十何年振りかの素晴らしい虹でした！しかも二重の虹☆彡 １１月２３日、勤労感謝の祝日の午後です。 定年退職をして久しく、その「定年退職」の言葉すら懐かしく感じる私共に休日も祝日も殆ど変わりのない日常です。舅さんが健在な時代には、必ず掲げていた「日の丸の旗」も何処へやら？の申し訳なさです。 そんな勤労感謝の祭日の午後、コンビニは出かけようと玄関を開けたとたん、パラパラと大きな音です。リビングから眺めた空は雲は多いものの晴れ間も見えていたのに～？ 柿の落ち葉にパラパラと落ちる雨粒が弾けています。 北の空は？と空を見上げて~驚きました。 美しい虹が！　しかも二重の虹が！（時刻は２時を過ぎて３時０７分でした） 夢中で iPhoneで写真を撮りまくりました。 とても感動でしたので、ご紹介させていただきます(^^♪ まあるい虹・二重の虹･･･不思議な感覚&感動 ♡❤♡ 夢のような虹でしょ(^^♪ 虹の根

どうも、たつとら(@tatsutora6) です。 福岡に住んでいる人は天神・博多駅にはよく行かれると思います。 もちろん観光で訪れる方も天神・博多駅に行かれる方も多いでしょう。 そんな時に天神や博多駅でランチする人も多いかと思います。 ランチで定食などであればご飯のおかわりが自由なお店でお腹いっぱい食べて満足することも多いですが、どうせなら洋食系のランチでもパンを目一杯食べてみたいと思うこともあるかと思います。 そこで今回は福岡の天神や博多駅周辺で、ランチタイムにパン食べ放題が頂けるお店を紹介したいと思いますよ。

こんばんは(ˊ˘ˋ*) 毎月の恒例行事になってる私の満月の夜のルーティンですね。今夜もソネングラスを持ってベランダへ…。今夜は綺麗に満月が見れました。ベランダで感じる空気はだいぶ冷たく澄んだ空気でした。足早に冬へ向かって行ってますね。 今日のお供すみっコぐらしはハロウィンバージョンのねこさんです！ 今夜の満月は「ハンターズムーン」と呼ばれているそうです。節目という意味合いが強いおひつじ座の満月です。直前に水星と木星の逆行が終了したこともあって思うように進まなかった出来事もあったかと思います。今日の満月の夜、自分が本心から望む人生に向けて照準を合わせていくきっかけや、タイミングを迎えた方もいらっしゃるかもしれないですね( ^ω^ ) 自分自身を見つめるヒントや、自分らしさを見つけられたり、これからどうしたいのか？などの自分自身の方向性が定まってきた私は今夜の満月はすっきりとした気持ちで見上げ

2021.10.20.(水）11時43分阿蘇山噴火のニュースが！ 昼食後のひととき、ヤレヤレとくつろぎ、スマホでFacdbookを検索。2年前にFacebookに投稿していた記事が「思い出」としてメニュー欄に掲載されていました。稿記事で阿蘇旅行を読み返しながら思い出に耽っていました。 2019年10月14日に訪れた阿蘇です。 大分県別府温泉～由布岳～湯布院～阿蘇大観峰で阿蘇の素晴らしさにうっとり、阿蘇大観峰で、大感動をしたのです。そして、なだらかで穏やかなや、そして雄大な阿蘇の山並みを楽しみながら阿蘇ファームランド（ミルクファーム）へ向かい、阿蘇の新鮮な牛乳を飲み、その新鮮な牛乳「ASOMILK」を使ったソフトクリームを堪能し、自家製のスイーツや乳製品を夢中で買いました。 鶴見岳！（標高1375m） 大分県別府市 別府ロープウェイで山頂まで約10分の空の旅は素敵で、別府市内別府湾を一望に～

