こんばんは竜之介です。 前回のお話しの中で www.inumonekomosuki.com 「病院に相談でもしてみようと思う」 と宣言したお陰でお尻に火がついて 不調について相談＆通院することができました。 通院が決まったことはいいものの 何に対して落ち込んで不安になっているのか 面と向かった時に言葉が出て来る自信を持てなかったので 通院のために外に出る前に、 感じていることを思いつくまま書き出し 見れる文章として形を整え印刷をして 鞄に入れて相談に向かいました。 途中、 何度も帰りたくなりましたが 何とか病院に到着して相談を行った結果 4月初めの通院時に改めて対策を話し合う という先送りのような形になりました。 「頑張って外出をしたのに何も解決していない」 と思ってしまう節もありますが これには少し事情があります。 私の不安と不満の大部分をしめていることが 判明した上司が4月から異動にな

こんばんは竜之介です。 最近寒いせいなのか 気分の落ち込みが強く出ています。 ただ不安になっていても仕方がない この感情は一時的なもので筋トレをすれば何とかなるはずだ そのように考えてバーベルをあげると 30分間は気分が高揚して持ち直すのですが 時間経過とともに、どうしようもなく無気力になります。 思い浮かぶ言葉といえば 「うんち」 「もうやだ」 「いもが　ポテっと落ちた」 これが成人男性の脳内か？ とすら思える言葉しか出てきません。 これはまずいと感じたら 適当なアニメ お気に入りの音楽 犬猫や野獣先輩の動画 それらを流して精神の安定を図ることが続いています。 そもそもの話、 私は何に対して落ち込んで 不安になっているのかを考えても 中々、ピンとくる答えは出てきません。 筋トレをしても拭い去れない 何をするにも無気力になる感覚は懐かしいものを感じます。 まだ本は読めるので最悪のところまで

こんばんは竜之介です。 『精神障害を持っていると早く亡くなる』 そんなイメージがあります。 精神疾患のために精神機能に障害が生じて 日常生活や社会参加に困難をきたしているのだから 健常者に比べてやっぱり不利だしストレスがやばそう なら、 『健常者に比べて早く亡くなるのは当然ではないか』 と思ったことからその考えに至り 精神障害者と健常者との寿命について調べている データや論文があることは自然だと思い グーグル先生で調べてきました。 Gigazine『自閉症スペクトラムの人が平均より18歳も短命な理由とは？』 たーとるうぃず『自閉症の人の多くが４０歳未満で死亡。みんなに行動してほしい』 これらの記事と論文を読んだ感想 Gigazine『自閉症スペクトラムの人が平均より18歳も短命な理由とは？』 1つ目にヒットしたのは、 gigazine.net Gigazineと言う有名な情報サイトが紹介し

こんばんは竜之介です。 今日は2か月に1回の通院日でした。 おかげさまで帰ってきてからは 泥のように眠っていました。 『泥のように眠る』という表現を最初に考えた人は とてもセンスがいいなと改めて感じたことから 『泥のように眠る』といえば中国の『異物志』という書物に 登場する『虫』が由来だという話をみたことを思い出し 日本語訳しているものないのかと気になりました。 寝起きの働かない頭で、 図書館に置いていないか調べてみましたが 少なくともキーワード検索では該当せず Amazonにあるにはあるみたいですが 中国語で読めない本に1800円も払うのは気が引けます。 非常に気になる所ではありますが まだ頭がぼーっとしているので もう一度眠ることにします。 今日はどうしてもダメな日です。 おやすみなさい。 明日はまだ日曜日です お互いに、よい休日を過ごしましょう。 異物志(中国語) (嶺南中医薬文庫・

こんばんは竜之介です。 実は、 『毎週土曜日の19時頃に更新する』と ブログタイトルの下あたりに書いているのですが 他の誘惑に負けて更新を後回しになってしまい 予定通りの時間に完成できていないことが日常茶飯事になっています。 そこで今日は、 やるべきことを後回しにして 『「後回し」にしない技術』 という本を読んできたので 読書日記をつけることにします。 本のタイトルと著者 あらすじ 選んだきっかけ（読書の目的） 読書前の内容予想 要約（意訳） 予想とあっていたか答え合わせ 考えた事（気づいたこと） 生活にどのように落とし込むか どんな人におすすめか おわりに 本のタイトルと著者 タイトル：「後回し」にしない技術 著者：イ・ミンギュ (著), 吉川南 (翻訳) 出版社：文響社 「後回し」にしない技術 作者:イ・ミンギュ 文響社 Amazon あらすじ 憧れの「すぐやる人」になるにはどうしたら

