大原優乃さんと工藤美桜さんは、顔が少し似てると思った方は多いでしょう。 そこで、大原優乃さんと工藤美桜さんは、似てる女優なのか？10枚の画像で徹底比較してみたので、参考にしてみて下さい。 大原優乃と工藤美桜は正面だと似てる女優か比較 大原優乃と工藤美桜は斜め向きでも似てる女優か検証 大原優乃と工藤美桜はスマイルな表情も似てる女優か紹介 大原優乃と工藤美桜はシリアスな表情も似てる女優か比較 大原優乃と工藤美桜は笑顔も似てる女優か紹介 工藤美桜に似てる女優を紹介 大原優乃と工藤美桜は正面だと似てる女優か比較 ↑大原優乃さんの画像（引用） ↑工藤美桜さんの画像 引用：https://gravure.mantan-web.jp/article/20230825dog00m200001000c/photopage/001.html（大原優乃さんの画像） 大原優乃さんと工藤美桜さんを正面から見てみると

大原優乃さんと福原遥さんは、ドラマ『ゆるキャン』に共演をして、だいぶ仲良しな関係ですが、顔は似てるのだろうかと思った方は多いでしょう。 そこで、大原優乃さんと福原遥さんは、似てる女優なのか？10枚の画像で徹底比較してみたので、参考にしてみて下さい。 大原優乃と福原遥は正面だと似てる女優か比較 大原優乃と福原遥は斜め向きでも似てる女優か検証 大原優乃と福原遥はスマイルな表情も似てる女優か紹介 大原優乃と福原遥はシリアスな表情も似てる女優か比較 大原優乃と福原遥は笑顔も似てる女優か紹介 大原優乃と福原遥は正面だと似てる女優か比較 ↑大原優乃さんの画像 ↑福原遥さんの画像 引用：https://gravure.mantan-web.jp/article/20230825dog00m200001000c/photopage/001.html（大原優乃さんの画像） 大原優乃さんと福原遥さんを正面から

引用：https://www.nhk.jp/p/boogie/ts/NLPYVZYM29/blog/bl/p5kPw8DWyV/ ドラマ『ブギウギ 第1話』で、羽鳥善一（草彅剛）が登場しますが、こちらのモデルとなった人物は、日本人から愛された曲を数多く作曲しました。 そこで、羽鳥善一のモデルが、作曲した中から、特に厳選して、愛された作品を3曲まで紹介するので参考にしてみて下さい。 ドラマ『ブギウギ』のキャスト 演出 登場人物＆俳優 ドラマ『ブギウギ 第話 第1話』のストーリー 『羽鳥善一（草彅剛）のモデルの代表曲を3つまで紹介』 ドラマ『ブギウギ 第1話』の見所とまとめ ドラマ『ブギウギ』のキャスト 朝ドラ『ブギウギ』は、2023年10月2日から放送開始されました。 演出 福井充広 二見大輔 泉並敬眞 鈴木航 盆子原誠 登場人物＆俳優 花田鈴子（演：趣里）ブギの女王と呼ばれた笠置シヅ子をモ

大原優乃と矢吹奈子さんは、顔が少し似てると思った方は多いでしょう。 そこで、大原優乃さんと矢吹奈子さんは、似てる女優なのか？10枚の画像で徹底比較してみたので、参考にしてみて下さい。 大原優乃と矢吹奈子は正面だと似てる女優か比較 大原優乃と矢吹奈子は斜め向きでも似てる女優か検証 大原優乃と矢吹奈子はスマイルな表情も似てる女優か紹介 大原優乃と矢吹奈子はシリアスな表情も似てる女優か比較 大原優乃と矢吹奈子は笑顔も似てる女優か紹介 大原優乃と矢吹奈子は正面だと似てる女優か比較 ↑大原優乃さんの画像 ↑矢吹奈子さんの画像 引用：https://gravure.mantan-web.jp/article/20230825dog00m200001000c/photopage/001.html（大原優乃さんの画像） 大原優乃さんと矢吹奈子さんを正面から見てみたら、目の形や鼻筋などが似てる女優ですね。

