こんにちは、こんばんは、ニンジャです。 今回は退職後の手続きです。 退職後の手続き 僕が退職後最初につまずいたといいますか、よくわからなくて手続きに行ったことを紹介します。 誰も教えてくれないと言えば言葉が悪いですが、このことは教えてくれる人がいない、又は少ないです。 それは、口頭で伝えれるほどの知識を持っている人が、そんなにいないからだと思います。 今はインターネットで調べたいものが簡単に検索できる良い時代ですが、そもそも何を調べて良いかも分からない。 だから、退職後にポストインされたものだけを頼りにしがちで、気が付いたら期限がある申請を忘れてしまっていた、なんてことにもなりかねません。 そんなわけで、参考にしていただければ幸いです。 退職後の手続き ハローワークと『雇用保険受給資格者証』 国民年金について 住民税 所得税(確定申告) ハローワークと『雇用保険受給資格者証』 住居を管轄す

鼻から吸って口から吐くよう心がけよう。 鼻から吸って口から吐く ノーベル賞受賞薬理学者が推奨する新型コロナ時代の呼吸法 イグナロ博士は、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の治療に一酸化窒素を使う臨床試験を行なっており、その研究論文のなかで以下のように述べている。 一酸化窒素は、体内のすべての臓器内にある動脈によって生成される気体分子である。 循環機能を調整する役割を持ち、動脈を取り囲む筋細胞（平滑筋）を弛緩させる機能もあり、これが血管の拡張を引き起こす。 こうした生理的作用の結果として、動脈内の血圧が低下する。 拡張した動脈を通じて、すべての臓器への血流量が増加する。 鼻から息を吸うと、鼻粘膜で生成された一酸化窒素ガスも一緒に吸い込まれる。 これが肺に入ると、気道が広がり、脳や全身への酸素の供給が促進される。 このプロセスにより、血管や筋組織がリラックスする。 より多くの一酸化窒

にんにくが大好きです、ゆらです。こんばんは！仕事がある日はなかなか行けないにんにく料理…。たまたま連休がもらえたので念願のにんにくが山ほど入って有名な『翔華』のベトコンラーメンを食べにつれていただきました！！！(*´▽｀*)うぁああい！！！ 『翔華』 豊明市だけど名古屋市から近いところなので、すぐです。東郷町から抜けてびゅーん。ラーメンだけはね、お家で同じように作れないからね。。人が少なさそうな閉店ぎりぎりを狙って伺いました。 スタミナバッチリベトコンラーメン これこれ！！並の一番普通のやつを頼みましたが、十分！！にんにくたぶん半分は入ってたんじゃないかなぁ～ってくらい盛り盛り！そして麺と同じくらいのもやし…そしてニラ。シンプルな具材、シンプルなスープなのに食欲を掻き立てられるにんにくの香り…！！ ラーメンってスープが美味しくて、飲み干しちゃうか…？と悩むことが多いけど、ベトコンラーメンは

おはようございます！ 昨日はガパオライスを作りました！自分でも驚くほど美味しくできたので、自分用メモとしてレシピを書いておきます( ‾•ω•‾ )/ 以前もガパオライスを使ったことはあるのですが、ちょっと改良したら美味しくなりました。 というより、久しぶりにレシピを書く気がします。料理ブログとして始めたのですが、いつの間にかよく分からないブログに変貌を遂げてしまいました笑 ガパオライスの作り方 材料 ☆ひき肉250g ☆ピーマン3個 ☆パプリカ1/2個 ☆スイートバジル5、6枚 ◯にんにく少々 ◯鷹の爪3本 ◯豆板醤大さじ半分くらい □オイスターソース大さじ1.5杯 □ナンプラー大さじ1.5杯 □砂糖小さじ1 □醤油小さじ1 作り方 ①鍋にサラダ油をひき、◯の材料を弱火で香りがたつまで炒めます！ ②ひき肉を投入して、火が通るまで炒めます！ ③ピーマン、パプリカ、スイートバジルを食べやすい大