娘（麻子）の誕生日に想うことあり すでに時計の針は、０時をまわり10月16日になってしまいましたが、昨日、10月15日は娘の誕生日でした。名前を明らかにするのは？と思いましたが娘の名前は麻子です。 もしも、女の子が産まれたら、朝（Good morning）のような爽やかな女の子に育って欲しい、「アサコちゃ～ん」って大きな声で呼びやすいし、などと想像をしながらお腹の中の「アサコちゃん」に呼びかけていました。女の子と決まってはいませんでしたが、自分の中では女の子と決めていたのです。 息子とは6歳違いのアサコちゃんは、長崎市新地の近く籠町にあった産婦人科病院で生まれました。10月14日の早朝から陣痛が始まり、翌日の10月15日午前7時50分まで頑張ってようやく元気な泣き声を聞くことができました。長くてかなりきついお産でした。 いろいろ、人生いろいろ、思い出されます。 当時、オジサン（夫）が「長崎

9月20日は彼岸の入り、そして9月21日は中秋の名月 この二つの言葉だけですっかり秋を感じます。 雑草が伸び放題の荒れた庭の片隅でひっそりと咲いていた彼岸花もしおれていました。 真っ青な秋空に浮かんでいる雲も何故だか優しく感じます。 だけど日中は夏さながらの暑さに、「なごり汗💦」を掻きました。 貫禄十分な電信柱とふんわり雲は仲良しこよし♡❤♡ 私んちのハナミズキ、まさか紅葉？ □■□　□■□　□■□ 9月20日には彼岸の入りを迎えていますのに、お仏壇のお花もお供えも用意出来ていないことに焦り、今日はスーパーまでオジサン（夫）に車を出してもらいました。 いつものことながら、何か行事（盆・正月、春秋のお彼岸など）の時のお花の価格急上昇にはビックリです。黄色と白の少しだけ大き目の菊の花と小菊がちょこっと！で税込み600円近いのには改めて値札を見なおしました。ですが、ここでお花代をケチるわけには

ばね指に悩まされています！ １年ほど前から、両手の全体がこわばり（グーあるいはニギニギをする時）を感じていました。ちょうどその時期に心筋梗塞を発症していたので、こういうこともあり、なのかと、またその症状はので気に留めていませんでしたが、ふと、「リュウマチ」の文字が頭をよぎりました。次回の心筋梗塞の検診のときに主治医に手のこわばり、特に右手親指付近に痛みも少しあることを話し、整形外科を紹介していただき診察してもらいました。その結果、「ばね指です」の診断でした。（2021.06.15記事） 塗り薬が処方されましたが、効果は感じられません。 そのばね指のイタズラにまだ悩まされています。 痛みの連鎖？というのでしょうか、指から手首、腕から肩、そして首を伝って今日は歯が痛みます。（心筋梗塞の時の痛みとは異なる我慢できる痛みです） ばね指 手のひら側の指のつけ根が腫れ、熱を持った感じがし、指の曲げ伸ば

臼杵石仏（磨崖仏）から、城下町うすきへ！ しっかり石仏をは堪能した私たち親娘軍団は、娘の臼杵の街並みを見たいという希望に応えて、イザ！臼杵まちなみへ向かいました。 ✿臼杵市は「城下町うすき」 今でもたくさんの寺社仏閣や武家屋敷などの建物に出会うことができます。規模は小さいですが、「小京都」と呼ばれていたこともあるそうです。 当時の臼杵は明（中国）やポルトガルの商人が行き交う南蛮貿易がさかえていて、キリスト教の布教地として東西に文化が融合した国際色豊かな街だったといわれています。 現在の臼杵の街並み 美濃（岐阜県）から1600年に入封した稲葉氏によって築かれたものです。武家屋敷の谷間に商家が連なるような景観が特徴となっていて、城下町として栄えた街並みには江戸時代に迷い込んだような石畳の路地が広がっています。 ちなみに、 ※入封（にゅうふう）とは、 封じられた土地にはいること、封建制度の契約に

