「 さくらじま Jacob spice」に行ってきました - （´・ω・`）まったりいこうぜ
前々から気になっていたのですが、友人と一緒に行ってきました。ありがたやー。地図を見る限り自転車ではちょっと行きにくいところだったんですよね。 さくらじま Jacob spice | Facebook テーブルがいくつかとカウンター席という造りです。平日でしたがお客さんがいっぱいで人気なんだなーと感じるところでした。 メニューはこんな感じです。せっかくなので一番上にある「野菜のカレー」を注文しました。野菜食べたい。 思った以上に大量の野菜がきてびっくりしました(;´Д`) これでご飯は普通です。増量もできるとのことでしたが、自分はこれぐらいで十分でした。あとメニューにもありましたが、ちょっと辛めです。本当に辛さが後から来ました。辛いのが苦手な人はドライカレーもあるので、まずはそちらから試した方が良いかもしれません。なお野菜の素揚げはお勧めです。甘くて美味しい！ ということで気になっていたお店
糖質制限は体に良いのか
糖質制限、すなわち炭水化物を減らし、脂質やタンパク質の比率を増やす食事方法は1970年代にアトキンス・ダイエットとして有名になりました。ロバート・アトキンスというアメリカ人が提唱したもので、ぼくがアメリカで臨床研修を受けているときはこのアトキンス・ダイエットが大ブーム。患者さんの中にも（そして仲間の医者たちにも）実践している人がけっこういました。もっとも、日本には1950年代に和田静郎という人がやはり糖質制限食を推奨していたようですね。 糖質制限を有名にしたのは夏井睦氏の「炭水化物が人類を滅ぼす」（光文社新書）です。ぼくは夏井氏の傷の治療、「ラップ療法」を愛用し、前著「傷はぜったい消毒するな」（同）も興味深く読んだので、本書も発売すぐに買いました。 夏井氏はこの本の冒頭で「本書では、中年オヤジでもスリムに変身できる方法を紹介する」とあり、「誰でも簡単に、短期間で努力なしに、ほぼ確実に痩せら
職場でキレる技術 | サイボウズ式
【サイボウズ式編集部より】：この「ブロガーズ・コラム」は、著名ブロガーをサイボウズ外部から招いて、チームワークに関するコラムを執筆いただいています。今回はファーレンハイトさんが考える「職場で仕事の一線を引くための技術」についてです。 あなたは他人からナメられやすいタイプ、怖がられるタイプのどちらだろうか？ 職場の人間関係で生じるネガティブな感情のトップが「自分はいてもいなくてもいい」だ。ないがしろにされる屈辱はたまらない。次点は「ナメられている」と感じるとき。はらわたが煮えくり返る思いになる。 このネガティブな感情を生じさせる要因は、他者が＜コイツには何を言っても、やっても大丈夫だ＞と思っていることだ。1度でも人からこんな扱い方をされた当人は、本当に不愉快な思いをする。普通の人はその一線が引けない。実際この態度で接されたこともあるし、俺自身も誰かに対してこの態度で接したこともあると自覚して
超然とした態度の魔力 : ITスペシャリストが語る芸術
10月26 超然とした態度の魔力 Tweet カテゴリ:芸術・哲学・神秘思想社会・教育 私は、自分はほとんど何も買い物をしないのだが、訳あって、時々、ある大手百貨店に行く。 ずっと前から気付いていたが、従業員の顔が暗い。 一応は笑いかけてくるのだが、どこか意地悪そうな笑顔であり、爽やかと言うにほど遠い。 私は経営コンサルタントではないのだから、「そんなことでは売れない。良い笑顔の練習をしろ」などと言うつもりはサラサラない。 まあ、実際に売れないだろうが。 きっと、テナント（貸店舗）も含め、従業員は仕事が楽しくはなく、待遇にも不満なのだろう。 雇い主も、従業員を、交換可能なパーツと思い、大事にしていない・・・そんなことを感じさせる暗さである。 レストランや料亭でも、独立オーナーのお店では違うが、チェーン店の従業員は、押し並べてそうであると感じる。 従業員は、こんなところで働きたくないが、他に
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母の狂気 - しまずあいみのぽんこつ日誌
唐突だけど、わたしの小中学生の頃のコンプレックスは 1.長女である 2.くせ毛 3.母親が変（ヘン） ということだった。 今となっては自他ともに認める「病的なシスコン」の私だが、片田舎で過ごす小中学校時代は兄や姉が欲しくて仕方がなかった。 というのも、当時のコミュニティは「あいつのバックには○○さんがついてるぜ」的な不良版スネ夫、マイルドヤンキーど真ん中の会話が日常茶飯事。 有力な姉、兄が居ないというのは、生まれながらにしての権力差、損をしたような気分だった。友人の垢抜けたヤンキーのお姉さんを見る度に、「あたしもあんなカッコイイおねいさんが居たらなぁぁぁ！」と思ったものである。 しかしそんなチーマーのはしくれ的悩み、長年のコンプレックスであった頑固で残念なくせ毛問題よりなにより、母親の破壊力は偉大であった。 うちは三姉妹だったので、男の子が欲しいばかりに、里親制度でもらって来たオス猫に勝手
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