includeは全体の一部として含むって覚えました。 例文あったんで貼ります。 This price includes service charges. (この料金はサービス料を含んでいる) サービス料は料金の一部として含まれていますね。 containは含むというより、包含しているって感じです。 こちらも例文を。 This chest contains our family heirlooms. (この大箱にはわが家の家宝が入っています) 家宝は大きな箱の中に入っていますね、家宝は箱の一部ではないのでcontainを使っています。 containはコンテナって日本語があるみたいに入れ物っぽいイメージを持っているとわかりやすいかと思います。