皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 文豪、宮沢賢治の『ツェねずみ』を読みながらバットを振りました。 出だしだけです。 青空文庫より。 『ツェねずみ』 宮沢賢治 ある古い家の、まっくらな天井裏に、「ツェ」という名まえのねずみがすんでいました。 ある日ツェねずみは、きょろきょろ四方を見まわしながら、床下街道を歩いていますと、向こうからいたちが、何かいいものをたくさんもって、風のように走って参りました。そしてツェねずみを見て、ちょっとたちどまって早口に言いました。 「おい、ツェねずみ。お前んとこの戸棚の穴から、こんぺいとうがばらばらこぼれているぜ。早く行ってひろいな。」 ツェねずみは、もうひげもぴくぴくするくらいよろこんで、いたちにはお礼も言わずに、いっさんにそっちへ走って行きました。ところが戸棚の下まで来たとき、いきなり足がチクリとしました。そして、「止まれ、

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【170】バットを振りました。 シルエットシールブックの 海の生き物編の第1回。 ということで、1枚貼ったら、10本バットを振る、ルールです。 これで素振りは、30本。 これで素振りは、合計60本。 これはバットは振ってません。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/10/20 素振りの本数 : 110 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングずつ, おいしスイング, 【30】本, ブルボン,プチ カフェオレクラッカー, ☕️☕️☕️, 文武両道スイング, 【10】本, スクワットスイング, 🦵, 素振りの合間に3スクワット×10, 【10】本, カリンバ練習スイング,

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 ご当地ソングを聴きながらバットを振りました。 前回の高知から、 今回は愛媛にイメージでやって来ました。そして海外は無錫。 4曲を聴きながら、 10本ずつ素振りしました。 10× 4曲=で、40本の素振りでした。 愛媛, 『夜明けのブルース』 「♪ここは松山〜」長らく歌謡界を牽引して頂いたお2人です。 https://youtu.be/hV_W9eygz00?si=clqnSD-y25t1Guz2 『好きです愛媛』 軽快なリズム、警戒心なく聴けました。 https://youtu.be/7ZNI5bEKZUY?si=OLEZxmK8FUrIVWce 無錫, 『無錫旅情』 大作です。歌い手も🤣。ノリの良い歌ありがとうございます。 https://youtu.be/gYFy7uSdTmA?si=v_DdqUX0G_QrBpZ

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【140】バットを振りました。 今日からWIKIBOOKSで記載されている文章で、勉強しながらバットを振る、素振り文武両道をして行きます。 『現代のエルサレムとパレスチナ問題』WIKIBOOKSより抜粋。 （現代と言っても2014年です） 中東のパレスチナという地方の、 エルサレムという場所に、 キリスト教、イスラム教、ユダヤ教の聖地がある。 （つづく） 4行あるので、1行5回ずつ【言って振り】ました。20本の素振りです。 この3つの宗教の対立は、聖地の奪い合いなのか、との疑問が湧きました。 しかしながら、そんなことではないかも知れません。 日本に居ると、答えは分からないような気がします。 昔、関西に、阪急、南海、近鉄の3球団があったことを思い出しました。 なんとも呑気な話しです。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/10/17 素振りの本数 :

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 ニュースを読んでバットを振りました。 「日本でも楽しさ浸透して」【フラッグフットボールが28年ロス五輪に】正式追加。 https://news.yahoo.co.jp/articles/b68bd23ac2b8e106e89d6a5c9f0a697df4031d68 守備側はタックルの代わりに、攻撃側の腰に付けたフラッグを抜くと良いことがあるらしいです。 タックルは怖いので、これなら安心してできそうです。 写真はウィキペディアより。フラッグはリボンのような感じですね。 「吉田屋」の弁当による 集団食中毒問題。 〇委託製造した米飯について、検収手順及び【受入れ基準を定めていなかったことから、】注文時の指示書より【高い温度の米飯を受け入れ、】米飯【冷却までに原因菌が】【増殖した可能性がある。】 https://news.ya

