肩こりを軽減するソフト：テクノロジー解放日記：オルタナティブ・ブログ私が周りで流行らせようと思っているのにぜんぜん流行らないのがworkraveである。もともと反復性ストレス障害 (RSI)にかかった方が、治療と予防のために作ったのだそうだ。japan.internet.comの記事で知って使いはじめ、かれこれ２ヶ月ぐらいになるのだが、単純に肩と首の痛みに効くというのが私の主張だ。 コーディングや物書きに集中していると、ついつい肉体の限界を超えて仕事をしてしまうことは無いだろうか？このソフトは、要するに定期的に仕事の中断をしてくれる。micro-break、rest-break、daily-limitという３つの中断単位が設けられており、それぞれ、 Micro-break・・・数十秒間の休憩を強制される Rest-break・・・数分間の休憩を強制される Daily-limit・・・仕事を終了させられる（笑） という仕組みになっている。それぞれデフォルトの
