「突然思ったように投げられなくなった」 「怖くてインコースを突けなくなった」 こんな症状を見たことはありませんか？ イップスという動作障害の可能性があります！ 指導者の方はイップスへの理解を！！ 〇イップスとは何か？ まずはこちらの動画をご覧ください。 投球障害(イップス) 拾いものの動画ですが、かなり深刻なイップスであることが分かります。 「いやいや、普通に投げろよ！」 と思う人もいるかもしれません。 しかし、彼はいたって真面目です。 これは「イップス」という動作の障害です。 イップス 魔病を乗り越えたアスリートたち 作者: 澤宮優 出版社/メーカー: KADOKAWA 発売日: 2018/01/26 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る ↑イップスについては書籍もたくさん出ていますのでご覧になってみてください。 イップスとは一体何なのでしょうか？ イップス教室 | イップス研

2018年シーズンからプロでは解禁、アマチュアでは引き続き禁止となった２段モーション！ 現場では規則改正によってややこしい事態も出てきています…。 〇2018年シーズンから２段モーションの規定が変更！ 2018年シーズンから2段モーションに関する規定が変更になっています。 www.taguchizu.net もともと２段モーションはバッターを欺く行為として、日本独自に禁止されていましたが、国際ルールと同様にするため、2018年シーズンから解禁となりました。 イリーガルピッチにならないというルールに変更になったわけです。 しかし、ややこしいことにアマチュア野球ではアマチュア野球規則の注釈で２段モーションはこれまで通り認めないという決定がなされました。 これによって、プロ野球とアマチュア野球で２段モーションに関する取り扱いが異なることになってしまいました。 ただ、アマチュア野球でも「認めない」

メイコートルクシリーズなどの画期的なバットで有名なイーストンからM号球対応の複合バットが新発売！ 超々ジュラルミン＋カーボンで飛距離を生み出す弛みを実現！！ イーストンの自信作のようです！ 〇謎の新バットをスポーツゼビオで発見！ 私はこういうブログを書いていることもあり、新作の野球用品にアンテナを張るようにしています。 特に複合バットについては以前もお話ししたようにかなりの高級品になってしまっており、個人的には中体連野球部での使用はいかがなものかと思っています。 www.taguchizu.net しかし、現実問題として現在は使用可能なわけですから、少しでも詳しく複合バットの情報も発信してせっかく購入するなら選手に合った良い物を購入してもらいたいと考えています。 そんな感じで高いアンテナを張っているつもりなのですが、いかんせん野球用品メーカーはホームページを有効に活用できていないメーカーが

守備範囲を広げるためにはどうすれば良いのか考えたことはありますか？ 西武ライオンズの源田選手の守備を参考にまとめてみました！！ 〇守備力とは何か？ 内野手、外野手ともに、守備範囲が広いに越したことはないですよね。 これまで、守備力は守備率、要するにエラーの少なさで評価されることが多かったです。 しかし、セイバーメトリクス研究の発達により、守備力は守備率だけではなく、守備範囲を表す指標UZRでも評価されるようになってきました。 www.taguchizu.net UZRの詳しい説明はこちらの記事を見ていただければと思います。 守備率は正面付近の打球を正確にさばくことができているかは分かりますが、どのくらい難しい打球に追いついてアウトにできているかは分かりません。 たとえば、プロ野球の2017年シーズンを例に出すと楽天の外野手、岡島選手は守備率1.000を記録しています。 つまり年間で失策が０

甲子園でも走りまくった健大高崎高校！ その走力の秘密に迫った書籍『機動破壊』シリーズの第３作『機動破壊の解析力』が３月１６日に発売になります！！ 〇『機動破壊』シリーズとは？ みなさん、健大高崎高校はご存知でしょうか？ 「機動破壊」というキャッチフレーズを掲げ、群馬県予選や甲子園で走りまくり、全国に大きな衝撃を与え続けている高校です。 健大高崎の活躍～走塁・機動破壊～ 無策では走られ放題。 警戒しすぎると打たれるという驚異の走塁で、本当に全国のチームに大きな影響を与えました。 今では健大高崎高校を参考に走塁に力を入れるチームがかなり増えてきています。 この脅威の走塁力を鍛え上げた健大高崎高校を徹底取材し、『機動破壊』を著したのが田尻賢誉氏です。 野球ライターとしては超有名人で、私は彼の書籍が発売されたら必ず目を通すようにしています。 徹底した取材力と鋭い視点で、そこまで切り込むかというほど

