こんにちわ、ムッチーです( `ー´)ノ 早速、今日の体重を! 71.4kg 昨日からプラスマイナス0kg 脱水症状なりかけ(´・ω・`) 今日の食事 朝:ゆで卵 パン 昼:ソバ 夜:ゴーヤチャンプルになるはずだった何か 本日の歩数:11229歩 疲れた(´・ω・`) 本日の運動:胸のトレーニング(ダンベルプレス、ダンベルフライ、プルオーバー) 今日で6月も最後ですかぁ。 早いものですね。 気温は8月くらいな感じがしますね。 夏バテシーズン前にバテてしまいそうです。 それにしても、台風が少ない気がしますね。 こんなものですかね。 ちょっと気になってます。 (個人的なIPOメモ) ・M&A総合研究所 申し込み証券会社 SBI証券、楽天証券 ・ヌーラボ 不参加 ・マイクロアド 申し込み証券会社 SBI証券、楽天証券 ・AVIC 申し込み証券会社 SBI証券、楽天証券 ・INTLOOP 申し込み
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