ローソン「ブランのヨーグルトパン プルーン」を食べてみました - まさやんの甘い日記
ローソン「ブランのヨーグルトパン プルーン」を食べてみました。 2015年6月30日に発売された新商品になります。 価格は150円(税込)です。 ブランパン＋ヨーグルト＋プルーン ▲ローソンの※ブランパンシリーズの新商品です。 ※小麦粉と比べ糖質の少ないブラン（小麦の外皮）を生地に使ったパンシリーズ。 ブラン（ふすま）生地で爽やかな味わいの乳酸菌入りヨーグルトクリームとプルーンを包みました。 ローソンのウェブサイトから抜粋。 このシリーズ大好きなんだよね♪ ▲乳酸菌180億個ってのが地味に凄い数字だと思う！ ちょっと想像が付かない（；^ω^） ▲1個当りのカロリーは164kcal。 糖質は12.9g。脂質は6.5g。 ▲色々入っております。 ▲2つの穴からヨーグルトクリームとプルーンがチラッと見えてるね(^^) さっぱりとした味 ▲ヨーグルトクリームは、ほのかに酸味があります。 プルーンジ
喰らえ！高彩度飯！サーモン刺身のアボカド添え！ - goldenmilk
2015-07-05 喰らえ！高彩度飯！サーモン刺身のアボカド添え！ 今回も読んでいただいて本当にありがとうございます♡心を込めて。 Instagram用意するものはアボカドとサーモンとキッチンバサミ。お好みで塩とバジルです。 アボカドは皮の部分をちょきちょきと切っていきます。 円がつながったら、両手でもってねじります。すると、スポンと半分に割れます。 盛り付けてお召し上がりください♡アボカドのかわりに茹でたアスパラガスにするのもおすすめ。その場合はサーモンでくるりと巻いてあげてみてくださいな。 アスパラガスもキッチンバサミで切れる優秀食材ですね。私はアボカドのクリーミーさが好き。 ちなみに、サーモンはフィンランド産がおすすめです。なぜなら、寒い海でとれたほうが、害虫がひそんでいる可能性が低いからです。 ではではー(*´∇`)ﾉ goldenmilk 2015-07-05 22
マイナス感情とさようなら！ムシャクシャしたり落ち込んだりした時には筋トレが効く！！ - アキえり！
どうもこんにちわ。 ここ最近自分ではどうにもならない問題にぶち当たっており、主に仕事中にストレスがピークに達して叫びだしたくなっています。アキです。 皆さまも仕事中に限らず、色々な事情により感情がマイナス方向に振れる事があると思います。 ひとりひとりストレス解消の方法は違うものですが手っ取り早く嫌な気分を晴れさせる方法があります。 そうです。タイトルにもある通り筋トレです。 なぜ筋トレがストレス解消になるのか？ セロトニンという物質をご存じでしょうか。 三大神経伝達物質のひとつと言われていて、人体の重要な機能に深く影響を与えると考えられています。 三大神経伝達物質とは、ドーパミン・ノルアドレナリン・セロトニンの3つです。 ドーパミンは向上心、モチベーション、記憶、学習能力、運動機能に関与する物質です。 ノルアドレナリンはストレスに反応して怒りや不安、恐怖などの感情を起こさせます。 セロトニ
ガサガサ・ひび割れ「かかと」が“つるすべ”に！ 角質をきれいにする方法 - はてなニュース
夏になると素足にサンダルを履く機会が増えるので、ガサガサ・ひび割れのあるかかとでは恥ずかしい、という人も多いはず。そんなときに、ぜひ知っておいてほしいかかとケアの方法があります。夏に向けて、つるつる・すべすべのかかとを手に入れましょう。 ■ かかとのガサガサとひび割れの原因は？ ▽ ブーツの季節に！ガサガサかかとのケア方法 [ボディケア] All About 放っておくとすぐにガサガサ・ゴワゴワしたり、ひどいときにはひび割れを起こしたりするかかと。All About（オールアバウト）のページでは、そんなかかとトラブルの原因を分かりやすく紹介しています。 主な原因は「角質の乾燥」と「古い角質の蓄積」。かかとは特に角質が乾燥しやすく、厚く固くなりやすい部分なので、ひび割れが起きやすい部位のようです。 ＜水虫が原因ということも＞ ▽ 【コラム】ガサガサのかかと、乾燥じゃなくて「かかと水虫」なの？
コスメ選びに役立つパーソナルカラー診断アプリ『Beautiful Me』 - isuta（イスタ） -私の“好き”にウソをつかない。-
こんな靴探してた！雨に強く晴れの日もおしゃれに履けるシューズ5つをご紹介。梅雨でも足元からゴキゲンになろ
歯医者さんで治らない歯の痛みは、肩こりが原因！？ - 肩こりに悩む３５歳の女性向け、肩こり解消ブログ
歯医者さんでは治らない歯の痛み 歯が痛くて歯医者さんに行っても、 歯に異常はありませんと言われたあなた。 じゃあ、歯が痛いのは何故…？ ものすごく疑問に思いますよね。 そんなあなたの歯の痛みって、 肩こりが原因の可能性が非常に高いんです。 何故肩こりで歯に痛みが出るの？ 実は肩こりの原因にもなる、 首の筋肉って、下顎とくっついているんです。 その筋肉が硬くなると、 なんと下顎を後ろに引っ張ってしまいます。 下顎が後ろに引っ張られるということは、 下の歯も後ろにいきます。 そうなると、 歯の噛み合わせが悪くなってしまうのです。 それが原因で歯の浮く感じ、 痛みが出てしまいます。 次にどういった人が、痛みが出やすいのか？ そこを考えていきます。 肩こりから歯の痛みが出やすい人 僕が今まで診てきた中で、 歯に痛みがでやすい肩こりの人の傾向があるので、 それをまとめてみました。 1.女性 2.デス
ジンとウォッカ（とその他お酒）の違い - ゆとりずむ
こんにちは。らくからちゃです。 ここ最近、Yahoo!リアルタイム検索のホットキーワードに、何度か『名探偵コナン』が上がってきているのを発見しました。何でだろうと思っていたら、死んだことになっていた赤井秀一が生きていた！ということで盛り上がっていたようですね。 あー、そういやそんなやつ居たなあと思いつつ、あれ、いついなくなったんだっけ？と調べたところ、59巻 の 第504話 ｢赤と黒のクラッシュ 殉職 ｣ だそうです。 名探偵コナン 59 (少年サンデーコミックス) 作者: 青山剛昌 出版社/メーカー: 小学館 発売日: 2007/10/18 メディア: コミック 購入: 1人 クリック: 30回 この商品を含むブログ (47件) を見る その後も、こっそりと作中に沖矢昴の名前で登場し色々と活躍していたそうですが、此処に来て伏線を回収し、改めて『赤井秀一』の名前でのご登場となった、というこ
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上沼恵美子がパリで差別を経験し激怒「確実に分かりました」 - ライブドアニュース
治療法があるのに、治療を受けさせないということは、どういうこと？ - 看護師さんごっこ