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 熊に出くわしたことはないですが、早く冬眠して欲しいです。 久米正雄さんの『熊』を読みながらバットを振りました。出だしだけです。 青空文庫より。 『熊』　久米正雄, 北海道で生れた私の友達が、或日私の近所の子供たちの前でこういう熊の話をして行きました。 一 熊といいますと、いうまでもなく恐しい猛獣ですが、熊だって何も好き好んで人を殺すのではありません。人が熊を恐しがるように、矢張熊の方でも人が恐いのです。そして人が来るのを知れば、熊の方で先まず逃げてくれるのです。けれども両方がふいに出合うか、どうしても顔を合せる外ほか仕方のないような路みちででも出合うと、熊も絶体絶命になって、激しく襲い掛るのです。 12行にして、1行を5回ずつ、【言って振り】ました。 熊といいますと恐しい猛獣ですが、 熊だって好き好んで 人を殺すのではあ

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【120】バットを振りました。 ご当地ソングを聴きながらバットを振りました。 前回徳島県からから、 今回は南国土佐こと、高知に妄想でやって来ました。そして海外は、ロンドン、これも妄想で立ち寄りました。 3曲を聴きながら、 10本ずつ素振りしました。 10× 3曲=で、30本の素振りでした。 高知, 『恋のタイフーン』 https://youtu.be/bvacerFi-3g?si=JrZ5X1eA0I3UFe5n 『南国土佐を後にして』 https://youtu.be/PA5FpAGD38A?si=K3sPQ7Vi4Nl1asYt 高知はこの歌は外せません。 『ロンドン急行』 https://youtu.be/ui2dBLAskxQ?si=D5vZcuSKHnKEz2jP 聴くだけで、電車に乗ってるみたいになりました。それも各駅停車ではなく、急行の感

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【170】バットを振りました。 ちょっと前に100均で買った、 大人のステンドグラス風シールぬりえ、 を貼りながら、バットを振りました。 「ぬりえ」と言っても、シールを貼って行くだけです。 ということで、7枚貼ったところで、今日はストップします。 1枚貼って、10素振りしたので、70本の素振りでした。 全部で50枚なので、500の素振りを要します。ちょっとずつやって行きます。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/10/13 素振りの本数 : 170 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 手心👋,曲池💪,足臨泣🦶,百会😁, 5スイングずつ, おいしスイング, 【20】本, 鎌倉紅谷, クルミッ子切り落とし, 🐿🐿

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 ニュース記事を読んで、 バットを振りました。 瀬戸市出身の藤井聡太氏、ついに、8冠達成されましたね。 瀬戸市のスーパー「新鮮市場いせや」 12日限定セールで、 1パック261円の卵が“8円”。 https://news.yahoo.co.jp/articles/1c9f2b510e943b44ec125b737e02a946a0b90974 世界初、 纒向遺跡から、チャバネゴキブリの破片発見。 世界最古か。 https://news.yahoo.co.jp/articles/7a3b71730a42560bec602f116e720e2527c5a939 御堂筋の中央分離帯でスイカ育つ。 https://news.yahoo.co.jp/articles/6de260de2aadaad2d5d3d372ebb9a6ba6

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 もう間もなく、10月12日ですが、松尾芭蕉さんの亡くなられた日だそうで、 『奥の細道』の出だしだけ読みながら、バットを振りました。 『奥の細道』出だしだけ。WIKIBOOKSより引用。 月日(つきひ)は百代(はくたい)の過客(かかく)にして、行(ゆ）きかふ年もまた旅人（たびびと）なり。 舟（ふね）の上（うえ）に生涯(しょうがい)を浮かべ（うかべ）、馬の口（うまのくち）とらえて老(おい)をむかふるものは、日々(ひび)旅（たび）にして旅（たび）をすみかとす。 古人(こじん)も多く旅（たび）に死（し）せるあり。 次のように8つの文に分けて【言って】バットを【振り】ました。 5回ずつ繰り返し、8×5で40振りです。 ①月日(つきひ)は百代(はくたい)の 過客(かかく)にして、 ②行(ゆ）きかふ年もまた 旅人（たびびと）なり。 ③

