はじめに：CISSP維持の核心、CPEとは？ CISSP維持の基本要件 【無料・低コスト】おすすめのCPE稼ぎ方 1. (ISC)²公式Webinar（BrightTALK）の活用 2. 大手セキュリティベンダーが提供する無料セミナー 3. セキュリティ関連の読書（要約レポート付き） 【自己投資】スキルアップと両立するCPE稼ぎ方 4. Udemy講座の活用 5. 他の資格取得によるCPE獲得 6. セキュリティカンファレンスへの参加 7. （番外編）ブログ執筆やボランティア活動 CPEの登録・申請方法 監査（Audit）に備える まとめ：計画的なCPE取得でCISSPの価値を維持しよう はじめに：CISSP維持の核心、CPEとは？ CISSPの認定を無事に受け、安堵している方も多いのではないでしょうか。しかし、CISSPはその価値を維持するために、継続的な学習が求められる資格です。その中

よっしゃ！CISSP合格！からの、資格維持の旅へ出るあなたへ、(ISC)2のCPEクレジットを効率的に稼ぎ貯めていく方法をご紹介します。CPEを獲得するのにどのような活動をすれば良いのか迷っている方の参考になれば。 2024/07/12 一部コンテンツについて新規追加、追記しました。公式handbookが"earn CPE credits"と表現してましたので、サムネイルもHow to earn CPEs"にしてみました。 CISSPとはCPEクレジットの貯め方を調べる方は既にご存じの通りかと思います。 8種から構成されるセキュリティドメイン(領域)が問われる資格であり、米国ではスタンダードな資格です。日本でも最近は取得者が増えているように見えます。より高度な案件や業務では、参画要件としてCISSPが書かれていることもあるほどです。 セキュリティに関連する業務に従事している方は、以下のドメ

追記 たくさんの人に読んでいただき感謝です。高木さんと、ご家族も天国から見てくれているといいな。 以下、コメントに回答します。 ＞たいへんおもしろく読んだが、これだけよく抑制された具体的な地名のない文章で、なんで秋田県だけ出してきたんだろ。 これは、高木さんが兄について語るとき、必ず「秋田の兄貴」「秋田のバカ兄貴」と、必ず秋田をつけたんですね。それで覚えてました。 秋田の人ごめんなさい。 ＞良く分からないけど、トラック側からそれなりの金額(1億前後)の補償が出るのでは。 零細トラック会社で、会社をつぶして、支払いから逃げられたときいてます。 補償がでていたら、高木さんに会うこともなかったかもしれませんね。 ＞心が濁り切ってるのでClaudeに聞いてみたら「人間執筆の可能性：約85〜90%」だそうで、なんだか安心した。安心して胸を打たれてよいのだと。 一か所だけ、文章がもたついたので、「Ge

虐待を受けて複雑性PTSDになり20代はその治療で終わり、今は30代前半。 （一度、双極性障害の診断も受けていて結果これは誤診だったわけだけど、ただ炭酸リチウムを飲むだけの数年間を過ごしたせいもある） 男。恋人はいたことがない。 治療の代金で金を使い、自暴自棄になってこさえた借金の返済で金を使い、貯金は30万。もちろん資産はない。 地方住み。年収は440万。 顔は醜い。 鼻は大きく、肌は汚い。歯は黄色く、目は小さい。苦労してきたからか白髪も多く、シワも深い。 おしゃれはしたことがない。伝わるか難しい話だけど、「おしゃれをしてもいい」と自分に許可できるような心持ちになれたのがつい最近だ。 以前匿名で私の人生のこれまでを書いて、ありがたくもたくさんの人に激励してもらったが、あんまり変われなかった。 運動の習慣を取り入れて少し痩せたくらい。 どう生きる？ はっきり言って、上がり目はないということ

悩みのるつぼ　相談者（20代女性）　昔から母が嫌いです。私の容姿、学力、交友関係の全てを否定し、私が自分を卑下すると「努力不足だ」と言って叱ります。前日に賛成したことも翌日には「そんなこと言っていない」と激怒するなど、言動は常に支離滅裂です。 大学卒業後、県外での就職を希望しましたが、母にインターンシップや面接など全てを邪魔された結果、私は就職できませんでした。 「学生は家で勉強しなくてはいけない」が母のポリシー。机に向かっていない、あるいは家にいないと、電話が何十回もかかってきます。友人関係もうまくいかず、彼氏もできませんでした。 もともと母は、私が別の大学へ進学することを希望し、「そこを受験しなければ家から追い出す。風俗で働け」と無理やり受けさせました。家出したくてもアルバイトを禁じられ、お金がありませんでした。 着の身着のまま逃げ出してしまえば済むのかもしれませんが、どうしてもできま

