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20代後半 みんな疲れた、無理って言って正社員辞めてる バイトくらいはしてたりするけど 彼氏と同棲してる子が多くて家賃半分とか もしくは払ってないか 自分自身も正社員早々にギブアップして今はまったりしてる 実家組 結婚予定はなし このまま行くと生涯独身の可能性が高い 正社員ももう無理だと思う、しんどい のんびりバイト生活かな 正社員ってなんだったんだろう あんなに必死に就活して内定とって体ボロボロになって精神壊れて辞めて みんな大体そんな感じ

こんにちは。 FLAT 23の住人Ayaka（@LadyBBA2014）です。 夏休み・・・私も先月で仕事が一段落して、子どもたちと毎日寝坊三昧です。 が、来月から一気に仕事が増えるので、今からどうやって時間をやりくりするか考えているところです。 関連記事 何がなんだか分からないけど、どうやら歯車が回ってきたらしい スポンサードリンク 時間の対策 教える仕事はとにかく準備と添削に時間が取られる 私の仕事は「教える」ことです。 教える仕事って教えてる時間以外に、授業の準備や宿題の添削、教案作り、フィードバックなどなど色々やることがあります。ベテランの先生なら過去にやってこられたことが財産になっていますが、新米はゼロからの出発・・・1年目はなかなかハードになると思います。 子どもたちが学校に行ってる間にどれだけのことができるか・・・夜もある程度時間が必要にもなるかもしれません。 スポンサードリ

忙しいのです。 日頃、怠けすぎているからか、ちょっと忙しくなると、自分がかわいそうに思えてきます。 今日だってまだ夕飯食べていないんだからっ！ヾ(○｀з´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ（お菓子は食べたけど） 何が一番、「自分がかわいそう」かというと、「食べられないこと」です。 眠れないよりも、食べてないことのほうがダメージ大きいです。 「食べられなかった自分かわいそう」です。 新入社員の頃に、営業と会議で先輩に引っ張り回されて 「お昼ご飯を食べる時間はないんですか？(TωT ) 」 と、涙ぐんだ 可愛い 食ってかかりました。 先輩は、猛烈営業マンだったので 「え？お昼ご飯？アポあるから仕方ないでしょ！」 「じゃ、いつ食べられますか？」 「3時くらいかな。一段落するのは」 「(ﾟ∇ﾟ ;)ｴｯ!?」 「(ﾟ∇ﾟ ;)ｴｯ!?」 「それは無理ですーーーー！！」 「えっ？？そうなのーーーー？」 「具合悪くなっ

4日放送のフジテレビ『発見！ウワサの食卓』では、「主婦が知っている率21%」として、日本人にしか消化できない”和食の食材”について調査した。 世界中で大ブームの和食に驚きのヒミツが！ 2013年ユネスコ無形文化遺産に選ばれ、世界中で大ブームとなっている”和食” 。 ところが、和食に欠かせないある食材が日本人の腸でしか消化できないことが分かったという。 その意外な食材は「生海苔」。 日本人が海苔を消化できる理由は？ 内科医・大竹真一郎先生は、「2010年、科学雑誌『ネイチャー』に発表された論文」と、前置きし「海苔の食物繊維を分解できる腸内細菌は、日本人の腸からしか発見されなかった」と、語った。 その理由について「日本人の先祖は、生で海苔を食べていたので、その細菌をずっと摂りこんでいた。そして、その中で腸内細菌が発達して、代々我々に引き継がれてきたと考えられている」と、大竹先生。 外国人でも「

こんにちは、メディア事業部ウェブディレクターのコネル飯塚です。 WordPressで記事を書いていると、記事内で繰り返し使いたいものがあったり、テンプレートタグを使いたくなったりする場合があります。 そのような場合「ショートコード」を使えば、とても簡単で便利です。 繰り返しの面倒なマークアップを簡略化できたり、通常記事内では出来ないこともできるようになります。 この「ショートコード」は投稿ページや固定ページの好きな場所に使えます。そして少し変更するだけで複数のショートコードを作って使うことができます。 ショートコードの使い方 ショートコードは、「functions.php」に関数を作成しておき、記事内の表示したい部分に[ショートコード名]を記述します。 add_shortcodeによって「functions.php」内で設定しておいた関数を呼び出して表示させる仕組みです。 まずは、簡単な文

1日2時間の睡眠時間の差は1年で約1か月分になる 1日があっという間に終わってしまい、「時間がもっと増えたらいいのに」と思ったことはありませんか？ やりたい事があるのに仕事が終わると疲れてできなかったり、早起きして朝活してみたいけど起きられなかったりして朝を余裕なく過ごしている人は多いかもしれません。 そんな人は普段起きている時間を変えずに、睡眠時間を減らしてみてはどうでしょうか？ 1日8時間寝る人と6時間寝る人の差は2時間ですが、1年間になるとその差は約1ヶ月の時間になります。 仕事以外で1ヶ月間自由に使っていい時間があれば、趣味の時間を楽しんだり、部屋の掃除をしたり、サイドビジネスでお金を稼ぐなど様々なメリットがあります。 しかし無理に睡眠時間を削って仕事に悪影響が出たり、体調を崩してしまっては本末転倒です。 平等に与えられた24時間を健康的に増やす「短時間睡眠の方法」を調べました。