うつ病だったので、抗うつ剤と睡眠薬を処方されました。 しかし、何の薬でもそうですが、よく効く薬ほど副作用も強いんでよね･･･。 それに、一度、睡眠薬に頼ると、習慣性があるために、服用を中止するのは至難の技です･･･。 その点、サプリメントは副作用も習慣性もないので安心してご使用頂けます。 不眠症改善サプリメントも色々とありますが、今回、ご紹介するのは【スヤナイト‪α‬】です。 【スヤナイト‪α‬】は 今注目の加睡眠アミノ酸 「グリシンとトリプトファン」×西欧ハーブ配合を配合しているサプリメントです。 ○今まで注目されなかったアミノ酸「グリシン」に注目！ グリシンは体内で作れるアミノ酸なので注目されなかった成分なのです。

ダイエットのために筋肉を付ける ダイエットには様々な方法がありますね。 代表的なものは以下の3つだと思います。 ①運動系 ②食事制限 ③サプリメント 運動系のなかでも、有酸素運動で脂肪を燃焼させるものと、筋肉を付けて代謝をアップして脂肪を燃焼させるものがありますね。 今回、ご紹介するのは、筋肉を付けてダイエットする方法です。 筋トレというと辛い、きついというイメージがあるかも知れませんね。 でも、筋肉を付けることが、リバウンドを防ぐのに一番良い方法なんです。 さて、その筋トレに必要なものは何でしょうか？ 根性･･･。ではなく、筋肉を作るタンパク質ですね。 最近はタンパク質を作るプロテインも色々と販売されていますね。 でも、プロテインもピンからキリまであるんですね。 【プロテインホエイ100マッスルプレス】は 実は、タンパク質だけを摂取しても体に十分に取り込めないんですね･･･。 そこに着目

夜なかなか寝付けない･･･ 夜なかなか寝付けない･･･。夜中に何度も起きてしまう･･･。 また、ぐっすり寝た気がしない･･･。など、良く眠れないのは辛いですよね。 私は、うつ病を患ったので不眠症の方のお悩みは良く分かります。 布団に入ってからもまんじりともせずに夜を過ごす･･･。 翌日の仕事に影響するから、眠らないといけない。 そう思うとよけいに眠れなくなる･･･。 だから、当然、朝起きるのが辛くなる･･･。 悪循環ですよね･･･。 睡眠改善をサプリメントで！ 睡眠薬に頼ってしまうのは簡単ですが、睡眠薬の怖いところは、習慣性と副作用があるところです。 私の経験からも、一度、睡眠薬に頼ると睡眠薬なしでは眠れなくなってしまうんですね。 服用する量もどんどん増えて行きます･･･。 一度服用量が増えた睡眠薬を減らすのには、並大抵のことではありません。 それに、副作用として口が乾くとか色々とあるんで

ダイエットにきついトレーニング不要 ダイエットするには、きついトレーニングや食事制限が必要だと思っていませんか？ 実は、きついトレーニングや食事制限しなくてもダイエット出来る秘密があるんです。 今なら初回特別価格１ヶ月分が960円で試せます！ それは、日々の動きを効率的に筋肉に変えれば良いんです！ と言っても、何をすれば良いのかわからないですよね？ 筋トレと言ったら何を思い浮かべますか？ そう、プロテインですね。 筋トレの効果を最大限に引き出すのは、筋肉を作るためのタンパク質＝プロテインですね。 プロテインと言っても、最近では色々と販売されており、その質はピンからキリまであります。 プロテインの他には、HMBがありますね。 HMBと言ってもピンとこない方もいらっしゃると思います。 後ほど説明しますね。 【マッスルビューティーHMB】は HMB Caを業界最高水準量の2500mgも配合したR

にんにく卵黄が「うつ病」に効く 「うつ病」には抗うつ剤やセロトニンを配合したサプリメントを。 と言うのが今までの常識でしたが･･･。 実は、にんにく卵黄も「うつ病」を始めとしたメンタル系のお悩みに効果があるんです！ 【にんにく玉本舗】は 100年前と同じ、にんにく卵黄でお手軽な「完熟にんにく卵黄」お試しセットを作りました！ これまで、黒にんにくを続けられなかった方はもちろん。 すっきり生活を送りたい方、 今までのサプリメントで「実感」されなかった方に是非オススメしたい商品です。 当ブログの人気商品です！！ これまでのユーザーは 男女とも30代～60代以上の方達に好評の商品です。 中でも、うつ病、パニック障害、自律神経失調症、不眠症、更年期障害など、 メンタル系のお悩みの方達に好評なんです。 なぜメンタル系のお悩みに効くのか ポイント1 にんにくはリラックスを司る体調・バランスの直接の栄養素

