寝る前にスマートフォンやタブレットを見ると睡眠を乱す可能性があるとは聞いたことがあるだろう。しかし、新しい研究では問題はさらに深刻のようだ。
寿命が縮まるかもしれない 寝る前に寝床でスマホを見ると（研究結果）
寝る前にスマートフォンやタブレットを見ると睡眠を乱す可能性があるとは聞いたことがあるだろう。しかし、新しい研究では問題はさらに深刻のようだ。
体が軽くなったと元気な武藤「上り階段から落ちたくない」 | ゲキサカ
2日の北朝鮮戦(1-2)で開始3分に代表デビュー戦ゴールを決めながらも、後半は足が止まってしまい、ハリルホジッチ監督にガス欠を指摘されたFW武藤雄樹(浦和)。 だが、5日の韓国戦(1-1)で出番がなかったことで、体力はすっかり回復した。「1試合出なかったことで、僕は中6日になった。普段と変わらないサイクルになっているので、今日の練習中もやっぱり体が全然軽いと感じた」と、ハツラツとした声で話した。 この日は中国入りしてから初めての戦術練習があった。浦和のコンビネーションサッカーで花開いた形の武藤だけに、本来ならばもっと戦術練習に時間を割きたかったところだろうが、与えられた条件の中で力を示していかねばならないのが代表だとの覚悟はある。 「前の選手には特長のある選手、個の能力の高い選手が多い。代表というのは合わせるものだと思う。試合でそれを表現していきたい」 中国との最終戦は、過去2試合の反省を
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