毎日やることが山積みの家事。でも別にがんばらなくても、何の問題もない家事がなかには存在するんですよ。そこで今回は、思いきってやめたことで負担が軽減した、みんながやめた&手放した家事をご紹介します。
![みんながやめた・手放した家事4選!思いきってやめたことで家事やストレスがグッと楽になったことは? | サンキュ!](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/418ef4a910016a5e4a387e7403a02d6c81ce1dd3/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fimg.benesse-cms.jp%2Fthank-you%2Fitem%2Fimage%2Fnormal%2Fresized%2Fresized_159f9ca3-bb22-40cf-9169-3631a17314e2.jpg%3Fw%3D1200%26h%3D900%26resize_type%3Dcover%26resize_mode%3Dforce)
「口ぐせで貯まるなんてうそくさい……」と侮ることなかれ。心理学のプロが、成功者たちの口ぐせを徹底分析!平日休日問わず、今日から実践できる貯蓄のコツをご紹介します! <教えてくれた人> 公認心理師 山名裕子さん 心の専門家として、テレビや雑誌など多くのメディアで活躍中。著書「幸せを引き寄せる『口ぐせ』の魔法」(ダイヤモンド社)。 自分が発した言葉は自分の耳がいちばん近くで聞いているため、脳は自分の言葉に大きな影響を受けます。 例えば、ポジティブな言葉を発すると、脳は「経験上、これは私がうれしいときに言う言葉だ」、ネガティブな言葉を発すると「私が悲しいときに言う言葉だ」と判断します。 つまり、ポジティブな言葉を選択すれば、心も自然と前向きになり安定するのです。心が安定すると活動的になり、正しい判断や行動ができるようになります。 口ぐせを変えることは、貯蓄や夢などの目標に向かって行動するために今
食品ロスゼロ!おまけに家族4人で食費が月2万円台前半なんです!そんな海老原さんの気になる1週間の献立を教えてもらいました。魚もお肉もバランスよく、外食欲もセーブする平日ランチまですべてお見せします! <教えてくれた人> サンキュ!アンバサダー 海老原葉月さん(千葉県) 元汚部屋だった経験をもとに、整理収納アドバイザーの資格を取得。片づけ&節約のアドバイザーとしてSNSなどでアイデアを発信している。インスタグラムID:hazuki39home ◎買い物DATA◎ 【買い物の頻度】毎週土曜日にまとめ買い+牛乳、パンを買いたし 【よく行くお店】近所のスーパー、鮮魚店、ドラッグストア 【食費の週予算】3000~1万円
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