【セルジオ越後コラム】南米選手権不参加はタダじゃ済まない - FOOTBALL WEEKLY - ライブドアブログ
コラム 【セルジオ越後コラム】南米選手権不参加はタダじゃ済まない Tweet 2011年05月13日10:03 Category:コラムセルジオ越後 日本代表の南米選手権参加の雲行きが怪しくなっているね。ホスト国であるアルゼンチンの複数メディアは、大会組織委員会のメイスネル会長が「日本の参加は非常に難しい状況だ」と語ったと報じ、アメリカのメディアは「日本の代わりにコスタリカが出場することになる」と書いている。南米サッカー連盟のフィゲレド副会長も、出演したラジオ番組内でコスタリカの代替出場を示唆したという。現地では日本の不出場は確定的となっているようだ。 日本では核心的なことがほとんど明かされず、海外から情報が入ってくるというのは、まるでどこかで聞いたような話だが、いずれにしろ、残念ながら日本が出場しない可能性は高まっている。 問題を端的に整理すると、今大会に招待参加の日本は選手の拘束力がな
ヨガ界の超有名ティーチャーが教える、首と肩のコリに効く4分間の簡単ストレッチ | ライフハッカー・ジャパン
デスクワークを一日中続けていて、首や肩がゴリゴリにこってしまう人は多いでしょう。そんなあなたに、GAIAMヨガのインストラクターであり、ヨガ界の超有名ティーチャーであるロドニー・イー先生が、机に座ったままできる首と肩の筋肉をゆるめる4分間の簡単ストレッチを教えてくれました。肩こりがヒドい人は、このストレッチを行うだけでかなり楽になると思いますよ。 このヨガストレッチは机に座ったままできるので、広いスペースや準備の時間は要りません。簡単ですが、効果はすぐに実感できるはずです。冒頭のデモ動画は英語のみですので、以下の解説を読みながら実践してみてください。 背筋を伸ばして膝を軽く開いてイスに座り、足の裏がしっかりと床に着いた状態で、膝が90度に曲がるようにします。 両手の親指を脇の下に入れ、親指で押し上げるようにしながら、首と肩の力を抜きます。 そのまま両手を肩と同じ高さに真横に開き、そのまま頭
和田秀樹『自殺報道』
自殺というのは、本当に、とくに関係者に影響を与えるものだ。 ケアをしていて予期せぬ自殺に遭遇されて、心を痛めたメッセージをいただいたが想像するに余りある。 ただ、このメッセージの主も書いておられるように、考え方を変えたり、修正してくれるという大きな人生経験にもなる。 あえて詳しく書かないが、私も高齢者の精神科を本業にして、わずか1ヶ月後に、病棟の中で受け持ち患者さんの自殺に遭遇した。 これはかなり堪えた。でも、カンファレンスや先輩の助言、そして、自らの勉強で、今後どうしたらいいかを真剣に考えて、それから20年を超えたが、いちども自殺を体験しないで済んでいる。高齢者しか診ていないからと思われるかもしれないが、統計上は高齢者が自殺率が一番高い。年齢を重ねるごとにそれがあがってくる。 自分がヘボ医者じゃないというのは、そういうことが背景にあるのだと思う。精神科治療は残念ながら相性もあるし、うまく
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