【鯉釣りブログ】8月8日（土）⛅ うり坊（ビール腹が気になる）とまさる君（朝から熱中症）は 川へ【鯉釣り】に行きました🐟🎣✨ 令和二年も半分を過ぎましたが いまだに鯉が釣れていません💦 【鯉釣り】ブログなのに～😅🐟✨ 川は、冬以来かな🌊 久しぶりの川です (●´ω｀●)✨ 今日は波が穏やかです✨ あさイチ、通り掛かりのオジサマが、 今日は大潮じゃないかな、と言っていたが、 水位があまり変化していないから、 『小潮じゃないかな～』と、 お昼くらいに思いました🐟💦 後日調べてみたら、やはり小潮🐟 だてに、釣れずに水面ばかり見ているわけではありませんよ😢💧→👴 今日はアサヒのすぅぱぁ、 ドゥらーい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ そして熱中症予防のアクエリアス💧 こんな感じで色々やらかしてます🍻✨ 今日は川ですから、久しぶりのリール解禁✨✨ 川底の、少し落ち込んでいるだろう辺り

音楽バラエティー番組「ユメルのモナリザラウンジ」（MUSIC BIRDほか全国コミュニティーFM、日曜深夜24時～）の8/2のオンエアでは、1982年のヒットソングから選曲した。 その中で、シンガーソングライターでパーソナリティーの茜沢ユメルさんが「モテモテソング」と紹介したのが、河合奈保子さんの10枚目のシングル「けんかをやめて」だ。 ※amazonプライムで聴取できます 作詞作曲を手掛けたのは竹内まりやさん。まずはモテっぷりが一番表れていると思う部分を抜き出してみる。 ごめんなさいね　私のせいよ 二人の心　もてあそんで ちょっぴり楽しんでいたの 思わせぶりな態度で　だから けんかをやめて　二人をとめて… 二股をかけた女の子の懺悔が綴られているように見えて、謝りながらも内心喜んでいるような…。その状況を楽しんでいる姿が浮かんでくる。 ところが奈保子さんが歌うと、悪女っぽさはみじんも感じら

こんばんは！ DIYアドバイザー３３です。 今月５月３１日まで、毎日たくさんDIY記事を書いていきます。 いろいろな種類のDIYネタがありますので、自粛中の自宅での暇つぶしに読んで頂けたら幸いです。新型コロナウイルスが落ち着いて、自由に外出できるようになった後に役立つ記事を書いていきます。お互いに頑張りましょう！ 本日のステイホームDIY教室３３ 【両面テープを超簡単解説】 両面テープには主に３種類あります。 ①一般用 ②多用途 ③専用 ①一般用 軽いものに使います。 紙など。 ②多用途 重いものに使います。 紙に加え、木材、金属などに使えます。 ③専用 湿気の多い部分、高温の部分など特殊な場所に使います。 テープ自体に薄いものと厚いものがあります。 厚いものとはスポンジのような断面のものです。 基本的な選び方 平滑面　→　薄いもの 凹凸面　→　厚いもの 衝撃に強いものは？ ゴム系、アクリ

おとといの木曜日は、仕事が休みでした。 けれど、メンタルの不調を感じていたので、SNSをお休みしてみることに。 結果的に、2日間じっくり休養しました。 目次 はてなブログを開設した、当初の目的 私も頑張ってみようと刺激を受ける 学びたい気持ちが疲労してきてしまう いったんログインしたブログを閉じる ひっそりとひとりごとが私らしい？ これからも心地よく続けて行きたい ・　　・　　・　　・　　・　　・　　・ はてなブログを開設した、当初の目的 私には何年も更新してきた、大切なブログがあります。 マスターズ練習日記から途中、闘病ブログに変更となった、アメーバブログです。 私に続くように大腸がんになってしまい、同じ病院に移ってきた友人を思いながら、 できるだけ頻繁に更新したいと思っていたのですが・・・ 友人は、亡くなる前に一月も絶食となり、過酷な状況の中、「最後まであきらめない！」 という状態に・