こんばんは竜之介です。 今日は私の脳内整理をしたいので あまり面白い話はできないかもしれません。 しかし、 せっかく来てもらったのに 何もお返しできないのも罪悪感があるので 脳内整理を垂れ流す前に 役立つ情報を発信しようと思います。 ・・・・ 嬉しいとき 不安なとき イライラするとき 誰しも感情が高ぶりますよね。 それぞれの感情を向き合いうことも必要ですが 時と場合によっては感情をコントロールする必要があります。 そうです。 お話しする役立つ情報は 感情をコントロールする方法です。 方法は簡単です 感情が高ぶったときには 『菅内閣』のことを考えてください。 6秒くらい菅内閣の事を考えれば 感情のコントロールができるようになっているはずです。 現内閣の事を考えた方が生産性があると思って 菅内閣のことを考えましょうと紹介ましたが 安倍内閣や菅総理の事を考えてもいいです おふざけ半分くらい入って

こんばんは竜之介です。 今日はドラゴンボールのアニメを見て 疲れたら寝るという生活をしていました。 気が付いたらこの時間（23時）になっていましたが かめはめ波を撃てば山1つ吹き飛ばせるレベルまで 戦闘力が向上している気がします。 ・・・・ 昭和から続く少年漫画の金字塔 『ドラゴンボール』という作品は 敵が仲間になることで有名です。 何と言いますか、 敵同士でも共通の敵がいればお互い共闘する姿を見ると この時代になっても争い続けてる地球人に必要なのは 地球外生命体なのだなと痛感しました。 このようなメッセージ性があるとは…… ドラゴンボールは素晴らしい作品だと感じます。（日記） 第1話　平和の報酬１億ゼニーは誰の手に!? Amazon ドラゴンボール超 1 (ジャンプコミックスDIGITAL) 作者:とよたろう,鳥山明 集英社 Amazon

こんばんは竜之介です。 通常通りの更新をしようと 2時間ほどネタ帳を漁っていました。 『飛脚＝すごいスピードで走る半裸の人』 『アジフライよりもアジの天ぷらのほうが大体おいしい』 『Amazonやメルカリで銀のエンゼルが売られている。夢がない』 といったようなどうでもいい事が大半を占めていたのですが その中で今の私に引っかかるものを見つけました。 人は自分のことを永遠と生きると認識しがちな生き物である 人間は死ぬものであり、壊れものである。 私はどのくらい生きるのだろうか？ 何か欲しいものはあるか？ 何かしたいことはあるか？ 2時間もネタ帳を見て疲弊した私は この中二病な問いかけに答えることにしました。 --- どのくらい生きるか： 平均余命的にあと40年ほど生きる可能性がある 病気や事故でもっと早く死ぬかもしれない 欲しいもの： 衣食住と、ネット接続できる環境とパソコン したいこと： 日

こんばんは竜之介です。 早起きをしたせいか無理をして外に出たせいか体調が良くないので ネタ帳の中から秘蔵のギャグを1つだけ披露して今日の更新は終わります。 それだけ、このギャグは自信があるという事です。 ------- さて、 『あなたが落としたのは、金の斧ですか？銀の斧ですか？』という話がありますよね 馬車を泉に落としました。 バシャーンｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ きんのフライパンぎんのフライパン: きんのおの ぎんのおの より (ウルトラかいじゅう絵本“せかい名作童話編”) 作者:まさる, ごとう あいうえお館 Amazon 追伸：ごめんなさい。しっかりと休んで体調を整えます、次回は通常通り更新します。

こんばんは竜之介です。 明けましておめでとうございます。 新年を迎えたということで 1月1日6時30分から現在（20時10分）まで 実家に連行されていました。 正直、抵抗はあったものの 私が仕事場の近くに引っ越した際 入れ替わりに実家へ迎え入れられた ワンちゃんに釣られて大人しく連行されました。 その子がとても可愛いので 自慢しようと思います。 可愛いです 羨ましく思ってください。 今年もよろしくお願いします。

こんばんは竜之介です。 12月25日はクリスマスということで ウェブポというサービスを使用して年賀状を送りました。 思わず『ガッ！！』 と言いたくなる名前のサービスではありますが こちらが中々の優れものでして 1枚から作成＆直接投函可能 クラウド上に住所録を保存可能と 年賀状作成・印刷・投函をネットのみで完結できる というサービスです。 手書きアレルギーで書き損じが出るたびに精神を削られ ポストまでの投函も苦痛に感じる私にとっては 救世主的なサービスと言っても大げさではありません。 また、 提供しているのは富士フィルムグループ であるという点からある程度の信頼性があり ウェブポというサービス自体も 少なくとも6年はサービスが続いているだけあって デザインや入力フォームが洗練されており このリンク先にあるように 利用ガイドも簡潔に書いてあるので 数分で使い方をマスターできる代物です。 そのウ