先週はお家で花火大会を楽しみました(^^) といっても、テーブルに簡単な屋台メニューを準備して、テレビの画面でYouTubeの花火動画を観る！ それだけなんですけどね(^^;) ただそれだけなんだけど、 「今日は花火大会するよ～～～！」 などとうたって、みんなで揃ってそれを見るという行為は何とも楽しい♬ もちろん、部屋の明かりは暗めの設定でお願いします。 飲める人はビールや酎ハイなどお好きなアルコール片手に挑みましょう！笑 夏の終わりに自宅で花火大会ごっこはいかがですか？ お家で楽しむ♬自粛花火大会ごっこ！（はしまき・冷やしパイン作り方レシピあり） テレビ画面でYouTube視聴がおすすめ！ お家花火大会ごっこおすすめポイント ①全国の人気花火大会が家で観れる！ ②涼しい場所で鑑賞できる。 ③屋台メニュー食べ放題！？ はしまきレシピ はしまきとは！ 《材　料》 《作り方》 冷やしパイン 《

簡単おいしい鯖缶レシピ！保存食にもおすすめ 栄養たっぷりのサバ缶は、緊急時の保存食としても優秀！ 下ごしらえ不要なサバ缶はオトナ女性にうれしい栄養価もたっぷり 含まれていてとってもヘルシー。 体にいいのは、生サバよりサバ缶！ 「おいしくて健康にいい」とブームになっている鯖缶。一時期は スーパーの店頭でも品薄になるほどの人気に。　サバには血液を サラサラにして動脈硬化を予防する効果があり、さらに“やせるホルモン”を 分泌するとされるEPA（エイコサペンタエン酸）のほか、脳の働きを 活性化するDHA（ドコサヘキサエン酸）が豊富に含まれています。 調理すると落ちてしまいがちな身の脂まで丸ごと摂れるサバ缶は、 加圧加熱殺菌されて骨まで柔らかく、生のサバに比べてカルシウム、 EPA、DHAといった栄養価を余すところなく食べられます。ちなみに、 「健康長寿県」として知られる長野県は、サバ缶の消費量が日

行先不明のひとり旅 目的地のない、あてのないひとり旅に出掛けてみたいと時々思います。 若い頃からの「夢・憧れ」でした。 若い時代には、ふらりと目的もなくひとり旅に出かけられるほどの時間的、経済的な自由も余裕もチャンスもありませんでした。 そして、どんどん歳を重ねボチボチお暇をもらってあてのないひとり旅に挑戦してみたいな、って思った矢先の心筋梗塞とコロナ禍でした。でも、ひとり旅に出掛けたい反面、意外と寂しがり屋の私はホッとしているのかも知れません。（精神的自立が出来ていないのかも？） 気ままに気の向くまま、風の吹くままに旅を続けて、財布の中が空っぽになったら家に帰る（今の時代カード決済が主流ですよね！） どこまでも広い空と海との区別は～解放感に包まれて♥♡♥ 誰にも時間にも束縛されない、そんな贅沢があるでしょうか？ 旅の楽しさを知ったのは、小学校低学年ああｓあのころでした。 私を育ててくれた

食後の会話で噛みあわない夫婦の記憶！ 新型コロナウイルスのせいでもないのですが、家にいることの多くなったオジサン(夫）との会話が増えたような気がします。と言うか、なるべく会話をするようにしていると言った方がいいのかもしれません。 80歳を過ぎたころから、ふと物忘れをして慌ててそれを隠そうとしていることに気付き、ああ！オジサンがオジイサンにになったのだな、と、自分もオバサンからオバアサンに自動的変身を遂げていることを忘れて思うのです。 私は、よく独りごとを言いながら、家事をしたりパソコンしたりしていますし、たまには友達と電話でお喋りをしていますが、オジサンは仕事以外のことで電話はしないようですし、出掛けないときは私以外に話す相手もいません。 認知症を避けるためのお喋り、声を出して笑うことが一番だと決めています（勝手に）ので、オジサンと喋り、笑わせて（無理やり）います。 最近は食後の会話ではオ

