前回の記事に対し、読者さまから「一度すり減った軟骨は元に戻らないと思い込んでいました」といったコメントを多く頂きました。 軟骨再生の可否については、医療の世界でもさまざまな見解があります。 私自身、前回は説明不足のため少し誤解を与えてしまったのではないかと反省しております m(_ _)m そこで今回は予定していた内容を変更し、従来の見解と最新の知見について整理してみたいと思います。 《スポンサーリンク》 １．関節軟骨の構造と性質 ２．軟骨は消耗品か？ ３．「貧乏ゆすり」の効能について ４．エビデンスは不明確でも １．関節軟骨の構造と性質 まずは、関節軟骨の構造について簡単にご説明します。 関節軟骨は、軟骨細胞と軟骨基質からなります。 軟骨細胞はあたかも「ぶどうパン」のレーズンのように、まばらに存在しています。 軟骨には血管が通っていないため、関節液（滑液）によって栄養を受けています。 細胞

今週のお題「叫びたい！」 一昨日のとおり、私は安いものLOVE♡ 同じ商品ならＡ店、Ｂ店、更にはＣ店の価格を調べるという程度の努力は惜しまない。主婦の嗜みとしてコレくらいはね。日々こういう努力を続け、コツコツやって来たこの３０年 なんで貯金がないんだろう！？ あっという間に月日が流れ、３年後には本年金をいただく年齢に達する。それはそれで嬉しいのだけど、多分慎ましく暮らさざるを得なくなるのだろうな。贅沢は敵だ！って感じ😩ｱｰ 灯油を買って来たけど 昨日 今期初めて灯油を買いに行った。以前は玄関脇に２００ℓの灯油タンクを設置していのだが、近年ではポリタンクを持ってGSかホームセンターで調達するようにしている。何故なら、配達価格より単価２円程安いから。セルフのスタンドならもっと安いのかも知れないが、スーパーのセルフレジも躊躇するこの私が、灯油を無難に購入できるとはどうしても思えない。 ひと月程