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3人に1人がなんらかの問題を抱えるといわれる「睡眠」。美容やダイエットと強い関係があるほか、糖尿病やうつ病、認知症など様々な病気との関連も指摘され、良い眠りに対する関心は高まっていま
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眠りすぎはNG？ 変わる睡眠の常識 - 日本経済新聞
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