台風の影響もだいぶ弱まり、西東京市では強烈な日差しが降り注いでします。暑い！ こんな時は、美味しいハイボールが飲みたい！ということで、家の隣にあるセブンイレブンにいって炭酸と氷を買ってきました。 uribouwataru.com 先日、ヤオコーに行ってハイボール用の美味しそうな無農薬のニュージーランド産のレモンを買ってきました。こいつを使って、美味しいハイボールを作りたいと思います。 メイヤーレモンと言ってとても美味しそうなレモンです！夏バテ気味の今、リフレッシュするにはこれしかない！といった感じです。 ウィスキーは、先日買ったモンキーショルダー、炭酸と氷はセブンイレブンで買ってきたものです。 おつまみは100円くらいの「おつまみナッツ」です。これで準備はOKです。 レモンの香りと甘酸っぱい味わいが、モンキーショルダーのモルティな味わいとコラボしてとっても美味しいです。 あっという間に飲み

レモンは寒さに弱く、数年前の寒い冬に小枝が枯れ、それから、実付きが悪くなっていました。 今年は、樹勢が回復した様で、いくつも実が付いています。 5月に花が咲き、小さな実がいっぱい付きましたが、6月に生理落下で、枝先に多数付いたものなどが落ち、今は残った実が、ずいぶん大きく育ってきました。 10月になると、実の肥大は止まり、黄緑色になり、グリーンレモンとして収穫できます。 11月ごろから黄色く色づき始め、イエローレモンとなります。 グリーンレモン　スパイシーな香り 強い酸味 日持ちする イエローレモン　果皮が柔らかい マイルドな酸味 ジューシー 6月　小さな実 8月　ずいぶん大きくなりました。 レモンの花

コロナ禍の中、制限が少し緩んだ隙間に ≪西海橋まで≫ 佐世保バーガー　BigManで激うまのハンバーガーで満腹になった私たちは、次の目的地の「西海橋」を目指して走りました（走っていただきました）。 再び野を超え山を越え、青い空に燃えるような緑の山々の景色に歓喜の声を上げながら、ひたすら南へ南へと走りました（走っていただきました）。 青い空と雲、緑に感動度1000％ ！！！ ♥♥♥　♥♥♥ 昔、昔～長崎市に住んでいたことがあり、西海橋を訪れたことがありますがきっと様変わりをしているのでは？と当時の記憶を辿っていました。 幼かった子供たちと一緒に西海橋を訪れ、潮の流れの速さに驚いた事実は記憶にあるのですが、その時の風景は殆ど記憶にないのです。子供たちを媒体にしてだけの記憶なのでしょうか？ 約1時間ほど走ったでしょうか？iPhoneはすでに5時を回っていました。 見えてきました！赤色があざやかな

一昔前と違って、現代のイヤホンの主流はワイヤレスイヤホンとなり、街中で有線イヤホンを使用している人を見かける機会はほとんどなくなった。 このワイヤレスイヤホンの大きな魅力は、ケーブルが肌に当たったり、絡まったりといった物理的なストレスから解放される点。 今や色々なメーカーをはじめ、100均のダイソーからも販売されている程の定番ガジェットとなっている。 その中でも、最上級クラスと言えるのが、Appleの「AirPods Pro」 発売当初から気にはなっていたが、価格がネックとなっていて今まで購入を見送っていた。 そんな中、6月に開催されたAmazonのプライムデーで何とAirPods Proが25%オフで販売。 2日間のセール期間中に在庫切れと再入荷を何度か繰り返しており、その間ずっと買おうか悩みに悩んだ。 悩み続けた結果、セール終了残り30分になって、 「また在庫が復活しているし、売り切れ

