ぺたんこ靴と足の痛み - ひっそり暮らし
足の裏が痛くなる ぺたんこ靴（バレエシューズ）で外出すると、決まって足の裏に痛みが現れます。 土踏まずのあたりに、ピリっとした痛み。 日ごろヒールばかりなので、私の歩き方が変なのかな？と思い、背筋を伸ばしたり歩幅を広くしたり。 ところが痛みは一向に収まらず、いつも同じ場所が痛くなります。 偏平足？ 私が悩んでいる痛みはおそらく「足底筋膜炎」という、主に偏平足に現れやすい症状の様です。 土踏まずが縦方向にアーチを描いておらず、足の裏の筋肉が伸びている状態が偏平足。 そして本来縮んでいるはずの筋肉を伸ばした状態で歩行すると、衝撃が吸収できずダイレクトに伝わってしまい、痛みが出るようです。 足のシルエットだけではイメージが湧きにくかったのですが、筋肉の状態を考えると確かに、ピリっとした痛みも納得。 偏平足でも、ヒールのある靴を履いている時は自然と足の裏がアーチを描くので、この症状は出ないとか。な
現代の“モダンガール”と“モダンボーイ”が建てた、大正末期～昭和初期の薫り漂う文化住宅 テーマのある暮らし[4]
「日本モダンガール協會」を立ち上げ、自らモダンガール（＝モガ）を追いかける淺井カヨ（あさい・かよ）さんと、音楽史研究家の郡修彦（こおり・はるひこ）さん。大正末期から昭和初期にかけての文化やライフスタイルに惚れ込んだご夫婦がつくり上げた「新文化住宅」とは？ 完成に至るまでの苦労話、個性的な暮らしぶり、そのすべてをご紹介します。 1920～30年代に流行した「文化住宅」をゼロから建てる、という挑戦 細い通りが入り組み、時折子どもたちの元気な声が響く東京都小平市の住宅街。一般的な住宅が立ち並ぶ中、和風の木造建築に青緑色の三角屋根の洋館が付いた一戸建てが異彩を放っています。表札は「小平新文化住宅」。淺井カヨさんと郡修彦さんが、2016年の秋に建てたご自宅です。古い建築物への造詣が深い2人が熱望したのは、1920年代から30年代にかけて流行した和洋折衷の「文化住宅」でした。現在は、当時の文化を伝える
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日本の伝統工芸を暮らしのなかに | 神奈川県横浜市神奈川区のリノベーション施工事例｜リノベる。
お二人とも工芸品がお好きだというご夫婦。富山の職人さんが手掛けた組子の建具（写真3枚目）が室内窓に使われました。組子は、ご主人がテレビ番組で見かけて興味を持ったそうです。職人さんの技の素晴らしさはもちろん、形の美しさに魅了されたと言います。2面窓からリビングに注ぎ込む光は、組子を通って寝室への中へ。室内に幻想的な美しい影を映し出しています。 戸建て住宅の設計士であるご主人が中古マンションリノベを選んだ理由 ご主人が戸建住宅の設計士だったことから、当初は注文住宅を検討されていたそうです。しかし都心へのアクセスを考慮し、中古マンションのリノベーションを選択。「駅近物件なのに、リビングから横浜ベイブリッジが綺麗に見えるところが特に気に入りました！ また、夫婦ふたり暮らしなので、日々の生活や資産性を考えるとマンションがベストな選択だと思いました。間取りや内装は一から自分たちの暮らしに合わせて作りた
床もタイルの目地もピッカピカ!!苦労知らずのお風呂掃除法
黒ずみ、水垢、ヌメリ、カビなど、厄介な汚れが発生しやすいお風呂場。「どんなに時間をかけて擦っても、思うように汚れが落ちない!!」なんてことも珍しくありません。そこでこの記事では、お掃除上手なユーザーさんが実践している、お風呂の掃除法に注目。時間をかけずにお風呂をピカピカにする方法をお届けしていきます。 効果てきめんの洗剤お風呂の椅子や床、タイルの目地にこびりついた黒ずみは、擦っても擦っても落ちない、本当に嫌な汚れです。しかし、お掃除上手さんたちが寄せてくれた情報によると、この黒ずみ問題は、なんと「洗剤を変えるだけ」で解決することができちゃうのです。まずは、そんな効果の高い、お掃除上手さん御用達の洗剤をご紹介します。 ウルトラハードクリーナーを使用する 椅子にこびりついてしまった黒ずみに悩んでいたユーザーさん。いろいろ迷った末、ホームセンターで見かけた、リンレイのウルトラハードクリーナーを使
ワインだってビールだって美味しいはずです！ - プーケット生活
バンヤン ツリー プーケット (Banyan Tree Phuket) www.instagram.com www.instagram.com www.instagram.com ワインも美味しくて・・・ ビールだって美味しかったです・・・ ファミリーにもオススメホテル でも次回はママと二人で訪れたいかな💕 っとBaiMaiに怒られちゃいますね（笑） phuketbaimai.hatenablog.com 僕の娘はタイ人！バンヤンツリーのプライベートプールヴィラに泊まる Gymnastic Everywhere by Phuket Baimai 今日もお付き合い頂きありがとうございました。 プーケットでお会い出来る日を楽しみにしております🌴 にほんブログ村 お帰りの際にぽちんと応援ください。 プーケットしまかぜ案内人
おひとりさまご飯 ブリの照り焼き定食 - おひとりさまのシンプルな暮らし
肉ばかり食べていた(気がする)のでたまには魚を。 小さなブリの切り身が半額だったので定番料理にしました。 仕事終わりにスーパー行くのは面倒だと思うけど、半額シールが貼ってあると テンションが高くなります…単純。 ブリの照り焼き。 臭み取りが面倒~と思うけど、しないと臭うので…。 【塩を振る→拭き取る→酒かける→お湯かける】の順でやっていますが正しいかは分かりません。 副菜のジャガイモとたらこ炒め。 青海苔も振りました。 あとはキャベツの浅漬けと白菜スープと一緒に食べました。 ブリの照り焼きはご飯が進む味で、ご飯をおかわりしたくなりました…が一応我慢。 美味しくいただきました。ごちそうさまでした。
大迫勇也の嫁は可愛くない?インスタのドイツ暮らしも話題!どんな嫁?
大迫勇也さんはワールドカップで大活躍中の サッカー選手です。 その大迫勇也さんの嫁も話題になっています。 大迫勇也さんの嫁を調べてみると 「可愛くない」とのワードが・・・。 嫁が可愛くないと言われてしまっている 大迫勇也さん、なんだか気の毒ですね。 しかしホントのところは可愛くないのか？ それに、大迫勇也さんの嫁はモデル！！ なのに嫁は可愛くないんでしょうか？ また、嫁のドイツ暮らしのインスタは カワイイと話題！ ここでは、ワールドカップで活躍中の 大迫勇也さんや大迫勇也さんの嫁が 可愛くないと言われていることについて 嫁のインスタについて調べてみます。 スポンサードリンク 大迫勇也さんの嫁が可愛くない? 現在開催中のサッカーワールドカップ、 4年に一度のお祭り騒ぎ盛り上がって いますね！ ワールドカップの中でも注目の選手、 大迫勇也さん。 『大迫勇也半端ないって』 でもお馴染みの大迫勇也
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