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【140】バットを振りました。 ご当地ソングを聴きながら、バットを振りました。 妄想ですが、前回の香川県から、 今回は徳島にやって来ました。そしてカリフォルニアに寄りました。 3曲を聴きながら、 10本ずつ素振りしました。 10× 3曲=で、30本の素振りでした。 徳島, 『鳴門海峡』 https://youtu.be/f8jp-isQhxM?si=cnOT9Bt1D6JaiBWd 『徳島県民の歌』 https://youtu.be/kT3G7_bfPeQ?si=zlWc-P0XXc386Nxn カリフォルニア, 『カリフォルニア・コネクション』 https://youtu.be/BD7UDwiVOr8?si=EoqsNOzIfju1vNrb 本日の素振り文武両道の概要。 2023/10/10 素振りの本数 : 140 本, 文武両道スイング, 【20

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 スクラッチアートを削りながら、バットを振りました。 右になって10素振り。 左で20,右で30。 これで40の素振りになりました。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/10/09 素振りの本数 : 150 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 合谷👋,手三里👋,足臨泣🦶, 水分🦦,八風🦶, 4スイングずつ, おいしスイング, 【30】本, 明治,アポロチョコ, 🍓🍓🍓, 文武両道スイング, 【10】本, スクワットスイング, 🦵, 素振りの合間に3スクワット×10, 【10】本, カリンバ練習スイング, 🎵, 【40】本, スクラッチアートスイング, 🐙🐙🐙🐙,

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 10月の二十四節気は寒露と◯◯です。 今年は今日8日が寒露（かんろ）です。 23日まです。 寒露にしては寒すぎかなと思います。 さて、10（じゅう）月を、 人の属性「自由の女神」に、 寒露を「滑走路」と変換して、 素振り時の言葉は、 「自由の女神が滑走路を…」と 【言って振る】こと、20回でした。 滑走路をどうするのか？　は、 次回の二十四節気で発表します。 他の◯月も人の属性に変換してます。 2月、忍者, 3月、散髪屋さん, 4月、ヨットマン, 5月、碁会所の店主, 6月、ロクロを回す陶芸家, 7月、質屋さん, 8月、薬局屋さん, 9月、旧友, 10月、自由の女神, 2月　忍者が、一瞬薄着。 （立春、雨水） 3月　散髪屋が、毛を切り新聞読む。 （啓蟄、春分） 4月　ヨットマンに、声明する国王。 （清明、穀雨） 5月　碁

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【170】バットを振りました。 10月7日は「ミステリー記念日」で、 エドガー・アラン・ポーさんの亡くなられた日だそうです。 ということで、 『モルグ街の殺人事件』を読みながらバットを振りました。 『モルグ街の殺人事件』途中から, エドガー・アラン・ポー 佐々木直次郎訳 一八――年の春から夏にかけてパリに住んでいたとき、私はＣ・オーギュスト・デュパン氏という人と知合いになった。この若い紳士は良家の――実際に名家の出であったがいろいろ不運な出来事のために貧乏になり、そのために気力もくじけて、世間に出て活動したり、財産を挽回ばんかいしようとする元気もなくしてしまった。それでも、債権者たちの好意で、親ゆずりの財産の残りがまだ少しあったので、それから上がる収入でひどい節約をしながらどうかこうか生活の必需品を手に入れ、余分なもののことなど思いもしなかった。唯一の

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 ニュースを読みながら、バットを振りました。次の色字の15行の文章を2回ずつ【言って振り】ました。 トラウマのメカニズムの一端を解明。 マウスにトラウマを経験させた。 恐怖反応を強く示した時の マウスの前頭前野で、 トラウマ体験前にはなかった 新しい神経回路を確認した。 https://news.yahoo.co.jp/articles/66dd951aa7edcfacae959bc16081c194da1360af JR東海は東海道新幹線の車内で、 1.5席分のスペースを確保した 新たな座席を販売します。 3人がけの真ん中に パーティションを設置し、 1.5席分を使える座席を設けた。 https://news.yahoo.co.jp/articles/edd331d30f2d85c99ee79f93dd56bf5780c

