最近、巷で話題になっている「ジュースクレンズ」。 「ジュースクレンズ」は、ローラさんや道端ジェシカさんなどのスタイル抜群の芸能人が実施していることで知名度が上がったダイエット&デトックス法です。 ジュースクレンズは、数日間、何も食べずにフルーツや野菜のジュースと水のみで過ごすことで、ジュースの栄養を取りながら、無理なく、健康的に痩せることができると話題になっています。 私はジュースクレンズについて興味を持ちながらも、「食いしん坊の私には無理~」とあきらめていました。 しかし、ジュースクレンズの体験記を読んでみると、ほとんどの方が「体調やお肌の調子が良くなった!」「もう一回やりたい!」という感想を書いているんですね。 それを見て「そんなにいいものなら、ちょっとやってみようかな??」という気になってきました。 と言うのも、以前このブログで紹介した「スムージー」を続けて飲むと肌と体の調子がとても