全マシニキは今日も全マシィィィッ! 全マシニキです! 知らない人はほとんどいませんよね。 みなさんは経験ありますか? ギックリ腰! 今回は私のぎっくり腰の体験談です。 ぎっくり腰とは? 急性腰痛症の俗称です。 突然に腰部に痛みが走る疾患で、関節捻挫・筋肉の炎症・筋膜性炎症などの症状を指します。 欧米では「魔女の一撃」とも呼ばれているそうです。 ※Wikipediaより一部引用しました。 原因は筋肉疲労、骨格の歪み、いきなりの過負荷など、様々です。 私も何度かやらかしています。 マジで死ねます。 ホントに笑えません。 人生の大半を腰痛で悩んでいます 私は30代前半の男性ですが、腰痛歴は20年近くになります。 人生の大半を腰痛と戦ってきました。 何が原因かと言うと簡単です。 私が超デブだったからです! 初めてのぎっくり腰 (ぎっくり腰の)初体験は中1の冬でした。 私は当時、既に90キロ近くの超
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