どうも、no-sundaです^^ 外出自粛の中、だいぶ昔に買ってあったプラモデルを作りました。 ※ほとんど息子が・・・ 因みにプラモ経験ですが、ほとんど素人です。 小学生の頃はボンボンを愛読しながら、新しいBB戦士の情報があれば すぐに最寄のおもちゃ屋へ電話して予約するほど、 プラモが好きでした。 その後はあまり興味が湧かず、年を取ってしまいましたが、 家電量販店でRGシリーズを見たときは衝動買いしてしまいました。 「プラモってかっこよくするには、塗装とか必要なんでしょ~」 「エアブラシなんて持ってないし~」 とプラモづくりを否定していましたが、RGシリーズはその邪心wを 払いのけてくれました。 今回作成したのはRG(リアルグレード)の量産型ザクです。 早速完成した写真ですw いや~いつ見てもかっこいいですね！ リアルグレードシリーズは素組みだけで十分満足できるプラモデルなんです。 小さい

【監督】小泉徳宏 【出演】佐藤健／大原櫻子／三浦翔平／窪田正孝／水田航生／浅香航大／吉沢亮／森永悠希／谷村美月／相武紗季／反町隆史 【個人的評価】★★★☆☆ 【あらすじ】主人公は孤高のサウンドクリエイター小笠原秋。彼は所属していたバンド「CRUDE PLAY」に所属していたが、デビュー前に商業音楽のやり方に合わず、脱退をしてしまう。その後裏方として楽曲提供をしていたが、才能あふれる女子高生 小枝理子と出会い、付き合いはじめる。彼女はその才能からバンドデビューをすることになる。 カノジョは嘘を愛しすぎてる 小泉徳宏 日本映画 ¥2037 ・小泉徳宏監督は、幼少期を海外で過ごし、高校在学中に映画製作に興味を持ち、自主映画を制作し始めます。2006年「タイヨウのうた」で長編映画デビューをし、様々な映像メディアで活躍しています。 ・佐藤健は、高校生のときに原宿でスカウトされ、2006年『プリンセス

どーもこんにちは、Joshuaです。 最近ではコロナ情勢により、ストレスを抱えながら自粛生活をしている方が多いことでしょう。 その中でもネットやニュースで「コロナ離婚」や「コロナ破局」という言葉を聞くようになりました。 「長い期間で会えないのがやはり辛い...」 「逆に一緒にいる時間が増えてきてしんどい」 このように感じる夫婦やカップルは増えてきているようです。 今回は、このコロナを乗り越えて行くための秘訣や長続きするカップルの特徴をご紹介して行きたいと思います。 時間はあるのに会えないもどかしさ 在宅勤務や自粛によるストレス 一緒にいる時間が多くなりすぎてしまった 長続きするカップルの特徴とは？ 最後に 時間はあるのに会えないもどかしさ 【原因】 コロナにより緊急事態宣言が出されてから外出自粛期間に入りました。 お互い仕事も自粛になり、家にいる時間が多くなりましたよね。 1人でずっと家に

ファイル２１ 放デイ経営者の皆様へ 理念なんてコピペでしょ（最後まで読んでくださいね） - サラリーマンK副業のつぶやき 上記記事で記述した質問です。 わたしの会社では、管理者候補にタイトルの質問を投げかけます。 データを取ることが好きな私は、数値化しており下記の結果となりました。 （入社したスタッフにも質問してます） ・正解者　　７名 ・未正解　４２名 ４９名中７名の正解＝１４．２８％でした。 ちなみに、同業経営者にも確認したところ ・正解者　　１２名 ・未正解　　　６名 １８名中１２名の正解＝６６．６％ 心許せる経営者の方のみでしたので、絶対数は少ないですが。 答え合わせ 一番の悪＝閉所（閉店・倒産）である。 ここで、「それはそうだ」、「そんなことか」と思われた方・・・要注意です。 細分化していきましょう。必読です。 倒産（閉所・閉店）は３つの大きな損失があります。 社会的損失・・・地

少し前にもつくりましたが、形に納得いかなかったのでリベンジしました！ 今回はちゃんと定規で計りながら作ったので成型もうまくいきました😊 さらに 実は最近オーブンを新調したので、焼き色も前よりいい感じ♡ キッチン道具が増えると色々作ってみたくなります。 ご覧いただきありがとうございました✨

