いまどき青汁なんて、時代遅れ！今や〇〇の時代です！ : 糖尿病 闘病日誌
2015年04月13日22:33 カテゴリ健康食品など いまどき青汁なんて、時代遅れ！今や〇〇の時代です！ 実は2年程前ですが、巷で話題の「青汁」を飲み比べたことがあります。 飲み比べ記事＞＞＞ はちみつ青汁 27年の歴史の安心感 普通の青汁粉末が３g～４gなのに対し、はちみつ青汁の1包は７gとボリュームが違います。それで、はちみつ青汁を推奨していたわけですが、今になると、青汁はどれもこれも、中身が薄くて、栄養効果も薄いんじゃないかと思うようになりました。 今や「野菜ジュースブーム」と言われ、野菜ジュースを専門に売るスタンドやお店が大流行です。 これからは、青汁じゃなくて、野菜ジュースでしょ。 第一、青汁じゃお腹膨れないし、不味いし、あんなもんで健康になった気になるのは可笑しい。 野菜ジュースなら、味の変化を楽しめるし、食物繊維も、酵素も、ビタミンも、その充実度は、青汁の比じゃない。 糖尿
５０代に忍び寄る＜老化現象＞を吹き飛ばすには。。。 : 我が家に欲しいものランキング
５０代に忍び寄る＜老化現象＞を吹き飛ばすには。。。 健康・ダイエット 僕の記事を読んでくれる人は、きっと、30代や40代の若い方たちだろうと思う。その年の頃、僕はまだ健康に不安を持っていなかった。 でもね、50代になると分かると思うよ。健康を維持するのは大変だな、ってね。 まず、徹夜ができない。無理して徹夜すると、1週間くらい、体のだるさが抜けない。 急に運動すると、2日後に筋肉痛が来る。本人は、おとといのことだから、なぜ、筋肉痛なのかが分からない。よ〜く考えると、おととい、そういやあ、何か重いものを持ち上げたな、って思いだす。笑。何かであって、何かが何であったかも、よく覚えていない。。。 風呂で自分の体に青いアザを見つけるが、いつどこでぶつけたか思い出せない。。。。 まあ、誰もが経験する「老化現象」だけど、これは、５０で来る人と６０で来る人がいる。そして、この差が寿命の差になるんだと僕は
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