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【160】バットを振りました。 ヤフーニュースを読みながら、バットを振りました。 ヤフーより。 最低賃金が10月1日以降、 順次引き上げられる。 43円増の1004円となる。 https://news.yahoo.co.jp/articles/08cd810a3ae6ea7dfe823bacbb540b17f0202dfc 名古屋市で1日エスカレーターに、立ち止まって乗ることを義務付ける 条例が施行された。 https://news.yahoo.co.jp/articles/f06b68871e539fa1f7f6f49d26d4283603aac874 最近の金価格の高騰を受け、 河川での砂金採取が 静かなブームである。 ただ河川採掘には法規制があり、 鉱業権設定場所で採取した場合、 損害賠償請求の可能性がある。 https://news.yahoo

「最高にイヤな奴って誰？③」 「最高にイヤな奴って誰？④」 「おまけ」 ご覧いただきありがとうございます。 前回からの続きで最高にイヤな奴って誰？というお話でした。 今回もハート仮面、ハラハラしましたが💦 なんとお兄ちゃんの赤ちゃんに助けられました！ ハート仮面もついに叔母になりました(^^♪ めでたしめでたしですね✨ 次回もよろしくお願いいたします。

おはようございます☀😃 不動産系サラリーマンをしながら行政書士登録も受けた仕事人間の近藤です。 にほんブログ村 本日は、当ブログが1200記事を達成したのと、読者様が1000人まであと少しになりましたので、感謝の気持ちを書かせて頂こうと思います。 1200記事の方は、あまり意識していなかったので、たまたま確認した時にちょうど1200だったというだけです。 読者様の数は、900人を超えたくらいから、なんとか1000人まで行けたら嬉しいなぁと思っていましたので、ようやくもう少しになり、フライング気味にご紹介させて頂きました。 長期間ブログを書き続けるのは、正直疲れる時もありますが、やはり読者様の人数が増えたり、⭐️やブックマークの数が増えて来れば、やりがいにもつながるものです。 皆様には本当に感謝しかありません。 皆様に役にたつ記事になる様に今後も努力を続けたいと思います。 それでは、本日は

だんだんと季節も進んで秋になって来ました。あれだけ暑かった夏はいったいどこに行ったのやら！(笑)　朝晩は涼しいを通り越して寒いくらいの北海道です。 そんな季節は温かいお風呂が気持ち良いですよね～！　そんな訳で、杜のSPA神楽に親子で行きました。 夕方は暗くなるのがめっちゃ早くなって来ました。ついこないだまでは暑いし、日も長かった様な気がしますがもう秋なのでちょっと日が短くなって来ています。 北海道は収穫時期です。秋の農繁期をもう少し頑張りましょう！ 先日も杜のSPA神楽に来ました。先日もゆっくり温まりましたよ！ turibakapapa.hatenablog.com さて、先日よりも少しすいています。子供もいるので助かります。実は暗くなるのも早いので、少し前回よりも早い時間に来ています。5時半くらいですね。 これくらいの時間帯ならまだ少しすいて楽にゆっくりお風呂に入れました。帰る頃にはたく

今晩は、プレステージばかのジジイです(笑) 夕飯にビールを３本を飲んだ勢いでプレステ ージプロを注文しまた 元々、最後に使うラケットはプレステージと 決めていたんで、飲んだ勢いで注文した訳で はありません 『ウソつきました(;’∀’)』 スイマセン 蛇足ですが、プレステージの発売は来年の初め だと思ってました 最近は余り気になるラケットもなかったんで、 ノーマークでした 強いてあげるなら、金子プロが使ってるフォル クルが気になったぐらいです 重量３２０ｇ以下、バランス３１０ｍｍ以下で注文しました！ ガットはＸＲ３ １３０です このプレステージが最後にならないようにガンバリます お読みいただきありがとうございました ではまた

