『身体が柔らかいとこんなに得をする！柔軟性チェック 美容 健康』
1分で読める美容コラムでモテカワＧＩＲＬへ変身♪ 1分で読める最新の美容ネタ。 一緒にモテカワLADYに変身しちゃお♪♪ お昼休みやおウチでまったり読んで下さい☆ 【記事内容】美容コスメ/ファッション/ダイエット/バストアップ などなど ■そもそも柔軟性とは何が柔らかいの？ 柔軟性とは筋肉と腱などが伸びる能力のことです。一般的に身体が柔らかいことを「柔軟性が高い」といいますが、柔軟性は大きく2つに分けることができます。座った状態や立った状態からゆっくり身体を伸ばしていく静的柔軟性、そして動きの中で身体の関節や筋肉が自由自在に伸び縮みする動的柔軟性です。静的柔軟性を高めるには、ある関節の持つ運動範囲を広げることであり、一般的なストレッチはこれを目的に行います。動的柔軟性では、関節の持つ運動範囲の動きやすさを高めることを目的として行います。ここでは静的柔軟性を中心にお話しします。 ■たくさんあ
『恋人のどんな手料理を食べたい？作りたい？』
gooランキングの、女性に聞いた「男性が喜びそうな手料理は？」では、 1位 ハンバーグ 2位 肉じゃが 3位 カレーライス 4位 豚肉ショウガ焼き 5位 唐揚げ となっています。いっぽう男性に聞いた「彼女に作ってもらいたい手料理ランキングは、 1位 肉じゃが 2位 カレー 2位 味噌汁 4位 ハンバーグ 5位 おにぎり となっていて、メニューの凝り具合に多少の食い違いがあることが分かります。男性の求める「味噌汁」や「おにぎり」は、女性からすると「料理」ではないのかもしれませんね。 肉じゃがってあまり難しくないから練習すればうまくなるよ♪ *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ コメント・ペタ・読者登録おまちしております ⇒ とりあえずペタペタする ⇒ 読者登録しちゃう ⇒ メッセージを送っちゃう ⇒ ｶ
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