イメージトレーニングをしないスポーツアスリートはいないと言っていいでしょう 自分のプレイ前に自分の身体の動きをシミュレーションする さらにそのときの心の動きもシミュレーションする そうすることで本番でのパフォーマンスがすでに体験したことをなぞるようなレベルにまでなるのです 今では ビジネスマンが仕事に応用することも増えてイメトレは能力向上の切り札的存在になっています でもイメージトレーニングを独学でやろうとしても なかなか鮮明なイメージが描けずに挫折する人もたくさんいます 今回はどうすればイメージをくっきりと見ることができるのか? ビジネスにどんな風な役立ち方をするのか? どんなふうにイメージが引き寄せの法則を起こすのか? 具体例を見ながらご紹介します イメージトレーニングをするときには イメージには2種類あって自分が今から取り扱うのはこっちのほうだ、 と明確に意識したほうがいいです 見た