鼻から吸って口から吐くよう心がけよう。 鼻から吸って口から吐く ノーベル賞受賞薬理学者が推奨する新型コロナ時代の呼吸法 イグナロ博士は、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の治療に一酸化窒素を使う臨床試験を行なっており、その研究論文のなかで以下のように述べている。 一酸化窒素は、体内のすべての臓器内にある動脈によって生成される気体分子である。 循環機能を調整する役割を持ち、動脈を取り囲む筋細胞（平滑筋）を弛緩させる機能もあり、これが血管の拡張を引き起こす。 こうした生理的作用の結果として、動脈内の血圧が低下する。 拡張した動脈を通じて、すべての臓器への血流量が増加する。 鼻から息を吸うと、鼻粘膜で生成された一酸化窒素ガスも一緒に吸い込まれる。 これが肺に入ると、気道が広がり、脳や全身への酸素の供給が促進される。 このプロセスにより、血管や筋組織がリラックスする。 より多くの一酸化窒