2016年シーズンに４１本塁打を放ち、ホームラン王に輝いたクリス・カーターが日本球界に移籍を検討！？ 2017年は結局、ヤンキースと契約したものの、あまりにひどい成績で6月24日の試合後にヤンキースをクビに！！ 2018年も日本球界入りも視野に入れていましたが、エンゼルスとマイナー契約が決定！！ 〇MLBのホームラン王が日本球界入りを検討していました！ www.sponichi.co.jp 2017年にこちらのニュースを見たときはさすがに飛ばし記事だと思いました。 もちろんクリス・カーターがFAになっているのは知っていましたが、どこかの球団がすぐに獲得に名乗りを上げるだろうと思っていました。 だって、前年のナ・リーグホームラン王が日本球界に来るなんて前代未聞の話です。 衰え始めたメジャーリーガーが日本球界入りしても大きな話題となるわけですから、前年のホームラン王が来るなんて私は想像すらでき

マエケン体操はご存知ですか！？ 実はあの体操の元祖は手塚一志氏で、「サークルスクラッチ」が正式名称です！ 正しいサークルスクラッチのやり方を覚え、練習に取り入れてみましょう！ 〇マエケン体操とは？ みなさん、マエケン体操(マエケンダンスとも言うそう)はご存知でしょうか？ www.youtube.com こちらの動画が分かりやすいと思うのですが、現在ドジャースで活躍中の前田健太投手がウォーミングアップで行うことで有名になった体操のことです。 こちらの体操はマエケン体操と呼ばれているくらいですから前田健太投手が活躍し、この体操が注目されるようになって爆発的に広まりました。 中学生に指導していると、「前田健太投手のモノマネ」としてマエケン体操をする子も多くいます。 ただ、私はこのマエケン体操を見ていて、ずっと思っていたことがあります。 マエケン、マエケン体操下手じゃない(´・ω・｀)？ 〇マエケ

「日本ではマフィアが野球を教えている」そんなふうに海外の人からは思われているそうです。 なかなか変われない日本野球界ですが、近年様々な人が野球界への提言を口にするようになってきました！ これを機に「自分の子どもを入部させたい野球部」を作っていきませんか？ 〇なかなか変われない日本野球界。 「日本ではマフィアが野球を教えている。」 海外では日本の少年野球～高校野球を見て、そのように感じる方が本当にいるそうです。 www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net 私は過去にもこれらの記事で野球界の現状に警鐘を鳴らしてきたつもりです。 近年、野球人口減の問題や野球界の体質の問題などに対する提言が非常に多くなってきたように感じます。 個人的には上記の記事でも取り上げた広尾氏の『野球崩壊』の影響が大きかった

当ブログが応援している女子プロ野球！ 2017年まで兵庫ディオーネとして活動していたディオーネが愛知に本拠地移転！ 愛知ディオーネとして活動することになりました！！ 愛知ディオーネを紹介します！！ 〇女子プロ野球とは？ 当ブログは中学校野球部を中心とした情報をお届けしていますが、少年野球から高校野球、プロ野球、MLBなどなど野球と名のつくものはどのカテゴリーも応援しています。 もちろん女子プロ野球もかなり応援しています。 「女子プロ野球って何？」 という方は下の記事でかなーり詳しくまとめましたので、ぜひこちらの記事をご覧ください。 www.taguchizu.net また、この記事でも触れていますが、女子プロ野球はかなりホームページにも力を入れています。 www.jwbl.jp 頻繁に更新されていますし、ただ単に試合の情報や成績を掲載するのではなく、ファンが喜ぶようなおもしろい情報もたくさ

MLB屈指の剛腕クローザー、クレイグ・キンブレル投手のボールが凄すぎる！！ でもモノマネすんな！かわいそうだろ！！ www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net ↑その他のMLB注目選手記事はこちらです。 〇凄すぎるクレイグ・キンブレル投手！ クレイグ・キンブレル投手といえばMLB屈指の剛腕クローザーで有名です。 キンブレル投手は2011年からブレーブスのクローザーに抜擢され、まだ23歳ながら46SのMLB新人記録を作り、最多セーブと新人王をダブル受賞しています。 【これぞ真の超剛速球】クレイグ・キンブレル奪三振集 2012 こちらはその翌年の投球ですが、もの凄いボールを投げていますよね。これがまだ24歳のときですから恐れ入ります。 このシーズンは奪三振率16.7と異常な数字。 これまたMLB記録らしいです。 投げたバッターの半

