タグ

生活に関するangrypenguinのブックマーク (4)

  • 「災害の一日前に戻れるとしたら、何をしますか?」と被災者に聞いてみたページがすごい - リアリズムと防衛を学ぶ

    「一日前プロジェクト」をご存知でしょうか。たいへんいい企画だと思うので、ご紹介させて頂きます。「一日前プロジェクト」は地震、津波、豪雨などさまざまな災害に遭った方々に「もし災害の一日前に戻れるとしたら?」と聞いて、小さな物語を集め、発信し、共有するプロジェクトだそうです。プロジェクトが発信している物語、イラストは利用自由。企業の社内報や地域の広報にコラムとして掲載するなど、幅広く活用してOK、むしろドンドン語り継いで行こう、といういうものです。 被災者視線での短い体験談なので、読みやすく、いかにも身につまされます。このブログでは代表的なものをいくつか紹介させていただきます。ご興味をもたれたら、ぜひ元サイトをご覧になってください。 震災の前に知っておけば良かったと、今でも悔やんでいること 分かっていたけど、やらなくて後悔したこと ちょっとした備えで助かった 危機管理のリーダーシップ 被災時の

    「災害の一日前に戻れるとしたら、何をしますか?」と被災者に聞いてみたページがすごい - リアリズムと防衛を学ぶ
  • 年間マイカー維持費はタクシー初乗り1,100回分 - ネタフル

    年間マイカー維持費はタクシー初乗り1100回分との試算という記事より。 「まず、年間の維持費がバカになりません。そのうえ、住宅とは違って6年ほどで次々に買い替えていくものなので、高価な車種に乗っていなくても、マイカーにかかる費用は生涯で3000万円を超える。つまり家が一軒建つほどの出費になる、とんでもない“カネい虫”なのです」 「家計の見直し相談センター」の人が、クルマの維持コストを計算しています。それによると、生涯で3,000万円ですって。ゲエエエエエエ。 車体の費用200万円を、60回払いのローンで払うとすると、月々3万5000円で年間42万円。駐車場代は月1万円として年間12万円(ただし、都心部なら月3万円は下らない)。これらに加え、車検代(1年あたり7万5000円)、保険料(5万円)や自動車税(3万4500円)は、車に乗らなくても毎月かかるコストだ。 他にもガソリン代やエンジンオ

    年間マイカー維持費はタクシー初乗り1,100回分 - ネタフル
  • 初めてのハーフマラソン完走を支えた2つの工夫と1つのアドバイス | シゴタノ!

    11月7日(日)に大阪淀川市民マラソンに出場、人生初めてのハーフマラソンを完走しました。 ふだんのランではマックス6km程度しか走っておらず、大会でも10kmが最高。そんな中で 20kmという未踏の距離を走るのは不安でしたが、ぶっつけ番で当日に。 とりあえず「途中で止まらずに走りきろう」という方針1つでスタート。結果として、2時間16分で完走できました(以下はiPhoneアプリ RunKeeperによる記録)。 振り返ってみると、走っている最中にした2つの工夫と、走る前に“先輩”から受けた1つのアドバイスが安定走行に奏功したようです。 まずは2つの工夫。 RunKeeper Proで500メートルおきに現在のペースを知らせてもらう 走るペースに合わせてビートを刻む曲をBGMにする RunKeeper Proで500メートルおきに現在のペースを知らせてもらう 今年2月に格的に走り込みを始

    初めてのハーフマラソン完走を支えた2つの工夫と1つのアドバイス | シゴタノ!
  • 一般的な気温と服装の目安 : ライフハックちゃんねる弐式

    2010年10月29日 一般的な気温と服装の目安 Tweet 0コメント |2010年10月29日 17:00|生活|単発レス|Editタグ :気候季節服装 http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1285414093/「知らない人は損してるなあと思うこと 16 」より 874 :おさかなくわえた名無しさん:2010/10/27(水) 21:58:51 ID:iAng6wKN 自分もネットで拾ったので、エラそうなことは言えないけど 当にタメになる情報なので、ケータイのメモに入れておく価値がありますよ <<気温と服装の目安>> その日の「最高気温」を基準にして ○22℃〜20℃…半袖と長袖の分かれ目 ○20℃〜15℃…秋物のセーター、または1枚羽織るもの ○15℃以下〜 …冬服に着替える目安 ちなみに、コートやブーツは「最低気温」が10℃になっ

    一般的な気温と服装の目安 : ライフハックちゃんねる弐式
  • 1