自転車ダイエットの脚痩せ効果！下半身が痩せるママチャリの乗り方 | ひなみのダイエットは明日から
自転車ダイエットと聞くとそれほど効果がないと感じている人は多いかもしれません。 私も自転車ダイエットには以下のような誤解をしていました。 そんな誤解が吹き飛んだのは、久しぶりに友人と会った事がきっかけでした。 ぽっちゃり体形だった彼女の体がスッキリと引き締まっていたんです！特にウエストから脚までの下半身がきれいに痩せていました。 どんなダイエットをしたのか尋ねると、彼女は「ママチャリダイエット」で8キロの減量に成功したのだそうです 彼女が実行したママチャリダイエットとは、今まで車や電車だった移動手段を自転車に変えるというシンプルなものでした。 自転車で痩せられるなら私も購入しようかと考え始めたのですが、どうせ購入するならダイエットに効果的で経済的な自転車を選びたいと色々調べた結果、ある芸能人の書籍を購入しました。 それが道端カレンさんの「痩せる、くびれる、ヒップがあがる！ ママチャリダイエ
ズボンがあがらない : 抱っこだ立つんだ揺れるんだ Powered by ライブドアブログ
抱っこだ立つんだ揺れるんだ 2014年6月に誕生した娘・チカと2019年2月に誕生した息子・ヒナの成長記録絵日記。グングン育ってます。目を離した隙に育ってる。 不思議そうにズボン引き上げておしり持ち上げています。 その時お母さんは何をしているかといいますと おしりが上がったり下がったりするのを至近距離で眺めて 幸せ気分に浸っています。 まだズボンは履けないのですが、履こうとする意欲は見られます。 片足は一人で入れられるようになりました。 その後はサポートしながら両足入れて、膝あたりまでズボンを引き上げると 後はこの通りです。 だんだんと自分でやろうとするようになっています。 小さい手で一所懸命にやっているのは可愛いですね。 デレデレしながら見ています。 出来ることが増えていくのも、成長が目に見えてわかるので楽しいです。 最近だと、靴を履くのが出来るようになりました。 マジックテープゆるゆる
納豆をおそらく一万回かき混ぜてみた⁉︎ - おのにち
こんにちはみどりの小野です。 私は納豆が好きです。 混ぜれば混ぜるほど美味しい、と言われる納豆。 今日はそんな納豆を一万回かき混ぜたらいったいどうなるのか…というような事を真面目に実験してみたいと思います。 スタート前。 当たり前ですがごく普通の納豆です。 10回くらい混ぜた所。まだまだかき混ぜが甘い。 これを。 ウオオオオオオオオ！ オオオオオオオオオオオオ！ オラオラオラオラオラオラオラ悟空！ 激しく！かき混ぜるべし！ ちなみに自撮りなので、たまに納豆がパックごと吹っ飛んでいって困りました。 左手は添えるべし。 長すぎるので途中略 出来ました！ たぶん一万回かき混ぜたクリーミーな納豆。 これに玉子に片栗粉、キャベツと塩コショウ、醤油を入れて。 こんがり焼くべし！ 出来ました、納豆のこんがり焼き♡ （名前はテキトー） 一万回混ぜた納豆は、想定以上に美味しくなりました。 皆さんも是非お試し
出勤原理主義
保育園関連のブクマ見てると、保育園設置は絶対。後々、不要になろうが今必要（バス事故再来を思わせるように保育士の質も無視）だからと必死。それでいて勤務先に対して多様性ある働き方は求めない。会社に出勤したい人が多いんだなぁとびっくり。 働き方を変えて行く方が、これから世に出てくる人にとってもよいように思うのだけど、みんな職場が好きなんだな…。 自分の勤務先は事情によっては自宅作業してもOKなデスクワーク。タイムロスがあるし、出勤するのは面倒くさい。自宅で作業してた方がよくわからん営業の電話を受けずに済んだりしてはかどる。 営業、接客業とかは難しいけど、それ以外なら在宅勤務のが楽だろうと思う。そもそも公立の保育園って駅から遠いところばっかり！送り迎えのロスは結構なもんだよ。そんでもみんなその苦労を買ってでも保育園に割と早い時間に子供を預けて、満員電車に乗って会社に出社して仕事をしたいんだよね。
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