こんばんは竜之介です。 先週の土曜日、 できれば（できなかった）明日の19時にも更新する という話をしていましたが 案の定といいますかなんといいますか 無気力になっていて更新できませんでした。 このような体たらくで 先が不安にもなりますが その不安を軽減する方法を思案した結果 遺言書を書くことにしました。 『遺言書で不安を軽減？何をいっているのかわからない』 今、そのように感じたと思います。 自分でも可笑しなロジックに感じるのですが 正直言って私のメンタルは非常に不安定であり ふとしたきっかけで泥沼にハマり死にかねないので まだメンタルが健全なうちに遺言書に書き 希望を示し残してくことで 私が死んでしまった後に生じる 家族の混乱や心労を少し抑えるという形で 私が抱いている不安を軽減できると思ったのです。 また、 メンタルが病んでいても病んでいなくても 遅かれ早かれ人間は死ぬ生き物であり そ

こんばんは竜之介です。 本日、 やむを得ない用事があったので 覚悟を決めて外出したところ なんと目的地が閉まっていました。 よもやよもやでした。 『私が何をしたというの！』 と被害者ぶる考えも思い浮かびましたが 営業時間を調べることができていなかったのが悪いと感じて この悲しさを誰にもぶつけることが出来ず自宅へ戻ります。 自宅へ戻ってきて強気になった私はすぐにパソコンにすがりつきました。 急な営業時間の変更だったら心情的に救われると思い いちるの望みにかけてパソコンの検索履歴を確認したのです ・・・・ 私は平日の営業時間を見ていたようでした。 帰ってきてからも事実を突きつけられ ショックで3時間も寝込んでいました 起きたら19時直前でダブルショックです。（自滅） ・・・・ この流れから、私が言いたいことはわかりますね？ 癒す時間が必要なので今日の更新をお休みします できれば、明日の19時に

こんばんは竜之介です。 12月に入ったということで 朝晩はめっきり寒くなってきましたね。 お鍋がおいしくなる季節なので 冷蔵庫いっぱいに材料を購入して 2週間お鍋生活を実行していました。 ・・・・ 白菜や茸を入れたシンプルな水炊き鍋を基本に 餅や鯖缶、冷凍餃子 キムチ、チーズ、トマトペースト といった材料を時々入れて 美味しく頂いていたのですが 2週間も毎日お鍋を作り続けていると 冷蔵庫いっぱいに入れておいた 白菜が当初の4分の1しかありません。 『いったい誰がこんなことを…』 被害者ぶりながら白菜がない鍋について考えましたが 茸がない鍋 ネギがない鍋は問題ないが 白菜がない鍋は許容することが出来ないということで お鍋生活を続けるには買出しを考える必要性が現れました。 ここで問題。冷蔵庫に白菜がない状態でどうやって鍋欲を満たすか？ 3択　ひとつだけ選びなさい 答え①　鍋欲を誤魔化しつつ今あ

こんばんは竜之介です。 「ボボボーボ・ボーボボ」の原作連載20周年を記念して発売された 『無敵要塞ザイガス』の高クオリティフィギュアを予約してしまいました。 ・・・・ きっと、このように思ったことでしょう。 噛み砕いで説明したいところでがありますが 私はボーボボについて半分しか理解できていないので 商品説明文をそのまま引用します。 【商品詳細】 「ボボボーボ・ボーボボ」の原作連載20周年を記念して、「毛抜きビーム」を受けた「首領パッチ」の結末である『無敵要塞ザイガス』の高クオリティフィギュアと、望んで手に入らなかった薬「ケハエールアルファ」をモチーフにしたヘアオイルがセットになった商品、『無敵要塞ザイガス』となっております。 無敵要塞ザイガス | ボボボーボ・ボーボボ 趣味・コレクション バンダイナムコグループ公式通販サイト 脳が理解を拒むと思うので もう少しわかりやすく説明を試みます。