今日はジジイです 約３ケ月ぶりのリライトです Original Serection '80 Vol.14 From 12.12 To 1981.1.15 239-Lonsome Loser Little River Band www.youtube.com 240-I Wonna Marry You Bruce Springsteen www.youtube.com 241-Imagine John .Lennon www.youtube.com 244-One Step Closer Doobie Brothers www.youtube.com 245-Don't Drive My Car Status Quo www.youtube.com アルバム『Ｊust Ｓupposin'』に収録 邦題は『戦慄のメタル・ブギー』 01． What You're Proposing 02． Ru

10月に入って食材も変わってきますが まだ茄子とピーマンいるので、使っていきましょう 茄子を洗って所々皮剥きまして、フライパンに 10月1日は日本酒の日らしいのでってわけでもないですが 酒、水入れて煮ます 少ししんなりしたらば、お好みの鶏肉と醤油麹 味足りなかったらお醤油追加して、しっかり煮れば完成です 煮ている間に隣でピーマン炒めます タネも気にせず炒めまして 卵と塩昆布 この定番組み合わせも、そろそろ終わりますな 今日もメインは内緒の感じにしたらば ●茄子と鶏肉の醤油麹煮 ●ピーマンの塩昆布炒め そろそろ里芋とかさつまいもとか 芋ですな

根多はあるんですが、気力が…。

みなさん、こんにちは。 この日は東千葉でラウンドしてきました。 天気予報で後半ぐらいから雨が降りそうとのことでしたが、見事に当たりました。 前半が終わり、お昼ご飯を食べていたら、結構な雨。 後半がスタートする頃にはいったん止みましたが、途中からまた降られてしまいました。 まだ暑い日でしたので、これぐらいの雨なら許容範囲ですかね。 それでは、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日は西コースのバックティでのラウンド。 前半41回、後半43回の84回。 前半はロングの2ホールでミスショットが響いて、ボギーオンできず、41回。 ロングホールはミスショットしてもリカバリーしやすいので、ボギーオンぐらいしたいですね。 後半はスタートホールで雨が降った直後でティーショットを打つ時に

☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸☸ 今月の写真：子供の頃、虫取り網を持って、追いかけました。 ☸☸☸☸☸🛫 ちょっと一言 🛫☸☸☸☸☸☸ 朝日新聞WEB版から引用させて頂きました。 やっと、ここまで来たようですが、爺様の頼りない記憶によれば、今度の内閣改造で「文科大臣」に就任された方は、確か？・・・・・。 www.asahi.com 大臣就任会見の時も、マスコミ側のツッコミも殆ど無くて、唖然としましたが・・・。 いつの時も、「適材適所」と任命者は言い張りますが、「適材適所」の意味を取り違えているような、そんな気がします。 ☸☸☸☸☸☸💺 今日の写真 💺☸☸☸☸☸☸ 近くの「森」の中を歩いてみました。 異常なほどの今年の暑さも、もう少しの辛抱のようです。 この葉の色づきが、早く、見たいですね！ 撮影日：2023/10/01　　撮影場所：横浜市泉区弥生台 使用カメラ：PEN

［本ページはプロモーションが含まれています］ 広告・ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ ブログの前のみなさ~ん!!! 今回もYANO-T's blogへお越し頂き、 ありがとうございます。 感謝感謝。 ｲﾒｰｼﾞ 2022年10月1日にアントニオ猪木さんが亡くなられました。 日本記念日協会では、10月1日のアントニオ猪木さんの命日を 「闘魂アントニオ猪木の日」 として認定されました。 「『闘魂』を体現したアントニオ猪木氏を偲び、その功績・人物像・魅力などを後世に伝え、広めていくことが目的」とし、「日付はアントニオ猪木こと猪木寛至氏の命日（２０２２年１０月１日）であり、『闘（１０）魂Ａｎｔｏｎｉｏ　Ｉ（１）ｎｏｋｉ』の語呂合わせから１０月１日としたもの」です。 www.sankei.com アントニオ猪木さんが亡くなられて1年たった2023年10月6日に アントニオ猪木の壮大な軌跡を追ったドキュメンタリー映

