「学級委員長になりたかったけどなれなかった自分」「目立ちたかったけど、自分には無理だ」と小学校6年生ごろから思っていたんですよね。 いつも、誰かをうらやましがっていた自分に気が付きました。 心屋カウンセリングは「言ってみるカウンセリング」で、魔法の言葉を実際に言ってみたら、「体がどんな反応をするか」ということをカウンセリングの中で行っていきます。 とこりん:『私は3番手の女です。』と言ってみて。 ちゃちゃこ:私は3番手の女です。 とこりん:どう? ちゃちゃこ:全然楽。1番になるのが怖い。人の目につくと批判されるし。 とこりん:じゃあ『私は1番の女です』って言ってみて ちゃちゃこ:『私は1番の女です』 とこりん:どう思う? ちゃちゃこ:うーん、違和感がある。 とこりん:じゃあ『私は1番になれる』って言ってみて ちゃちゃこ:私は1番になれる とこりん:どう感じますか? ちゃちゃこ:無理かなって
33歳、ウェディングドレスを着るためにマジでダイエットを決意 先日、4月11日の誕生日に入籍いたしました。 そうです!ついに、私もウェディングドレスを着る日が近い…! (※結婚式はせずに、2人で海外いってウェディングフォトだけ取る予定。否、まだ何も決めていない) ここ1年、気づいたら+4キロで人生最大の体重になりつつあります。 暴飲暴食したつもりもないし、普段お菓子を毎日食べてもいない、夜ご飯で炭水化物も抜き続けている…何で太ったんだろう? 夏前に、ハワイに新婚旅行がてら行ってウェディングフォトとる予定。 私の性格上、ひとりでダイエットしても続かないことはわかってる。 なので、今回は「誰かといっしょにやってみようかな…?」と思ったんです。 そこでひらめいたのが!パーソナルトレーニング! 《4月からパーソナルトレーニングします💪》 「正月太りがマジ戻らない…」 「あと5キロ痩せたい…」 長
子育て中のママたちに「なるほど!」を届けたい。子育てノウハウ・ワーママ生活・国際結婚などについて発信中!
saya(@s_v38)です。 先日、人生初のカウンセリングを受けてみました。 めっちゃ病んでたとかいうことではないです。 あるオンライングループ内での半額キャンペーンに当選したからというけち臭い経緯…。 それでもとってもいい気づきを得ることができました! 軽い気持ちで始めたカウンセリングカウンセリングが当たった時は、悩みがあるということに気づいていたわけでもなく、軽くお話するだけでも楽しそうだなあ、何か気づきがあれば儲けもん♪みたいな軽いノリで当日を迎えました。 カウンセラーゆうなさんは高知県在住。 京都にいる私とは対面ではカウンセリングできないので、電話かLINEメッセージかを選べました。 私があんまり電話が得意じゃなく…LINEメッセージ上で開始しました。 マイペースにお話できて履歴も残るラインメッセージはとても快適! さっきなんて言ったっけ?と履歴を見直すこともできますしね。 相手
ここ1年半ほどシャンプージプシーになっていた私。 今まではジョンマスターオーガニックやAVEDAを使ってきましたが、時短勤務のためシャンプーにそんなにお金がかけられず、ドラッグストアのシャンプー・コンディショナーを使うようになりました。 ネットでシャンプー解析ブログを参考にドラッグストアの中でも口コミが良かったものを使ってはいたものの、使い続けると髪がキシキシパサパサに。。。 だんだん抜け毛や白髪も出てきてしまったので、そろそろマズイ!と思って他も探しているうちに手頃で口コミ評価最高!のシャンプーを見つけました!
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