「Jグリップ」搭載のレボルタイガーが正しいスイングの軌道を習得するのに適しているかも！？ レベルスイングしやすく、振りぬきやすいバットでおすすめです！！ 宮川理論とも合っているかも！？ 〇美津和タイガーのレボルタイガーシリーズとは？ みなさん、美津和タイガー社の「Jグリップ」搭載のレボルタイガーシリーズをご存知でしょうか？ レボルタイガー 登場CM こちらの紹介動画の方が分かりやすいかもしれませんね。 レボルタイガーシリーズは「Jグリップ」という独特の形状をしたグリップが特徴のバットです。 私も以前からレボルタイガーシリーズについては知っていましたし、過去の全作ではありませんがスイング・試打したことがあります。 そのときは、 「珍しいバットだな」 「なかなかスイングしやすいな」 くらいには思っていました。 新型の青いレボルタイガー！長距離砲向けで外野を超えまくる！ YouTuberの方々も

クラブチームと比べ、デメリットが目立つようになってきてしまった中体連野球部！ 中体連野球部主催の合同練習会を頻繁に企画し、野球部のデメリット解消と野球界の裾野を広げる努力をしてはどうか？ 〇クラブチームと比べてデメリットが目立つ野球部！ www.taguchizu.net 前回このような記事を書かせていただきました。 部活動側の人間でありながら、クラブチームの練習に継続的に参加させていただくことで、これまで以上にクラブチームの良さがはっきりと分かってきました。 正直、中体連野球部が負けている部分は大きいと感じてしまいました。 上記の記事でも書きましたが、はっきりと部活動のメリットと言える部分は、 ①金銭面や保護者の負担がクラブチームに比べて少ない。 ②毎日のように活動ができる。 という２点しかないように感じます。 日常生活と絡めて指導してもらえる、「人間形成」を意識した指導が成される、とい

野球の練習として行われることのある連続ティーバッティングや連続素振り！ フォロースルーが小さくなったり、コネる癖がついたりすることが多いのでおすすめしません！ 〇どんな選手でも長打を打てる選手になって欲しい！ 野球はバッティングやピッチング、守備や走塁といったいろいろな要素で成り立っています。 どの分野にしても、小さくまとまらず、大きく育って欲しいものですね。 特にバッティングは野球の醍醐味ではないでしょうか？ バッティングこそ小さくまとまらず、長打を打てる選手になってもらいたいです。 そういった選手に育つためには、まず目指すバッティングの最終地点が必要ですよね。 プロ野球選手やメジャーリーガーを目標にするのもよし、身近な上手な選手を目標にするのも良いと思います。 とにかく将来的な目標は絶対に立てましょう。 www.taguchizu.net ↑目標設定についてはこちらです。 そしてこの目

守備練習の効果をさらに高めるためのポイント２点！ ステップの歩数を意識すること！ 捕球姿勢に入る際にグラブを叩くこと！ この２点を意識させるだけで守備がどんどん上手になります！！ 久保田スラッガー トレーニンググローブ グラブ KSG-PROB オレンジ 右投 久保田スラッガー Amazon ↑こうした小さめのトレーニンググラブを使用するのもおすすめです。 〇守備の基礎練習はゴロ捕球！ 以前から何度もお話ししているのですが、私は守備練習のほとんどの時間を基礎練習に割いています。 その中でも最も丁寧に時間をかけてやるのが「ゴロ捕球」です。 www.taguchizu.net こちらの記事に詳しくまとめてありますので、練習方法についてはこちらの記事をご覧いただけたらと思います。 私は効率があまり良くないシートノックなどはあまり行わず、ほとんど一年中手投げでゴロ捕球を守備練習として行っています。

プロ野球の秋季キャンプ！ 2017年シーズンの秋季キャンプはどんな感じ！？ やっぱり地獄のキャンプ！？ そしてケガをした藤浪投手…。 〇毎年恒例の地獄の秋季キャンプ！ 昨年も秋季キャンプに対する疑問を記事にさせていただきました。 www.taguchizu.net こちらの記事では、秋季キャンプが ・科学的根拠が無い質より量重視の根性練習中心になっていること。 ・シーズン終了後の疲れが溜まっている時期に行われること。 ・優勝を逃した懲罰のように行われていること。 を指摘しています。 また、元ロッテの里崎氏の発言も紹介しました。 ――そうなると、キャンプ中によく各球団から出てくる「うちはどこよりも長く練習してきた」みたいなコメントは…。 「意味ないっす。どこも長くやっていますから。『地獄のキャンプ』とか言ってただ走らせて選手がしんどい思いをしているのを見て喜んでいる（笑）。そもそも、シーズン

