セルフコーチングという言葉を聞いたことがありますか? 文字通り自分自身にコーチングをすることなんですが 一体どのようにすれば自分で自分をコーチングできるのか? 今回はその目的ややり方を詳しくご紹介します そしてセルフコーチングというワークには瞑想が必須だということもお伝えしたいと思います *コーチングについてはこちらから 【コーチングの全体像】どんな時に?どんな効果が?何を学べる?体験談も|ハイブリッドな辻冬馬式コーチング
セルフコーチングという言葉を聞いたことがありますか? 文字通り自分自身にコーチングをすることなんですが 一体どのようにすれば自分で自分をコーチングできるのか? 今回はその目的ややり方を詳しくご紹介します そしてセルフコーチングというワークには瞑想が必須だということもお伝えしたいと思います *コーチングについてはこちらから 【コーチングの全体像】どんな時に?どんな効果が?何を学べる?体験談も|ハイブリッドな辻冬馬式コーチング
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