［本ページはプロモーションが含まれています］ 広告・ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ ブログの前のみなさ~ん!!! 今回もYANO-T's blogへお越し頂き、 ありがとうございます。 感謝感謝。 ｲﾒｰｼﾞ アマゾンの聴く読書、Audible プロのナレーターが朗読した本をアプリで聞けるサービスです。 このAudibleのインタビューシリーズのYouTube動画がいつも好評なので、今回第8弾をアップさせていただきました。 いま、作家の 湊かなえ さんって大人気ですよね。 Google で「湊かなえ」と調べてみました。 すると Google の関連する質問に、 湊かなえ なぜ人気？ とありました。Google の答えがこちら、 湊かなえ作品の魅力や特徴 湊かなえは主にミステリージャンルを数多く手がけており、なかでもイヤミス作品が多く刊行されています。 読後は裏切られた気持ちになり後味の悪さが残りますが

［本ページはプロモーションが含まれています］ ブログの前のみなさ～ん、 今回もYANO-T's blogにお越し頂き ありがとうございます。 感謝感謝。 広告・ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ 今回の妄想カタログのテーマは 珈琲 の おいしい季節、ブルックスの「10gコーヒーお試しセット」で楽しむ珈琲の魅力!? だんだん秋の深まりにともない、寒さも増してきて、 ホットコーヒーがより美味しい季節になってきましたよね(´▽｀) ドリップバッグコーヒーのおいしい淹れ方　YouTube youtu.be そこで、 今回、ご紹介したい商品が、 本格コーヒーがたっぷり10銘柄50袋入り！ 10gコーヒーお試しセット です。 広告・ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ これは「お試し」セットなんです( ﾟДﾟ) このブログはこんな あなた のために書きました ▶お得にたっぷりコーヒーを楽しみたい あなた。 ▶好みのコーヒーを探したい

［本ページはプロモーションが含まれています］ 広告・ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ ブログの前のみなさ~ん!!! 今回もYANO-T's blogへお越し頂き、 ありがとうございます。 感謝感謝。 【雑記夜更かし】 ブログネタを探すのにお世話になっている、Googleトレンド や Yahoo!ニュース 。 寝る前に、「これは気になる」という記事を公開、ご紹介します。 ｲﾒｰｼﾞ 卓球女子の早田ひな選手、中国・蘇州で開催されている第19回アジア競技大会女子シングルス日本勢29年ぶり決勝進出も、中国の孫穎莎 選手にゲームカウント1-4で敗れ、銀メダルとなりました。 日本の卓球女子もめちゃくちゃ強くなってきましたね(´▽｀) www.tv-tokyo.co.jp 今回は卓球女子・早田ひな選手、銀メダル獲得に関するニュースついてをアップさせていただきました。 広告・ｽﾎﾟﾝｻｰﾘﾝｸ 今回も最後までブログをご

定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 本日のTwitter投稿第1弾は、あすかちゃんです。 あすかちゃんも今日久しぶりの撮影になります。 楽しみです (^^) 現在のファイル利用量 0%。 🍏青りんご🍏 (@aoringo20190430) / X あすか@北陸モデルコレクション (@asuka_hmc) / X

定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 ほぼ、3か月ぶりの撮影会参加、無事終了いたしました。 みことちゃんとあすかちゃん、おふたりとも美しかったです。 速報その1，まずは、みことちゃんです (^^) 現在のファイル利用量 0%。 結城みこと@北陸モデルコレクション (@mikoto_hmc) / X 北陸モデルコレクション (@hmc210701) / X hokuriku-model-collection.com

定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 北陸モデルコレクションの撮影会、とても楽しかったです。 3枠目にみことちゃん、4枠目にあすかちゃんを撮影させてもらいまして、5枠目は、運営さん他、カメラマンさんたちとお話ししていまして、これがまた楽しかったです。 この撮影パターン、いいかもです。 さて、2か月ぶりのあすかちゃん、ステキでした。 今日はジーンスでした。 スカート以外は、初めてでしたね。 スポーティな感じがまた可愛らしかったです (^^) 現在のファイル利用量 0%。

