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＞そうしないと命に関わることになると思うくらい真剣に電子機器の画面を避けることだ＜この記事を発光スクリーンで真剣に読んじゃってる時点でもうだめな。
amakuri のブックマーク 2015/08/09 01:06
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www.huffingtonpost.jp2014/12/29
寝る前にスマートフォンやタブレットを見ると睡眠を乱す可能性があるとは聞いたことがあるだろう。しかし、新しい研究では問題はさらに深刻のようだ。
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＞そうしないと命に関わることになると思うくらい真剣に電子機器の画面を避けることだ＜この記事を発光スクリーンで真剣に読んじゃってる時点でもうだめな。
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寿命が縮まるかもしれない 寝る前に寝床でスマホを見ると（研究結果）
寝る前にスマートフォンやタブレットを見ると睡眠を乱す可能性があるとは聞いたことがあるだろう。しかし、新しい研究では問題はさらに深刻のようだ。
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