こんばんは竜之介です。 ワクチンの副反応から復活し 筋トレも再開しました。 1週間ぶりに行ったデッドリフトによって 背中の筋肉が丁度いい感じに刺激されたので ポカポカして気持ちがよくて今なら3分で眠れそうです。 さて、 筋トレを休んでいた間は 本の虫になって楽しんでみたり 漫画家へのファンレターの書き方の研究をしていた訳ですが ある事実に気が付いてしまいました。 私はその漫画のファンであって 漫画家のファンではない 作品のファンであって 作っている人のファンではない 作者の内面を知ると楽しめなくなる場合がある。 という事です。 『何をいまさら』と言われそうなことではありますが 私が好きなのは漫画であって 漫画家に期待するのは作品を描いてもらうことなのです。 その証拠と言っては何ですが、 名作を生み出してきた超有名少年漫画雑誌 『週刊少年 ジャンプ』の更に超有名漫画家でもない限り 作品名は知

こんばんは竜之介です。 ワクチン2回目を打ってきました。 これで私もワクワクちんちんの仲間入りです。 仲間入りの代償として 筋トレが1週間休みになり 耐えがたい眠気に襲われています。 全然トレーニングできないし 眠たいし。わたしイジケちゃうし。 もうメンタルがボロボロになりそうです。 これも前回、 海が青いのは青魚の汁がにじみでているからじゃなくて 君の心が澄んでいるから青く見えるんだよ 灰色に見える人もいるんだよ。 とロマンチックな言葉をかけなかったせいで こんな状況になっているのでしょうか？ 青魚の汁の色なんて言われたら 海だって落ち込むに決まっています。 予測できたことでした。 今回の失態は、全て私の不徳の致すところです。 配慮が足りず、申し訳ありませんでした。 海が青いのは、あなたの心が澄んでいるからです。 言葉を尽くし謝罪をしたいところではありますが 眠気が限界なので今日は寝かせ

こんばんは竜之介です。 身体に来るタイプの風邪をひいています。 19時に起床しました。 せっかくの休日がなくなったように感じて悲しいので 経緯を話すことで同情を惹こうと思います。 さて、 身体に来る風邪というのは中々につらいもので 薬を飲んで安静にしていれば治るだろうと 眠れなくなるまで睡眠をとるわけです。 それでも調子があまり良くないので そのまま横になり 物思いにふけることで暇をつぶし 再度、眠気が襲ってくるのを待ちました。 その間の暇つぶしに選んだテーマは 『海が青い理由』 ロマンチックな話になりそうでもあり ぼけ倒し甲斐がありそうなテーマだと感じつつも 真面目に足が生えて動き回っているような存在である 私はふざける前に真面目に考える訳です。 空の色を反射しているのは違うはず 屋内プールは青空見えなくても水は青いから。 水が赤い光を吸収するから青が目立つからだっけ？ （正確には、水の

こんばんは竜之介です。 今日、１回目のワクチンを受けてきました。 外に出るのが嫌すぎて出発が遅れ 予約時間ギリギリに病院に到着しましたが 接種までの流れが洗練されていて 15分の待機時間を含めても 合計20分で病院から出ることが出来ました。 病院ってすごい！　と思いました。（日記） また、 コロナワクチン製造メーカーからは ワクチン接種当日の激しい運動は控えるように。 ワクチンをうってもらった病院からは 接種後、1週間程度は激しい運動は控えた方が安心。 との回答があったので チキンな私は病院の言いつけ通り 1週間は筋トレはお休みすることにしました。 とても読みやすくて参考にしたサイト↓ www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp itaya-naika.co.jp 筋トレを休む間は、 本を読む 仕事効率化の勉強 ファンレターの書き方の研究 などして過ごすことにします。（日記２

こんばんは竜之介です。 はてなブログ10周年特別お題 「私が◯◯にハマる10の理由」 についてお話していきます。 犬、猫、本、筋肉、筋トレ 漫画、ゴリラ、パソコン、ゲーム 等などテーマの選定に悩みましたが 今回は、 私がゴリラにハマる10の理由 と言う話をして ゴリラの魅力を再認識してもらいます。 マッチョでたくましい体格 端正でかっこいい顔立ち 食事シーンが気持ちがいい 人間が全く及ばないパワー!! 霊長類最大級・最強種と言う肩書がかっこいい 筋トレ不要の身体 野菜や果物しか食べない草食系というギャップ 平和主義である 親指が小さくてかわいい ゴリラの真似をすれば大体の事が許される マッチョでたくましい体格 逆三角形の筋肉が映える素晴らしい体格と筋肉量 人間では到底かなわないであろう身体能力は 人類のあこがれと言っても過言ではない。 その美し過ぎる身体を ゴリラはナチュラルに身に着けてい