みなさんはメルカリを利用していますか？ テレビＣＭを見て「家にある不用品を売って稼げるなら」と始めた人も多いと思います。 そして、どうせやるなら月々安定した収入をメルカリで得たいですよね。 しかし、ネットで「メルカリで高く売るコツ」についてまとめられている記事は多いものの、実際やってみると意外と続かない人が多いのではないでしょうか？ 続かない理由は簡単で「めんどくさいから」ですよね。 そういった人は、メルカリで出品して発送するまでの行動をルーティン化してしまう方法をおすすめします。 僕はメルカリで出品して発送するまでの行動をルーティン化しているので、かなり楽に毎月１万円程度を稼ぎ続けています。 最近の結果は個人情報が含まれていたため、少し前の画像になってしまいますが、この月は23,421円の利益でした。 今回は、メルカリでの稼ぎを単発で終わらせるのではなく、月１万円以上を稼ぎ続ける方法につ

チウチウとパッセリーナ 気温の上昇とともに必要となるものが3つある。半袖の衣服、日焼け止め、そしてスパークリングワインだ。昼間の気温が25度を超えるような暑い日に、陽が沈んだら飲もうとワクワクしながら泡を冷やし、ちょっと待ちきれなくて16時半頃から飲み始める泡よりおいしい飲み物ってほかにあるんですかね。 「昼飲み」という言葉にはどこか依存症、家庭崩壊、一家離散、といったワードの影が忍び寄るが、これが「夕方飲み」ならば途端に、優雅、アーバンライフ、リア充、みたいなイメージになる。なることにしてください。昨日、今日と昼から飲んでるけど。 というわけで昨日のよく晴れた夕方に、スポンと抜栓したのがイタリアのチウチウ（Ciu Ciu）の「アルタマレア パッセリーナ ブリュット」だ。チウチウよりかわいい名前のワインメーカーってほかにあるんですかね。 チウチウの「アルタ・マレア・パッセリーナ・ブリュット

まんぷく太郎で、 食事をご馳走して頂きました(◍•ᴗ•◍)

【ネタバレ注意】 こんばんは！ ゴールデンウィークも徐々に終わりが近づいていますね、やる気なくなっちゃいます。 勇者やってられません。 さて、前回は "たいようのいし" をゲットしました。 今回はラダトーム城の兵隊の情報を頼りに ガライの町に行きます。 "暗やみのカベを明日がいい、墓への道が開かれるだろう。" RPG全開のヒントに興奮冷めやりません。 はい。やってきました。 上にあるのが鍵がないと入れないスペースの屋根。 左上に、奥へ進めそうな道がありますね。 しっかりとここまで確認しておくのが勇者の勇者たる所以です。I am 勇者。 部屋の奥は真っ黒になっていますが、ここを進めば"暗やみのカベ"を押したことになるんですかね。 あと、早速怖い情報を教えてもらえました。 竪琴、なんだか聞き覚えがあります。 【回想:マライの村の北西ほこら】 そういえばそうでした。 意地悪お爺ちゃんが通してくれ

映画『ゼイ・リーチ -未知からの侵略者-』では、ジェシカがある買い物をしますが、それが破滅を呼んでしまうので詳しく紹介しましょう。 映画『ゼイ・リーチ -未知からの侵略者-』のキャスト 監督＆脚本＆原作 俳優＆女優＆声優 映画『ゼイ・リーチ -未知からの侵略者-』のストーリー AKIRAの豆知識『ゼイ・リーチ』と他の作品の比較 映画『ゼイ・リーチ -未知からの侵略者-』のネットの評価 映画『ゼイ・リーチ -未知からの侵略者-』のまとめ 映画『ゼイ・リーチ -未知からの侵略者-』のキャスト アメリカ合衆国のホラー映画『ゼイ・リーチ -未知からの侵略者-』は、2020年に上映されました。 監督＆脚本＆原作 監督：サイラス・ドール 脚本：サイラス・ドール 俳優＆女優＆声優 メアリー・マダライン・ロー エデン・キャンベル モーガン・チャンドラー カイアン・ジーリンスキー 映画『ゼイ・リーチ -未知

上戸彩さんは、数多くの映画やドラマに出演してきた大女優でした。そこで、動画配信サービスで観られる上戸彩さん出演の映画作品ベスト4を紹介するので、参考にしてみて下さい。 上戸彩出演の映画 第1位『テルマエ・ロマエ』 上戸彩出演の映画 第2位『武士の献立』 上戸彩出演の映画 第3位『テルマエ・ロマエ2』 上戸彩出演の映画 第4位『おしん』 動画配信で観れる上戸彩出演の映画 ベスト4のまとめ 上戸彩出演の映画 第1位『テルマエ・ロマエ』 www.akira-movies-drama.com映画『テルマエ・ロマエ』は、テルマエ（風呂）の天才技師ルシウス（演：阿部寛）が、ローマ帝国のローマと現代の日本をワープしながら、斬新なテルマエを建設する物語です。 上戸彩さんは、日本で漫画家を目指す役を演じていて、突然現れた謎のローマの男性に困惑してしまいます。 田舎から上京してきた役という事もあって、田舎では

