【ブルブル振動マシーンで効果はあるのか？半年とちょっと続けてみた結果】 - わたしづくり・くらしづくり・ふたりづくり
効果はあった？ブルブル振動マシーンを続けてみた結果 昨年末に買った、ブルブル振動マシーン。 夫もわたしも、お風呂上りにほぼ毎日乗っています。 わたしは、毎回だいたい10分程度。 （15分間で自動でオフになるようです） リビングの端にいつも置いてあります。 大きくて、かなり存在感があるのですが、しまってしまうと出さなくなって使わなくなってしまうので、見えるところに置いておくのがやっぱりよさそうです。 （ただ、かなり重たい！16キロちょっとあるので、女性がひとりで動かすのは大変です。腰を痛めてしまいそうです） 体幹を鍛えたい、サイズダウンも期待したい！、体力がつけばうれしい、と思いながら続けていますが、サイズダウンに関しては、特にサイズを計ったりはしていなかったので、どれほどの効果があるのか正直わかりませんでした。 体重はほぼ変わっていないし。 だから、そんなに変わっていない？と思ってたのです
【掃除】久しぶりにいい天気が続いたので掃除を。 | OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ☆
こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 ジメジメ〜。 蒸し暑いです〜(￣▽￣) 今日からまた天気が崩れると思っていましたが、昨日に続いて晴れたので掃除をしました！ 雨続きな事が多く、久しぶりにお勝手口の外に置いてあるゴミ入れをのぞいた所、雨水が溜まっていたので洗うことに。 よ〜く見るとナメクジが３匹もついているではありませんか…！ しかも大きい。。 気持ち悪。 勢いよく水をかけて流して、外干ししました。 ▼我が家のホースはこちらです www.okeiko-simplelife.com ついでに洗濯 子供の飲み干したパックジュースのゴミをトートバッグに入れていた所、残ったジュースがこぼれるという残念な事に。 天気が良かったので、がま口ケース、眼鏡ケース、トートバッグを自己責任ですが、全て手洗いしました。 気温も高いのですぐに乾くさ。 日陰干しの方がいいかな…とも思いま
らくちん×きちんと感がでる！夏は「カットソーワンピース」がおすすめ。 : ゆとりあるシンプルな暮らし Powered by ライブドアブログ
「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています 気軽に着られる夏のワンピースを見つけました♪ 夏はらくちん×きちんと感！「カットソーワンピース」がおすすめ。LIPSIM・エチケットカットOP シンプルできれいめ！ 夏のカットソーワンピースを出先のモールで発見！ 丈が長すぎないワンピースを探していました♪ 私はライトグレージュをセレクト！ 暑い夏にカットソーはきついかな、そう思っていたけれど でもこれ涼し気な素材で試着してみました。 ✔「綿75%・ポリエステル30%」で、見た目は綿だけどさらさら！ ✔汗ジミ防止：生地に撥水加工 ✔デオリリーフ：部分的に消臭フィルムを縫い込んでいるので、汗などに臭いにデオドラント（消臭効果）あり。洗濯100回でも高い
リビングにおしゃれなグリーンを！ズボラでも育てやすいおすすめの観葉植物 - 白い平屋の家を建てました
水やりをすぐに忘れるので、枯らしてしまう失敗も今まで何度かありました。 ズボラなわたしでも育てやすいと感じている室内グリーンをご紹介します。 育てやすいナンバーワンはポトス義母から株分けしてもらったポトス。10年以上経っても元気です。 気づいたら、残っているのはポトスだった時もあるくらいのタフさ。 チョキっと切って、水につけておくだけで根が生えるのでいくらでも増やせます。 斑なし斑入りがあったり、鉢をこけ玉にするだけでも雰囲気がかわりますね。 育て方水やりは週に1～2回、たっぷりと。 時々葉っぱに霧吹きをかけるか、湿った付近やキッチンペーパーで表面をふきます（埃がたまるので）。肥料はほとんどあげていません。 2～3年ごとに、鉢から出して土を取りかえるときに、肥料を足すくらい。 あまり神経質にならなくても大丈夫。元気でたくましい子です。 ドラセナ・コンシンネポトスと一緒で斑なし斑入りなど、種
シンプル派におすすめ！ピアスとネックレス＆楽天マラソン買うものリスト。 : ゆとりあるシンプルな暮らし Powered by ライブドアブログ
新しいアクセサリーと楽天買うものリストです♪ シルバー派？ピンクゴールド派？シンプルなアクセサリー＆楽天マラソン買うものリスト。シンプルなアクセサリーが仲間入り！ 新しいアクセサリーをお試しさせていただきました♪ 人工ダイヤと呼ばれているジルコニアのシンプルなピアス♪ 小さめピアスとはいえ、直径6.5mmで静かな存在感をアピールしてくれます。 耳に当たる金具は、ニッケルフリーアンチアレルギーなので 肌が弱い人にも安心。 骨太の私が小さめアクセサリーをすると埋まってしまう、なんて多々あったけれど 同じシリーズのペンダントは小さすぎずきれいに魅せてくれました。 ↓ ↓ ↓ このピアスも付けてみます♪ ピアスもペンダントも付けてみたらキラキラ輝いて 肌を明るくみせてくれました！ 見知らぬおじいさんに「いい耳をしているね」と 何度も言われたことがある福耳の私でも ピアスが小さすぎないシアワセ♡ と
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
お取り寄せで美味しかった物５選！自粛生活中のお楽しみ♬ | Rinのシンプルライフ