私がうつ病になるまでの10年の軌跡⑤ そして動かなくなる - ちゃこりんの空回りな世界∞
うつ病発症編① 会社に寝袋ってどう思う？ うつ病発症編② 好きなことが消えていく うつ病発症編③ 自殺をする人の気持ちの全てはわからない うつ病発症編④ 体や感情が自然に動くって素晴らしい事だ 逃げればいいじゃん 自傷行為と言うもの 自傷行為を止めさせるには 「動けない」ついに地に伏す ブラック企業に勤めてうつ病になる典型？ もう一度自分を見直してみよう 逃げればいいじゃん 私は頭の中で逃げ道を考えておくタイプだ。 もし追い込まれたとしても、いざとなったら逃げればいいやと思う人間である。会社だって辞めてもいいとさえ思っていた。 だがそれは健全でいた頃の話だ。 まさか自分がそのうち逃げ道が見えなくなる。いや、それどころか逃げる事すら考えられなくなるとは思いもよらなかった。 それが健全な人の考えなのだ。 自傷行為と言うもの 自傷行為は皆さまご存知ですよね。自分自身を傷つけることです。 よく知ら
米を研いで保存する洗い米で時短！作り方や保存期間、味について紹介 | 海斗の手控え
一人暮らしだとお米を炊いて惣菜を買ってくる、なんて方も多いと思います。 簡単に食費を節約しようとするとこうなりますよね。 ですが、働いてると毎日お米を炊くことすら面倒ですよね。 お米を洗って、吸水して、炊飯器で炊いて…１時間以上…。 ですが、「洗い米」を使えば面倒な手間が省けて時間短縮ができちゃうんです！ そこで今回の記事では「洗い米」の作り方や保存方法、保存期間、お味についてご紹介します。 洗い米とは？ 洗い米とは料理研究家の土井善晴さんがツイッターで紹介したお米の美味しさを引き出す方法のことです。 それがこちらのツイッターです。 洗い米について お米は乾物だから、洗ってザルに上げ40分ほど置いて、吸水と水切り(これが洗い米)。 すぐに炊かない時はポリ袋に入れて冷蔵庫で保管可。水加減後すぐに火を入れる。確実に米のおいしさを引き出せます。 pic.twitter.com/IVjYzs7Se
妊娠・産後のイライラの原因は「人は群れで生きる生き物だから」 | ゆるばた生活
こんにちは！！「チコちゃんに叱られる」の番組結構好きなののです。 今日もまたチコちゃんを見ていたのですが、そのなかで興味深い疑問が。 それは、「ママになるときイライラするのはなぜ？」って質問。 それに対するチコちゃんの回答は 「人は群れで生きる生き物だから」ですって。 わかるような、わからないような。 番組で解説していたことをまとめたいと思います。 この記事をオススメする方 新米パパになる予定の方新米パパでなんで奥さんがイライラしてるかわからない方なんでこんなに自分は出来ないんだと落ち込んでいるママさんついつい旦那さんにいらっとしてしまうあなた 産後エストロゲンが低下するのは共同療育を促すため 産後、エストロゲンというホルモン物質が急激に減少するという話は聞いたことがある人も多いはず。 それによって、不安やイライラが発生しやすくなります。 でもエストロゲンが急激に減少するのにはもっと別の理
ベテラン看護師が説明☆入院準備パーフェクトナビ - ナースの毎日は予想のななめ上をいく。
入院準備の困ったを10記事でナビゲーション 入院すると、ほとんどの病院で入院オリエンテーションが行われ、入院に必要な物品についても説明されます。 でも、入院準備の説明が十分かと言うと残念ながらそうでない場合が多いです。看護師さんが忙しそうで聞きづらかった言う声もよく耳にします。 入院準備の説明はできるだけわかりやすく！を心がけるベテラン看護師が、入院準備のナビゲーションをします。 入院準備の困ったを10記事でナビゲーション 入院準備の基本編☆写真入りでわかりやすく説明 入院生活に適したアイテムの選び方 入院時に清潔を保つためのアイテム 入院生活をより快適にするための方法 家族や知人が入院した時のお見舞い☆注意点とおすすめお見舞い選び 快適入院生活のお手伝いは看護師の使命☆ 入院準備の基本編☆写真入りでわかりやすく説明 まずは、入院準備基本のき。入院生活に必要になるアイテムを写真入りで説明し
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