映画『おしん』は、上戸彩さんがおしんの母親役を務めた事で大きな話題を集めました。ところが、おしんの父親役が無精ヒゲを伸ばした冴えない男で『誰だろう』と思った方は多いと思うので、詳しく紹介しましょう。 AKIRAの豆知識『おしんの父親役は稲垣吾郎』 映画『おしん』のキャスト 監督＆脚本＆原作 俳優＆女優＆声優 映画『おしん』のストーリー 映画『おしん』のネットの評価 映画『おしん』のまとめ AKIRAの豆知識『おしんの父親役は稲垣吾郎』 www.oricon.co.jp結論から言いますと、おしんの父親役は、何とあのジャニーズアイドルだった稲垣吾郎さんでした。自分も映画を見ている時は全く気づかなくて『誰だろう？この男は』と思ってしまったほどです。 稲垣吾郎さんは、今までおしんの父親のような無精ひげを生やした役をする事はなかったですし、貧乏な暮らしをする役もなかったとコメントしています。 しかし

「教材研究というとき、教科書の内容を理解して生徒がつまずかないように展開を考える，あるいは，どのような練習問題がよいかを考えてそのためのワークシートを準備する，といった程度の乏しい視点しかもっていない教師に出会うと，とても残念に思います。」 これを読んでいて、ハッとした。 分かる方には、分かるかもしれない、玉置崇先生の「数学の授業がもっとうまくなる50の技」である。 頭の中で、分かってはいたが、私の教材研究は、こうなっていたのではないか、と、思い返す。 私は、生徒の目指すべき姿を明確にし、その単元の流れを、教科書を見ないでスラスラ言えるだろうか、、、、いや、言えないだろう。自分が言えないのに、生徒には求められない。 それが、一斉授業だとしても、『』だとしても、である。 一時間の授業内容をどんなふうに構成しよう、という目先のことばかりに注目していなかっただろうか、 ゴールの生徒の姿を明確に想

自制心...。 自分自身の感情や、欲望などをうまく抑えたり、コントロールしたりする気持ちや精神力のこと。 調べるとこう書いてありました。 休業中の今、日々精進してまいります。 明日は朝イチからパチンコか...（嘘） ◆2020-2021 UNION BINDING バインディングの生産工程は全て自社で行っているという。 耐久性と安全性に優れたデュポン社のザイテルナイロンをすべてのラインナップのベースプレートに使用。 ベースプレートとヒールカップは傷害補償です。 それだけ品質に自信がある証拠ということです。 2005年に誕生し品質の高さは勿論のこと、そのクールなデザイン性、そしてアップカマーからレジェンドまでサポートしシーンをリードするチームライダー達。 2020-2021ユニオンは幅広いラインナップがありますが、その中でも個人的に注目のアイテムをいくつか。 ①ATLAS（アトラス） ②ST

今回の記事は17、18、19世紀の欧米人とソロモン人の交流についてです。 前回の記事にあるように1595年のメンダーニャの２度目のソロモン諸島への航海の後もスペインは植民地化を目的に1605年にも船団を派遣しましたが植民地化は達成できませんでした。その後は欧米人の来訪の記録は減り、1767 年にイギリスのフィリップ・カートレットがサンタクルーズ島とマライタ島に到着し、1768年に現パプアニューギニアで太平洋戦争の激戦地であるブーゲンビル島の名前の由来になったフランス人ブーゲンビルがソロモン諸島を訪れたと言われています。1769年にはフランス東インド会社のサーヴィルがソロモン諸島に来訪しサンタイザベル島の北方でロヴァ・サラグアという名の男子を捕らえ、ヨーロッパに連れ帰りました。彼は初めてヨーロッパを訪れたメラネシア人と考えられています。1793年にはイタリアのベローナ商人のマシュー・ボイドが

glee感想については注意書きを必ずご覧ください。 yuifall.hatenablog.com この回は、怖くてしばらく見られませんでした。どうなるか分かってるし、辛すぎるのも知ってるし…。当時の衝撃は分かりませんが、あらかじめ知っていてもつらかったです。正直今でもこの回の曲聴きなおせないし、エピソードも見返せてない。苦しすぎて。 まずキャロルとバート、カートの3人のエピソードでめちゃくちゃ泣いた。息子を亡くす母親がかわいそうで…。キャロルは夫も亡くし、息子も亡くし、どれだけ辛いだろう。遺品整理なんてとてもできないよ…。 フィンがカートの選んだあのランプを大切にしてたこと、驚いたけどすごく、ああ、本当にフィンって心からいい奴だったんだなぁと思いました。そしてあの時パパはやっぱり自分自身に対して怒ってたんだなって分かりました。S1のガガの回、大好きなんだけど、あのシーンを見返すといつもこの