一人ではダイエットが続かない･･･ さあ、ダイエットするぞ！と思っても自分一人で続けるはなかなか大変ですよね･･･。 ダイエット方法の主なものには ①食事制限 ②運動 ③サプリメントを摂る が、あります。もちろん、これらを組み合わせた方法もありますね。 でも、どの方法をとるにしろ続けないと意味がありません。 何をしても痩せられない、あるいはダイエットが続かない･･･。そんなお悩みを抱えている方は、この記事を最後までお読みください。 今回は、ダイエットが続かない方の為に、どうすればダイエットを続けることが出来るのかについて書いていきたいと思います。 60日で効果がなければ全額返金保証！ これからご紹介する方法はプロの指導をオンラインで受けるダイエット方法 なのですが、効果がなければ全額返金保証があるので安心してオススメ出来ます。 万能のダイエット方法はない 人はそれぞれ十人十色です。性格も違

ガスでお悩みないですか？ ガスのお悩みって言っても、オナラのことじゃないですよ（笑） プロパンガスのことです。 ○毎月のガス代が高過ぎる！ とか、 ○ガス会社の担当者の対応が気に入らない！ とか、 ○ガス会社を変えたけど、面倒なことはしたくない･･･ こんなお悩みありませんか？ 現在使われているガスは 大きく分けると、「都市ガス」と「プロパンガス」になります。ほかに「簡易ガス」てのもありますが、一般的ではないですね。 割と知られていないんですが、プロパンガスは、小売自由化されてるんですね。 2016年4月から電力自由化が始まり、2017年4月からは都市ガスの自由化も始まってるんですね。 実は、プロパンガスの自由化は、都市ガスよりも前に始まってるんです。 でも、プロパンガスの料金って、高止まりしてるんです。 ってことは、まだ、本格的な競争が始まっていないってことなんです。 ガスの自由化 手っ

治験ボランティアしてみませんか？ 治験ボランティアって聞いたことありますか？ 治験とは 「治験という制度 くすりは国から承認を受けなければ、医療機関や薬局で取り扱うことが出来ません。 一般に、人での有効性や安全性について調べる試験を「臨床試験」と呼んでいますが、その中で、国（厚生労働省）からくすりとしての承認を受けるために、 健康な人や患者さんの協力によって行う臨床試験のことを特に治験と呼んでいます。」 要するに、製薬会社が国から薬としての承認を受けるために人に対して臨床試験をすることを治験ボランティアというんですね。 実は高額なアルバイトになる!? 治験はあくまでもボランティアなんですが、実は高額なアルバイトにもなるんです。 もちろん、治験ボランティア参加者の負担は完全無料です。 それプラス礼金が出るんですね。 治験ボランティアと聞くと、本当に大丈夫？体に害はないの？ と、不安があります

最安値の火災保険に加入する！ 火災保険に加入するタイミングって、ほとんどの場合は、家を新築した時ですよね。 その時に、皆さんは、自分の意思で火災保険に加入しているでしょうか？ 私の場合は、住宅ローンを借りた銀行に言われるがままに、加入してしまいました･･･😓 銀行は、万が一にも損を出さないために、住宅ローンの貸し付け時に火災保険への加入を義務付けているんですね。 当ブログから無料相談をし、お得になった方もいらっしゃいます！ 自分で火災保険を選べば安くなる！ 何でもそうですが、知らないと損をすることが多いんですよね。 偉そうに言ってますが、私がこのことを知ったのは、つい最近ですけどね。 火災保険の保険料を、出来るだけ低く抑えることが可能なんです！ 色々な、保険会社から見積もりを取って比較、検討すれば最安値の火災保険に加入することは可能なんです。 でも、ここで問題なのが、実際に自分一人で、そ

