美くびれを手に入れたい・・・♡ 出典:http://weheartit.com/ こんなくびれがほしーーーーーい!!!ということでこんなステキなくびれになるために、スキマ時間にできるエクササイズを紹介します♡ デスクワークでもできるくびれエクササイズ 1.イスに深く座ります。 2.両手を上にあげて、お腹を引き上げるようにして上に伸び、5秒キープします。 3.力を抜いて楽にします。 4.両手を上にあげて背筋を伸ばし、ゆっくりと右に体を倒します。 5.気持ちよくわき腹が伸びたところで5秒キープします。 6.体を元に戻し、ゆっくりと左に体を体を倒して5秒キープします。 引用:http://slism.jp/ デスクワークって肩凝りますよね・・・そんな時の息抜きにもオススメ♡ ついつい姿勢が悪くなってしまうので、エクササイズの時に姿勢も意識しながらやるとGood◎ 寝ながらできるくびれストレッチ
豆乳ローションでムダ毛処理が出来る?イソフラボンの抑毛効果 美容脱毛は魅力的だけど費用がかかりすぎる…そんなあなたには優秀なコスパと手軽さを兼ね備える「豆乳ローション」をご紹介します。 本格的な夏を迎えるまでにムダ毛をなんとかしておきたい。 でもクリニックやサロンでの脱毛は、決して安いと言える金額ではありません。 少しの範囲ならまだしも、腕も足もわきも…となると金銭的、時間的にもかなりの量となります。 安いからって一部分だけやっても仕方ないし…。 ムダ毛を手っ取り早く、安全かつローコストで処理する方法の一つに「豆乳ローション」を使う方法があります。 豆乳ローションとは? 豆乳から作られるローションのことで、市販されているものもありますが手作りすることも可能です。 効果は製品によっても異なるでしょうが、毛を薄くさせたり美肌に効果があるものもあります。 大豆の成分がムダ毛に効果的? 豆乳の原料
男と女では、基本的にカラダの作りが異なります。 男性には起こらず、女性にだけ起こる問題はたくさんあります。男性としては、女性のカラダの悩みを把握しておき、ちょっとした配慮を心がけたいところでしょう。 今回は、そんな女性が口に出しづらいカラダの悩みについて紹介していきます。 女性が口に出しづらいカラダの悩み8つ PIXTA それでは早速、女性が口に出しづらいカラダの悩みを見ていきましょう。 (1)ヒールによる足のむくみ おしゃれでヒールを履く女性は多いですが、あれって意外と足に疲労がたまるんです。 特に普段立ち仕事をしていたり、歩く機会が多かったりする人の場合、ヒールが原因でふくらはぎがパンパンになっていることでしょう。 そんな中、デートにあちこち移動したり、飲食店を探し回ったりしたら彼女の足は悲鳴を上げてしまいます。 女性がヒールを履いている場合は、意識的に長時間歩かせない気遣いを見せてあ
女性は感情的で扱いにくい生き物。同じ女性でも面倒と感じることもあるよね。それが目上の人だとなおさら、腫れ物に触れるような感覚で接しなければいけないことも……。そんな女性の上司や先輩に好かれるためのポイントを紹介するわ! この記事 をシェア
2014年09月17日23:18 カテゴリファッション関ジャニ大倉クン トレンチコートが欲しかったヽ(●´ε`●)ノ ホスィ!!! めちゃめちゃトレンチコートが欲しくなったのは・・・・・ このCM!!! 聖子ちゃん、めっちゃカワイイし~ このCM見て トレンチコートが欲しくなったんだよね(笑)!!! で、 GAPのトレンチ買いました♫ 着るの、超~~~楽しみヾ(@⌒ー⌒@)ノ!!! ところで~ トレンチコート着るとき気になるのが ベルトどうする???ってことだよね!!! そこでっ♫ かわいい結び方♥ ココ ↓↓ ①http://slism.net/lifehack/cool-belt-for-trench-coat.html ②http://slism.net/lifehack/cute-belt-for-trench-coat.html もうじき トレンチコートの季節だよね~♦♫♦・*:
赤ちゃんが生まれてホッとしたのも束の間。これから赤ちゃんと一緒の慌ただしい生活が始まります。生まれたらまずすることの1つに、無事に出産が終わったことの報告がありますね。嬉しさや安堵から、すぐにでもとなりがちですが、報告を受け取る側のことも考えて、より良い出産報告をしてみませんか? 家族への出産報告はいち早く 家族、特に実両親や兄弟姉妹は、出産予定も間近になるといまかいまかと待ち構えていますし、心配もしているので、近くに住んでいなくてもいち早く報告するのが望ましいと思います。夜間や早朝の場合は、まずメールでも良いので一報を入れると良いでしょう。 友人への報告は一斉に? 一番悩むのが友人への報告ですね。既に子どもがいる友人もいれば、不妊治療中の友人もいるし、婚活中の友人も多い・・・となると、どのように報告しようか悩むものです。LINEなどのSNSに一斉に載せてしまえば、返信したい人はできるし、
「目力」って聞くと褒め言葉のようでもあり、 褒め言葉ではなかったりと思うことはあなたにもあると思います。 でも一つ言えることは、 他人には持っていない、 凄い輝いた力強い目を持っているということは言えそうですね。 芸能人の場合は役柄で「目」でも演技しますから、 本当に「目力」があるかどうかわかりませんが、(「死んだ目」も同じですが) 女性が密かに「「目力がすごい」と思っている男性芸能人では、 1位 松本潤……30.8% 2位 岡田准一……15.1% 3位 木村拓哉……13.5% 同率3位 堺雅人……13.5% 5位 阿部寛……11.9% 6位 福山雅治……10.8% 7位 生田斗真……10.3% 8位 GACKT……9.2% 9位 伊勢谷友介……7.0% 10位 長瀬智也……4.9% 同率10位 成宮寛貴……4.9% また、 「目力がすごい」と思う女性芸能人は誰か、男性たちにズバリ聞いてみ
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