こんばんは！ 2日間にわたって、同じテーマで書いてきました。 今日は、本来のブログの題名とは違った層、”フルマラソンランナー”に読んでいただきたいです。 まず、僕は今回、フルマラソンについて書くわけですが、皆さんに対して偉そうにご高話を与えようという趣旨ではありません。 なんせ、僕のマラソン経験はまだ2回。分からないことだらけです。 その2回は、典型的な失敗レースと、最高だったといえるレースの2回です。 その2レースの違いは何だったかを分析し、さらには上級ランナーの皆さんにも練習やレースに対する考えやアドバイスを聞いてみたいと思い、書いています。 ↓目次、つけるまでもないのですが、初めて使ってみました（笑） 目次 1.過去のレース結果 2.地力の違い 1.過去のレース結果 それでは、過去2回の僕のマラソンの結果から。 この2つのレースの目標は同じで、2時間35分00秒、福岡国際マラソン参加

自粛生活が始まり一ヶ月 とても規則正しい生活をしている。 たぶん生まれて初めてかと思う位の正しさだ。 おかげで、体調も良いし精神も安定している。 だけど、気づいてしまった… なんだか上手く喋れてない... 日本語が下手になってきている ?。 日本語が下手になったというより 対話能力が退化し始めている感じかもしれない。 きっかけは、知人からの電話。 「生きてる？」「コロナ大丈夫？」 などというたわいもない会話。 しばらく話しているうちに違和感が… なんだか変な感じとしか言いようがないが 頭の中では完成している文章が上手く流れてこない感じ。 長い間、喋る事を生業にしてきた身としては一大事。 喋れないオカマは、オカマではなくなってしまう。 このまま無口なオカマになってしまっては目も当てられない。 生きるか死ぬかの問題なのだ。 ウイルスに怯えている場合では無い。 直ちにリハビリをして、お喋りの感を

今作ってる前回と同型のトートバッグ 。 モカとベージュの合わせ。 優しい中間色って好きだな〜 写真に写すと地味なので良さをいまいち伝えられないけど、とても良い色合いです。 布も、柔らかい革もそうだけど、バッグを作るときの一番のハイライトはどんでん返すときだと思うんですよね！ それまで地味な作業をずーっとしてきて、裏地も縫い付けて、返し口からどんでん返すときのワクワクと期待感✨ 出てきた出てきた！おお〜っ！いいじゃんいいじゃんかわいいじゃん！大成功！という高揚感😆 まあ、2割くらいは「えー？😩」ていうのがありますが。いや3割かな…4割… それでも毎回ドキドキします。 布の場合は形とかおかしいとこあるとまた返して修正できるけど、革の場合、少しでも厚いとひっくり返すのに手がバカになりそうなくらい力がいるので、もう2度と元に戻したくないと諦めることもあるなあw それに何回もやってると革がイタむ

25項目の通信簿 について 最初の本レビューで、「25項目の通信簿」という概念があったので、それをやってみた。 (一応どんな感じにやったか伝えたいので、スクショを上げますが、細かく見てもしょうがないと思います。重要な点は文章で伝えます。) 自分の記録 『努力 2.0』では、いくつかの項目の文字が不明瞭で解読できなかったので、自分流にアレンジしていたら結構項目が増えてしまった。 ただ、一週間ほどで続かなくなった。 一応、習慣を積み重ねることの重要さは重々承知しているが、この「25項目の通信簿」というのに一日 5分程度 消費するのは勿体ないという結論に至ったから。 具体的に数字にすると、一日 5分 の消費は一ヶ月に換算すると二時間半、年間だと30時間 も奪われる。 更に、こういう単純に項目が多いものはメンテナンスに時間がかかるので、もっと負担になるかもしれない。 朝起きた瞬間に「コレやらなきゃ