眠れないのはつらい･･･ 私もうつ病を十数年以上も患った経験があるので、不眠症の辛さはよく分かります。 夜、眠れないのは脳内ホルモンのメラトニンが不足するからなんです。 そのメラトニンの原料となるのが、セロトニンです。 セロトニンは、昼間に太陽光を浴びることで生成されます。 一番良いのは、朝日を浴びること！ うつ病になると、夜に眠れなくなるのは精神的に不安定になり、色々なことを考えてしまう･･･。 といったことだけでなく、メラトニン不足も原因の一つなんですね。 うつ病になると、朝起きるのがとても辛くなります。 夜、眠れないから朝、起きられない。朝、起きられないから朝日を浴びることが出来ない。 朝日を浴びないからセロトニンが生成されない。 セロトニンが不足するから、良好な睡眠をとるために必要なメラトニンが増えてする･･･。 まさに負の連鎖ですね･･･。 不眠症をサプリメントで解消する 今、3

眠っているつもりでも朝がつらい ･･･ 夜にしっかり眠っているつもりでも朝起きるのが辛い･･･。 そんな時ってありますよね。 実は、睡眠の悩みは年代によって少し違っているんです。 20代から50代では、ストレスが良い睡眠をとれない原因であると考えている方が約60％を占めているんです。 また、40・50代になると寝起きの疲労感が主な悩みになってくるんです。 朝が辛いとか、昼間に眠気に襲われる。仕事中に、ぼんやりしてしまい、アクビが出る･･･。 40・50代の働き盛りの年代の方達に、こんな悩みが増えて来ています。 また、全体的に睡眠の質や睡眠の質の低さから生じる肉体的疲労に対して不満を感じる人が多くなって来ています。 サプリメントで睡眠を改善する 不眠症の解消には、睡眠薬を使う方も多くいらっしゃいますね。 心療内科を受診すれば比較的簡単に睡眠薬を処方してもらえるからです。 私も十数年以上、うつ

友達が少なくて悩んだことありませんか？それとも、友達は多いけどなんか虚しいと感じたことはありませんか？ 「友達が多いことが良いこと」なのか？ 「友達が少ないことが悪いこと」なのか？ その逆で 「友達が多いことが悪いこと」なのか？ 「友達が少ないことが良いこと」なのか？ どっちも正解だし、どっちも間違っています。そもそも友達の在り方に正解はありません。 「多いから」「少ないから」ということは関係ありません。 では、どういうことか？ 自分がどう思うかコレしかありません。あえて善悪をつけるとしたらこういうことだと思います。 では、友達が「多い場合」「少ない場合」のメリット・デメリットを踏まえながら順番に説明していきます。 ※あくまで私が客観的に見た意見ですので、記載されていることが全ての意見ではありませんのでご了承ください。

こんにちわ。 コロンボです。 今回は、ちょっと趣向を変えて旅行記のようなものを読んでみました。 『未来国家ブータン』という本です。 未来国家ブータン (集英社文庫) 作者: 高野秀行 出版社/メーカー: 集英社 発売日: 2016/06/23 メディア: 文庫 この商品を含むブログ (5件) を見る 著者は高野秀行氏。 ノンフィクション作家で、「誰も行かないところへ行き、誰もやらないことをやり、それを面白おかしく書く」をモットーとされているそうです(^^) なるほどこの本も、とてもユーモラスで面白く読むことができました。 そもそも、ブータンって言っても、「とても小さな国」だとか、「仏教国」だとか、王様がいる国」だとか、限られた知識しか持っていませんでした。 でもこの本を読むと、ブータンという国がとても不思議で興味深くて、でもとても親近感を覚える国なのだということが分かるんです！ そして、古

ダイエットにも色々あるが ダイエット方法は本当に色々とありますね。 基本的には ①食事制限 ②運動 ③サプリメントを摂る が、ありますがいずれにしても続けないとダイエットは成功しませんね。 ダイエットが成功するかどうかは「長続きする」かどうかで決まります。 人によってどの方法が長続きするかは違ってきますよね。 だから、この方法でないとダイエット出来ないなんて究極のダイエット法なんてないと思うのです。 要は、自分に合うダイエット方法を見つけられるかどうかがポイントなんですね。 そこで今回は、食事制限の一種である「置き換えダイエット」の中でも美味しくて続け易い方法のご紹介です。 ぽかぽかスープの【温スムージー】は ダイエット食品なのに、美味しい。美味しいのに、低カロリー。 低カロリーなのに栄養たっぷりで 満足感を得ることができる置き換えダイエットなんです。 カロリーが気になる間食などに最適な商