定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 昨日のことですが、ブログ記事の投稿数が10,900に達しました。 前回の10,800になったときの記録がありませんので、10,700になったときの記録を参考にします。 10,700になったのは、9月17日でしたので、200増に13日かかったことになります。 100増には、6.5日ですね。 かなりのハイペースでした。 コロナ療養から抜け出したでしょうか。 どうぞ、今後ともよろしくお願いいたします (^^) 現在のファイル利用量 0%。 aoringo723.hatenablog.com

定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 今日も、あすかちゃんの撮影会、楽しかったです (^^) 現在のファイル利用量 1%。 あすか@北陸モデルコレクション (@asuka_hmc) / X 北陸モデルコレクション (@hmc210701) / X hokuriku-model-collection.com

定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 あすかちゃん、アップです (^^) 現在のファイル利用量 1%。 あすか@北陸モデルコレクション (@asuka_hmc) / X 北陸モデルコレクション (@hmc210701) / X hokuriku-model-collection.com

www.interfm.co.jp 【目次】 Buddy Guy「Blues Don't Lie」 週間プレリスト Buddy Guy「Blues Don't Lie」 9月23日、24日エリック・クラプトン主催の「クロスロード・ギター・フェスティバル 2023」がロサンゼルスのクリプト・ドットコム・アリーナで開催されましたが、出演予定だったバディ・ガイの出演がキャンセルとなったそうです。87歳とご高齢ですので心配ですね。 www.youtube.com The Blues Don't Lie Sony Music Japan International Amazon Due to a standard medical issue, @TheRealBuddyGuy has been advised by his team to cancel his performance at Cros

2010年5月下旬。 体調を崩していた娘も、無事シラチャの日本人学校に通い始めた。 ちょうどその頃、バンコクにデモで集まっていた人たちの強制排除が行われた。 市内を装甲車が走り、武力行使した上での排除だった。 寺院内に逃げ込んだ人たちに対して銃撃が行われ、死者も出たようだった。 そんな様子を現地のテレビ放送で観ていた。 日本の親戚や知人からは、時々心配して様子を聞くための連絡があったりした。 実家の家族へは、我々の方から電話をしたりしていた。 この一斉排除の際、セントラルワールドへの放火があった。 隣接する伊勢丹の中に紀伊國屋があって、家族で週末に出かける先であったが、そこにはしばらくは行けなくなってしまった。 ja.wikipedia.org その週末、シラチャ日本人学校で参観日があった。 妻と二人で出かけ、帰りは娘を連れて帰った。 ごく普通の授業が行われていて、とても安心した。 まだ、

こんにちは、暖淡堂です。 夏に膨らみきっていた空気が、ちょっと萎んだように感じます。 時々見える青空は、夏の間に騒いでいたものがちょっと減って、綺麗に澄んでいるようにも見えます。 気持ちのよい季節になりました。 で、思い出したのがチューリップの「Blue Sky」。 財津さんの書く曲って、メロディーがしなやかにうねる感じがします。 チューリップの曲のアレンジもそんな感じで。 この曲も、目だけで空を見上げるのではなく、首を傾けて、身体を空に向けるような様子が想像されます。 それからゆっくりと、目に映ったものが身体の中に入ってきて、それに響く言葉が浮かんできたような。 そんな一曲です。 秋空の青を目にいっぱいに溜めた後、静かな午後の部屋などで聴くのもいいかなと思います。 どうぞお楽しみください。 www.youtube.com ＊☺☺☺☺☺＊ TULIP 40~すべてのシングル40曲 デビュー

ジンギスカンを食べた後は、札幌といえばの締めパフェへ♡ erixeri.hatenablog.com選んだお店はイニシャル サッポロです！ 注文したパフェはこちら✨ 可愛らしい見た目にテンション上がります★ ショコラ・バナン(税込1518円)。 キャラメリゼされたバナナにゴールドキウイ、フランボワーズがトッピングされていて、グラスの中にはフレッシュバナナも入っています。 北海道牛乳とチョコレートのソフトクリーム、バナナとラム酒のジェラート、山椒かおるドライフルーツとヘーゼルナッツのサクサクチョコ、ブラックココアパウダー、アールグレイのガナッシュ、自家製ガトーショコラ、クレームシャンティなど盛り沢山で、チョコレート好きには堪りません💓 パルフェ・ソレイユ(税込1518円)。 たっぷりのみかんにイチゴ、フランボワーズが乗っていて、「ソレイユ」の名前の通り太陽やひまわりのような盛り付けです。