何の話？2026年1月にAmazon.comからレイオフされたので、その前後の状況とシアトルでのSDE/MLEの最近の就職事情の話について、誇張せずにリアルな話を書こうと思う。 レイオフ前Amazonは2025年10月に30000人規模のレイオフの発表&一部の部署で実行をしていた。 Exclusive: Amazon targets as many as 30,000 corporate job cuts, sources say このとき実際にレイオフされた人数は発表より少なく、年末にかけて「もう1度レイオフがあるらしい」「前にあった部署は安全だ」などの噂がBlindだけでなくオフィス内の立ち話でもされていた。自分も11月ぐらいの時点で「もう次のレイオフの対象は決まっているらしい」みたいな噂を聞いた。 レイオフ当日1/28にレイオフがあるらしい、という話は割と前から噂されていた。自分はと

ヨボみ @yobomine わたしコンビニのコーヒーメーカーのコーヒーを今まで一度も買ったことないことに気づいてすらいなかったんだけど、昨日急に買いたいと思って、何となくは知ってる気がしてたけどレジの人に「初めてで買い方がわかりません」と伝えてコップにお金を払って自分でマシンの淹れるのだと教えてもらい、 2026-04-18 10:27:04 ヨボみ @yobomine お金を払ってコップを受け取り、コーヒーメーカーで私の後ろに並んでいた男性に「私初めてでよくわからないので先にやってもらえますか」と伝えたら、この歳で今更？？と思われたのか当然怪訝な顔はされたけど、ボタンを押す時、フタをとる時、何も言わずにさりげなーーく私に見えるように 2026-04-18 10:30:25

レプリカントFMは都内在住の@kntrとOmamiが多彩なゲストをお招きし、バラエティに富んだトピックスを独自の視点でお届けするココだけの「超リアルトーク」番組です。思ったことを自由に発言するためにスポンサーを付けずに運営しています。毎週月曜あさ7時に配信！奇跡的に無料です。 #replicantfm

自分は東京で実家暮らし。仕事はかなり忙しい。土日休みではあるけど、普通に土日も作業してることが多くて、ずっと仕事に引っ張られてる感じはある。 彼女は大阪にいたけど、結婚を見据えて東京に来てもらった。形式的には転勤だけど、実質はこっちの事情に合わせてもらった部分が大きいと思う。 最初に同棲しなかったのは自分の判断。仕事で帰りが遅いし生活リズムも安定しないし、まずそこが不安だったのと、自分のキャリアや収入にもそこまで自信がなくて、「この状態で一緒に住んでちゃんとやれるのか」という不安があった。 それに加えて、彼女の性格的にちょっと感情の起伏があるタイプで、転勤直後っていう環境が大きく変わるタイミングで、それも含めてうまく付き合っていけるのか正直怖かった。 だから「まずは別々で生活して、落ち着いてから同棲でもいいんじゃないか」と思ってそうした。今思うと、まあ逃げてた部分はある。 その間、彼女は東

ドッグとロボットは田辺さんとわたし―『ロボット・ドリームズ』とぼる塾の幸福な一致【#エンタメ視聴体験記／ぼる塾・酒寄希望】 お笑い芸人・ぼる塾の酒寄希望さんが、WOWOWの多岐にわたるジャンルの中から、今観たい作品を観て“視聴体験”を綴る、読んで楽しい新感覚のコラム連載企画「#エンタメ視聴体験記 ～酒寄希望 meets WOWOW～」。 今回は、ニューヨークに暮らす犬とロボットの友情を温かく、そして切なく描いた感動作『ロボット・ドリームズ』を観た体験を酒寄さんならではの視点で綴ります。 文＝酒寄希望 今回紹介する作品は、「第96回アカデミー賞 長編アニメーション映画賞」ノミネートを果たし、「アニー賞」、「ヨーロッパ映画賞」、「ゴヤ賞」などの数々の映画賞を受賞したすごい映画です。しかし、それだけではなく、わたしにとって特別な思い入れのある作品です。 あれは、数年前のこと。相方の田辺さんから連

かんのさゆり🍉 @kanno_sayuri 宮城といえば牛たんとずんだで何も異論は無いのだが、仙台から電車で30分ほどの塩竈まで行きお鮨を食べることがもうちょっと一般的になったらいいと思う。超A級のお鮨が、たぶん都内で食べる鮨の何分の一くらいの値段じゃないかな。港が近いからネタは良いし強くおすすめします。 2026-03-29 11:42:37