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 ご当地ソングを聴きながらバットを振りました。 前回の島根から、 今回は香川に空想でやって来ました。 そして海外はセーシェル。 3曲を聴きながら、 10本ずつ素振りしました。 10× 3曲=で、30本の素振りでした。 香川県, 『ロンリー・オヘンローラー』 https://youtu.be/wk4r6C-EXLo?si=3J7BbGmyzf2bdt5e 『オリーブの唄』 https://youtu.be/xMkZamaesqI?si=myUpFt00xsgya6D1 ウィキペディアより讃岐平野と讃岐富士。 セーシェル, 『セイシェルの夕陽』 https://youtu.be/kCtLLhoVA3k?si=8lz10Hp0cEce4EQ- ウィキペディアより, 本日の素振り文武両道の概要。 2023/10/05 素振りの本数

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【180】バットを振りました。 シールを貼っては、バットを振る。 1枚貼って、10本の素振りを 6回繰り返しました。 何もない状態から1枚貼りました。10本スイングです。 2枚、3枚となり、素振りは30本, 駐車場にも駐車させ、素振りは50本, この辺でやめておきます。素振りは60本となりました。 車の名前は、タンクローリーとダンプカー以外、全く分かりません。 交通安全週間はすでに終わってますが、365日安全運転を心がけたいです。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/10/04 素振りの本数 : 180 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 手心👋,手三里💪,水分🦦,足臨泣🦶, 5スイングずつ, おいしスイング,

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 10月3日は「登山の日」 もう4日になってしまいますが。 今日は高村光太郎の『山の秋』を読みながら、バットを振りました。 青空文庫より。 『山の秋』高村光太郎 山の秋は旧盆のころからはじまる。 カッコーやホトトギスは七月中旬になるともう鳴かなくなり、何となく夏らしい勢が山野に見えなくなってしまい、たんぼの稲穂がそろそろ七月末にはきざしてくる。稲穂の育ってくる頃、山や野にツナギという恐ろしいアブが雲のように出て人馬をなやます。山に入る人は肌をすっかり布でつつんでそのアブにさされるのを防ぐが、馬なども木につながれた縄をふりきってそのアブから逃げる始末 10行にしてバットを振りました。 1行【言って振る】を5ずつ繰り返し、50本の素振りでした。 山の秋は旧盆のころからはじまる。 カッコーやホトトギスは、 七月中旬には鳴かなくな

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【120】バットを振りました。 ソフトボールアジア優勝おめでとうございます。大谷選手本塁打王もおめでとうございます。 さて今日は、ご当地ソングを聴きながらバットを振りました。 前回の鳥取から、 今回は島根にイメージでやって来ました。それと、サハラ砂漠。 3曲を聴きながら、 10本ずつ素振りしました。 10× 3曲=で、30本の素振りでした。 島根, 『恋の安来ブギ』 https://youtu.be/LvH5-pTaRKs?si=_PJcdV8wHVQwjaIc 『好きです島根』 https://youtu.be/48WARFGRz_s?si=Uhqyik5WL-8-kxjc サハラ砂漠, 『SAND BEIGE -砂漠へ-』 https://youtu.be/INW5HucR6Wo?si=akXt48qgqTMYXEF9 出だしが「サハラの夕陽が〜」

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 ヤフーニュースを読みながら、バットを振りました。 ヤフーより。 最低賃金が10月1日以降、 順次引き上げられる。 43円増の1004円となる。 https://news.yahoo.co.jp/articles/08cd810a3ae6ea7dfe823bacbb540b17f0202dfc 名古屋市で1日エスカレーターに、立ち止まって乗ることを義務付ける 条例が施行された。 https://news.yahoo.co.jp/articles/f06b68871e539fa1f7f6f49d26d4283603aac874 最近の金価格の高騰を受け、 河川での砂金採取が 静かなブームである。 ただ河川採掘には法規制があり、 鉱業権設定場所で採取した場合、 損害賠償請求の可能性がある。 https://news.yahoo