研修実習生の増加で、わが国でも外国人労働者が増加し、異なる文化同士のあつれきも生まれています。 このあつれきへの対応が、本来外国人労働者を受け入れる側が支払うべきコストだと思うのですが、その点に関する議論が見えないのが残念ですね。 単に労働力を求めて移民などを推進したい人たちは少し考えてみるべきでしょう。 外国人をわが国の社会へ受け入れる時に生まれるあつれきに対して、どのように対応し、コストを支払うべきなのかと。 単純に労働力不足のみをクローズアップして、導入することによる弊害への対応を怠れば、わが国の社会に深刻なダメージを与えることになると思います。 後は「移民」排斥を訴える政党などが台頭する危険性ですね。 このまま無秩序に外国人労働者を受け入れ続けると、必ずわが国でも「移民」排斥の動きが出るでしょう。 人は誰しも理屈ではなく感情で異文化に対する不安感を持っているわけですし、そこにつけ込

大阪IR（統合型リゾート）について、ようやく運営事業者として予定されているMGMリゾーツとの実施協定締結まで進んだようです。 まだまだ先の話ですが、世界各地でIRを運営しているMGMリゾーツなので、今から楽しみですね。 IRについては、やはりMICE*1の中身に期待をしています。 中でも、展示会・見本市、イベント（Exhibition/Event）に期待をしています。 IRイコールカジノと短絡的に考える人も多そうですが、MGMリゾーツはシルク・ドゥ・ソレイユなどのショーやスポーツイベントをIRで手がけていますし。 そんな海外の一流のショーやイベントが大阪でも鑑賞できるとなればそれは楽しそうだと思いますね。 その前にまずは大阪・関西万博ですが。 大阪メトロの中央線が夢洲駅まで延伸されれば、早速夢洲を見に行きたいですね。 ランキング参加中雑談ランキング参加中大阪ランキング参加中雑談・日記を書き

To Instagram 今月のタイトル画像は、先月JR西日本のサイコロきっぷで訪ねた城崎温泉の街並みにしました。 城崎の温泉街の中心を流れる大谿川 （おおたにがわ）周辺は、温泉街らしい風情があってとても良いところです。 日帰り旅行だったので昼間だけでしたが、今度は泊まりがけで大谿川 （おおたにがわ）周辺の夜景も堪能してみたいですね。 先月はイベントや日帰り旅行などを堪能したのですが、後半は新型コロナに感染したおかげで自宅で過ごすことが多かったです。 5類への移行で感染が広まったこともあるでしょうが、個人的には連日の猛暑で身体の抵抗力が衰えたことも大きかったのかなと思いました。 今月は涼しくなるので、健康に留意しながらたくさんお出かけをしたいですね。 ランキング参加中雑談ランキング参加中旅行ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ

ウォーキングを始めてみたいけれど、どの程度歩けば良いのか悩む方も多いのではないでしょうか。健康のため、ダイエットのためなど、ウォーキングを始める目的は人それぞれです。 ウォーキングを行う場合、目的別に必要となる1日あたりの歩数は異なります。 また、歩数だけを意識しても、カロリーは消費されない場合があるため、理想の歩数値に加え、歩く速度も考慮する必要があります。 このコラムでは、目的別の1日の理想の歩数値、日本人は外国人と比べて歩く量は多いのか、運動強度(METs)と消費カロリーについて！ 1日の歩数の理想は？ 日の歩数の目安（距離／時間／消費カロリー） ・2,000歩 ・5,000歩 ・8,000歩 健康を維持するために必要な歩数はどのくらい？ 日本人の1日の平均歩数 1日1万歩は歩きすぎ？ ウォーキングにおすすめの時間帯 カロリー摂取とカロリー消費について ダイエットをする前に知っておく