勉強会などのイベントに参加して、懇親会でぼっちになってしまった経験はありませんか？ 私は何度もあります。知り合いがいるイベントに参加しても、わりかしぼっち感を味わってます。 色々考えると、懇親会でぼっちにならないためには、やっぱり努力と勇気が必要だと思っています。私は大体勇気が足りずに逃げ帰ることが多いです。 それでも、いくつか使えるテクニックがあるので紹介します。 この記事では、まず今すぐ使える当日のテクニックを紹介し、その後に時間をかけて準備できる方法も紹介します。完璧な解決策ではありませんが、少しでもぼっちを感じる人が減れば幸いです。 懇親会が始まる、今からでもできるテクニック 懇親会が始まったら、最初の数分が勝負です。 ここを失敗すると、もくもくと飲み食いすることになります。 最初のポイントは席選び 座席が決まっている場合は使えませんが、自由に選べる場合は前方や真ん中など人が多い所

南海電鉄は30日、和歌山港（和歌山市）と徳島港（徳島市）を結ぶ南海フェリーの事業から2028年3月末をめどに撤退する方針を明らかにした。 関係者によると、現在運航している2隻のうち「フェリーかつらぎ」の更新時期を控え、新しい船を購入する費用の捻出が困難な状況という。

統合失調症という病気は、たぶん名前だけなら知っている人が多いと思う。 ネットだと、集団ストーカー妄想みたいな話が目立つかもしれない。もちろんそれも一例ではあるけれど、あれだけで全部を分かった気になるのはちょっと違う気がしている。 自分は実際に発症してみて、ようやく少しだけ「ああ、こういうことか」と思えるようになった。 昔は「幻覚」とか「妄想」とか言われても、正直よく分からなかった。 なんでそんなことを信じるんだろう、とか、どうしてそんなふうに感じるんだろう、とか。 でも、自分の身に起きてみると、そこにはちゃんと地続きの感覚があった。 たとえば、多くの人は頭の中で言葉を使って考えごとをする。 声に出していなくても、頭の中では普通に文章が流れている。 それってあまりに当たり前なので、ふだんは意識しない。 でもそのとき、たいていの人には「自分が考えている」という感じがあると思う。 頭の中で言葉が

立憲民主党の石垣のり子参院議員は26日の参院農林水産委員会で、女優の長澤まさみさんらが競馬場の客席で喜ぶ日本中央競馬会（JRA）のCMは射幸心をあおっているのではないか、と質問した。鈴木憲和農林水産相は、このシーンについて「ほとんどの方が（馬券が）外れている」と推測した。 CMには長澤さん、見上愛さん、佐々木蔵之介さん、竹内涼真さんが出演。レースが決まると、興奮に包まれる観客とともに、4人が満面の笑みを見せ、ガッツポーズ。「競馬って、アガる！」の文字が映し出される。 石垣氏はギャンブル依存症対策に関連し、JRAの広告・宣伝指針に「射幸心をあおる内容となるため、使用しない」として「勝馬投票券の的中または不的中を過度に強調する表現」が挙げられていると指摘。 「『アガる』とは、Z世代の間で喜びや楽しみなど高揚した気持ちを手軽に表現できる言葉として、よく用いられている単語だ。大臣これは、あおってい

水を射すことではないと頭では理解しつつ、しかし精神科医/ライターという肩書きを掲げて物を書いている身としてさすがに言っておかないわけにはいかないと思ったのでこのような文章を書くに至っている。あくまで、一個人の意見として。 サカナクション山口のオールナイトニッポンのことである。星野源のオールナイトニッポンからバトンを繋ぐ形でこの春から放送される。アーティストの格としても申し分ないし、かつてサケノサカナというユニットで配信番組を行っていた2人であるゆえ、"物語化"的な意味でも抜群である。 しかしどうしたってよぎるのが山口一郎が抱えているうつ病である。うつ病の症状の1つとして不眠/過眠という睡眠における問題がある。元々ショートスリーパーだと語り、睡眠時間も短かったという山口だが、うつ病を機に少しずつ睡眠リズムを取り戻しているようだった。しかし深夜の生放送である。はっきりと睡眠リズムを乱すような仕

カミナリたくみさんが2026年3月21日放送のJFN『ミッドナイト・ダイバーシティー～正気の　Saturday　Night～』の中で詐欺被害に遭い、1300万円をだまし取られて借金を背負ったカカロニ栗谷さんに600万円を貸したことについてトーク。栗谷さんの不義理を告発したところ、放送中に栗谷さんが電話をかけ、直接謝罪していました。 （たくみ）ラスト1時間、最後まで盛り上がりましょう。よろしくお願います。ラスト1時間ですよ、本当に。 （まなぶ）あれ？　マネージャーが……所属タレントから今、マネージャーに連絡が来たらしくて。 （たくみ）ここから聞いてくださってる方もいらっしゃるんですよね？　どういう話してたんだっけ？　1部では。そのおさらいとして。 （まなぶ）ええと、事務所の後輩がたくみに不義理をしたという話で……。 （電話の着信音） （まなぶ）つながった？ （栗谷）はい、もしもし。 （まなぶ