有痛性外脛骨(ゆうつうせいがいけいこつ)になると走ったりジャンプしたりすると痛みは出ますし、歩くだけで痛む場合もあり辛いですよね… そんな方のために有痛性外脛骨を治し、痛みの無い足を取り戻す方法を紹介していきます。 画像引用https://tomizawa-sk.jp/blog/20191221-952/ 目次 １,有痛性外脛骨は治ります ２,有痛性外脛骨とは？ ３,なぜ痛くなるのか？ ４,痛くなる人の２つの共通点 ５,治療法 ６,有痛性外脛骨を治す２つのメニュー ７,まとめ １,有痛性外脛骨は治ります 結論から言うと、有痛性外脛骨は治ります。 マッサージやストレッチなど色々な治療法を試してきたが治らなかった。 インソールやテーピングを試してみたが治らなかった。 という方も心配ありません。 今日お伝えする内容を理解していただき、メニューを継続していくことで痛みは無くなっていきます。 日常生