明らかに格上の相手と戦う際に、どのような言葉かけをしますか？ 指導者の声かけによって選手がどのくらい喰らいつけるかも変わってきますよ！！ 〇ほとんどのチームで絶対にある格上のチームとの戦い！ 圧倒的強者、そのトーナメントで圧倒的に強いチームで無い限り、必ずどこかで各上のチームと戦うことになります。 そして、その相手に勝たない限り、優勝することはできません。 www.taguchizu.net www.taguchizu.net ↑この辺りの記事もぜひご覧ください。 みなさんは指導者として、格上のチームと対戦する場合に、選手たちにどのような声かけをしますか？ よく聞く台詞として、以下のような台詞が挙げられます。 「1点もやれないからな！」 「絶対に先取点をやるな！」 「一つのミスも許されないぞ！」 このような言葉かけをしてはいないでしょうか？ 私が選手のときもこのような言葉かけをされたことが

ヒットを打つ可能性を高めるために！ 早いカウントで厳しいコースに手を出す必要は無い！ 宮川理論の考え方「甘球必打」を徹底することがフォアザチームになるし、勝利にも繋がる！！ 〇狙い球が定まっていないと勝てない！ 高校野球の公式戦を見に行きました。 私立と都立で違いはありますが、両チームともに名の知れたチームでした。 私見ですが、この代の戦力的には８対２くらいで私立のチームの方に分があるかなと感じられました。 結果としてはその私立高校が完封勝利しましたが、点差以上の力の差を感じる試合でした。 あのまま何回までやっても、差が広がることはあっても縮まることはないだろうなという試合だったと思います。 どの部分に差があったのでしょうか？ 正直、投手力にはだいぶ差があったとは思います。 しかし、絶対にひっくり返せない差かというとそういうことは無く、工夫次第で十分にジャイアントキリングできた試合だったと

MLBを中心に流行しつつある２番打者最強説！ ２番に強打者を置くことは本当に効果が高いのか？ また、それはアマチュア野球でも同じことが言えるのか考えてみました！ 〇MLB発、日本にも広まる２番打者最強説！ 今シーズンのプロ野球を振り返ってみると、MLBで近年広まっている２番打者最強説が少しずつNPBにも取り入れられ始めたように感じます。 MLBでは2016年のMVPのマイク・トラウトとクリス・ブライアントの２名がともに２番で起用されていた選手でした。 MLBではセイバーメトリクス研究が非常に盛んで、どうすれば得点力が上がるのかという議論が積極的になされています。 その結果、今までの印象からくる４番打者最強説や３番打者最強説よりも２番打者最強説が得点期待値が高いのではないかという仮説が出てきたわけです。 日本では２番打者といえばバントを中心とした「小技」というイメージが非常に強いです。 プロ

上達する選手の特徴として、「継続力」があります！ そちらはみなさんご存知でしょうが、選手を上達させることができる指導者には「継続力」とともに「継続させる力」があるということはあまり注目されていないのではないでしょうか？ 〇「継続力」のある選手はどんどん上手になっていく！ チームを指導していると、ふと気が付いたときにものすごく上達している選手がいます。 スイングの軌道が外を回っていて、そのことを指導してから数日後には修正できている。 ゴロ捕球からのステップが上手にできなかった選手が次に練習したときにはできるようになっている。 「どうしてできるようになったの？」 と聞くと、 「先生に教えていただいたことを家で毎日練習しました！」 と答えるんです。 また、チームで決めたことを愚直に続けることのできる選手も伸びますね。 たとえばですが、毎日野球ノートを書こうと決めたチーム。 この野球ノートに取り組

ピッチングで緩急はすごく大事！ でも緩い変化球は苦手という場合、スローボールだって立派な武器になります！！ 〇球速は３段階欲しい！ 私はピッチャー出身です。 私は意外と器用だったのか比較的多くの球種を投げることができました。 大学４年生のときに投げることができた球種は４シーム、２シーム、シンカー、スライダー、カーブ、シュートと６種類あり、４シームはリリースの違いで速くないけど伸びる４シームと速いけど伸びない４シームがありました。 このうち、球速の違いで分けると 速い…４シーム、シュート 中間…２シーム、スライダー 遅い…シンカー、カーブ と大体このような具合に分けることができます。 ２シームは私の場合、少し置きぎみにリリースして沈めるボールになるので中間速になります。 www.taguchizu.net こちらで紹介しています。 ピッチャーになりたての頃は４シームとスライダー(自分はカーブ