コミックDAYSは正規版配信サイトマークを取得したサービスです。 © KODANSHA Ltd. All rights reserved. このサイトのデータの著作権は講談社が保有します。無断複製転載放送等は禁止します。
私はADHDで短期記憶が最悪で、とても気が散りやすい。些細なことかもしれないが、本人にしてはなにやってもめっちゃくちゃ効率わるいし、やる気になるまで相当時間がかかる。よくあるのは休日に「これやらなきゃ」とか思ってスイッチがはいるのが夕食の前ぐらいで、夕食が始まるからそれも終了…ということもしょっちゅうある。 ADHDの特性の出方はかなり個人差があり、環境によってなにが「困りごと」になるかも様々だから他の人がどんな感じかわからないけど、集中力がクソほどなくて、効率が悪い自分にとって、働きやさ・生きやすさにつながった対処法を紹介したい。 自分が手を動かす前にメモを書く 自分にとってはとても有効な方法で、特に仕事するときとかそうだけど、今から自分が何をするのかの箇条書きを初めて、そこに書かれた通りに作業をする。だから自分は会社に着いたらその日にやることを書きだす癖をつけている。いきなり作業をやり
たまご @_futagotamago メイクデュエリストの皆さん、双子育児により独身時代に築き上げたデッキ丸ごと失ってしまい下地塗って眉描いてマスクつけてターンエンドみたいなショボいデュエルしかできなくなりつつある私にテクニックいらずかつ万単位で課金しなくてもレベルアップできるおすすめの化粧品って何かあります? たまご @_futagotamago ここ最近の検索欄ずっとこんな感じ。詳しそうな方の呟きをストーカー並みに読み漁ってる。切実にアラサー用のメイクアップスターターキットほしい。お近くのドラッグストアの化粧品コーナーをほぼすっぴんの状態でウロウロと彷徨ってる人がいたらきっとそれは私です。 pic.twitter.com/v3Bu9xRfJe
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く