GW ですがなかなかひっそりとしている僕です。しかしながら、いつも通り食欲だけは満たしていきます。 世の中の情勢上、自宅飯が多いこの頃、おやつも自宅で作成していきます。自粛関係なく以前から作成してましたから、変わらんと言えば変わりませんがせっかくなんで自粛に乗っかってる感じを出していきましょう。 家の中にいても美味しいものは食べれるし、作れる。映えてなくてもいいじゃないか、おっさんが作るんだもの。 ということで、今回は余っていたサツマイモを使って "スイートポテトケーキ" を作っていきます。 【ざっくりしたスイートポテトケーキの作り方】 ＜材料＞ ・サツマイモ ・砂糖 ・生クリーム ・卵 ＜手順＞ 1. サツマイモを適当に切って、少量の水で 10 分茹でる。 茹で上がり。湯気で曇ります。 2. フードプロセッサーにサツマイモ、卵、生クリーム、砂糖を入れてブーン。 こんな感じ。とろりんとさせ

リアルに記録をしているので、長くなっています。すみません。でも、帝王切開でどのような経過をたどるのかが分かって、誰かの参考になれば。 手術翌日 3時すぎに目が覚めました。5時間くらい寝れたのでしょうね。痛みもあってあまり寝返りしていないため、体がカチコチです。もともと肩こりがひどいので、体を動かしたい。それに、術後は体を動かすことが大切です。褥瘡（床ずれ）の予防、子宮収縮を促す、腸の蠕動を促す、などなど。麻酔で一時的に麻痺しているので、その機能を戻すためには体を動かすことが大切なのです。ただ、私は脊椎麻酔＋硬膜外麻酔でしたが、全身麻酔はもっと機能が麻痺しますので、もっと大変です。 夜間、体の向きを目が覚めるたびに変えて（自分で動けない範囲は看護師に手伝ってもらい）、痛みがありつつも頑張りました。 8時すぎに、硬膜外麻酔を追加投与（ボタンを押す）しておきました。たぶん動き始めるのだろうなと思

連休です。 閉経へのカウントダウンが始まったようで気分は沈んでます。 女に生まれて生理が始まり、終わりはあるのは仕方ないです。 てか、不安とか悲しみより太るのが嫌なんです。 なのに只今スイーツ食べ過ぎでデブってます。 普通かどうか知らないけど、私の場合は生理がくるとため込んだ物が一気に出るので体重も減ります。 体が軽くなるので気分は最高で、自分のお尻を撫で回して笑ってます。 もうその最高が毎月来なくなり、そしていつかなくなり、閉経後は太りやすくなるというし…で更年期の症状が出るのであればウンザリするのです。 先を考えすぎだと母に言われましたが…こういうのが積み重なってイライラするんでしょうね。 昨日は朝から買い出しに出掛けたのですが、3/23にユニクロで購入したスキニーのシルエットを履いたら明らかにシルエットが違いました。 4/5に履いた時はそうでもなかったのに。 この3週間で3kgは確実

こんにちは！ 本記事を書いている現在は、世界を混乱させている COVID-19の真っ只中。 そんな中、日本から荷物が届いたのでその話をします。 《船便にかかった期間》 大きい荷物は「船便」で荷物を送る方法が一番安く、そして届くのは1番遅いです。 郵便局のHPには2〜3ヶ月と書いてあります。 まだかなーまだかなーとずっと追跡していました。 ちなみにこちらのwebサイトで追跡していました https://www.parcelmonitor.com 2月20日 日本から船便で私の荷物を送ってもらう 4月26日 荷物がイギリスの自宅に届く ということで、2ヶ月+1週間でみかん箱サイズの荷物が届きました。 ちなみに、船便は荷物の大きさ・サイズではなく、「重量」で料金が決まります。 今回は ダンボールとガムテープmの重さも入れて、 7kgで5,650円でした。 そして、ここが重要なのですが… ダンボー

1981年19歳の頃。 大阪のライブハウスの出演がいくつか決まって、曲作りや練習にも気合いが入る「一億＆魔法瓶」 当時出演した大阪のライブハウスは･･･ キャンディーホール ポップコーン コットン100％　等々。 ありがたい事に、対バン形式ではなくワンマンライブが多かった。 なので、ライブ当日の流れとしては 1、指定された入り時間少し前に集合 2、クルマから楽器を搬入 3、セッティング 4、音決めとリハーサル 5、本番までの時間は自由行動 6、本番少し前にライブハウスに戻り衣装に着替える 7、ライブ本番 8、バラして片付け 9、打ち上げ こんな感じ。 最近の「5バンド・6バンド当たり前」のイベントライブに比べれば、時間的に凄く余裕があって、贅沢な環境だったと思う。 ただ逆に「PA以外は全て持ち込み機材」だったので「2」と「8」は本当に大変だった。 芸人さん含めたメンバー全員とオペレーターで