先日テレビを見ていたら 餃子の皮で作るアップルパイもどきが とっても美味しそうだったので ワタシも作ってみようと思いました。 バナナパイが好きなので バナナと餃子の皮を買ってきました。 本当は　皮で包んで焼いたり揚げたりした方が美味しいのだろうけれど 手抜きでただ焼いてみました。 作り方 １　餃子の皮をアルミカップに入れる。 ２　バナナをスライスして入れる。 ３　シナモンをふる。 ４　チョコのかけらをのせる。 ５　オーブントースターで焼く。 以上。 ちょっと失敗は チョコが大きすぎたってこと。 シナモンやバナナの風味がチョコに負けちゃった。 この半分でよかったな。 でも　おいしくできました。 ちなみに バナナ春巻きも大好き。 バナナを春巻きの皮で包んで揚げるだけ。 でもカロリーが高いかなと思って 今回は　餃子の皮で焼いて作ってみました。 簡単にできるしカロリーも春巻きよりは低そうなので ま

皆さん、こんばんは。 今日も雨は降りませんでしたが、不安定な天候。 気温も30度は超えませんでしたが、ムシムシ感ありました。 今日は父親の趣味エリア。 色々な木を貰っては植え、現在は施設に入ってるため無法地帯になってます。 林のように色々な木々が育ってます。 あまりの無法地帯で全体は撮ってはないですが、青い花びらの色彩がとてもキレイで撮影しました。色々な木だけだったはずなのに、紫陽花が咲いてました。 母親の趣味エリアは花と野菜、果物。 父親の趣味で植えた木々とは離れてるのに。 どっからやってきたのか。 過去の投稿で庭を占領しだした植物では葉のみで花は見られない状態でした。 t0zawa.hatenablog.com 家では今年、紫陽花は見られなと思っていたのと、色彩がとても綺麗だったので嬉しく感じます。 昨日までの雨も影響したのか、とても綺麗に咲いてます。 どうすれば、こんな色彩になるので

ライブドアブログ (『クリアー整体ヒーリング』です) からはてなブログに引っ越しましたが、すべての記事をそっくりそのままこちらへ移す予定はありません。 向こうでは10年あまり、ほとんど毎日更新して来ましたしねぇ、古い記事は朽ち果ててもいいかなって気がするのです。 また今は昔よりは色々と分かってきた部分もありますしね… とはいえ全部消えてなくなるのも惜しい気がします。 復刻版と言いますか、古い記事の一部は手直しなどして、ぼちぼちとこちらへ上げてみたいなと考えております↓ 2019年2月1日にバージョンアップしたのですが、思うところがありまして春分の日を機に再度パワーアップしてみました。(バリア機能搭載) 2021年1月27日再改訂 相変わらずむさ苦しいオッサンの手のひらの写真です(笑) 被写体は兎も角として今回は可能な限りのあれやこれやの波動エネルギーをありったけ乗せてみました。 例えば肩こ

ちょっと心が疲れたら、『ひとやすみ』しましょう！ なんだ、かんだの神田明神スカラチャン ♬（古過ぎ！？）で、心身ともに疲れて今夜は≪はやくねるぞうクン≫になろう！ 心に強く誓って～。 パソコンを終了させる前に、「わたしのかこそら」のファイルを覗いてしまいました。 子供のころから、空と雲は「不思議の世界・好奇心をかきたててくれる」ものでした。 素敵な雲、ちょっと変わった雲を見つけると、時や場所をかまわずバシャッ！と撮影！ そんな写真がわてんさか溜まっています。 ああ、この空は～としばし思い出に浸りながら眺めてしまいました。 つい１時間前のことはフーッと忘れてしまうのに（？）、思い出だけは何十年経っても忘れないものです。 もの忘れ、って言えば、後期高齢者夫婦の私たちの会話はいつもトンチンカン！ 面白がってはいけないかも知れませんが、笑いがあるのはいいことだと。 オジサンという名の夫です。 つい