ホーム / レシピ / ダイエットを頑張りたい一人暮らしのあなたにオススメ!15分で作れるダイエットメインデッシュレシピ10選 ダイエット中とは言っても、ご飯の量を減らすのは辛いですよね…今回は、一人暮らしでダイエット中の方にオススメする、15分以内で簡単に作れるメインデッシュのダイエットレシピを10つ厳選してご紹介!ボリュームもあるので一品だけでも満足できるレシピもありますよ!是非作ってみてくださいね! (1)おからもやしお好み焼き 参照:http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1740004490/ ダイエット中だからと言って食事の量を減らすとダイエット継続するのがだんだん難しくなってきますよね。そんな時にオススメはこちら!ボリューム満点!一枚でお腹いっぱいになるヘルシーなお好み焼き「おからもやしお好み焼き」。卵を抜いてしまうと裏がえすのが大変なので、卵入
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