最新精神栄養学 うつを食事で改善する！？ ｜ＮＨＫ あさイチ
専門家ゲスト：功刀浩さん（国立精神・神経医療研究センター神経研究所 疾病研究第三部 部長）、今泉博文さん（国立精神・神経医療研究センター病院 栄養管理室長） ゲスト：内藤剛志さん（俳優）、ＲＩＫＡＣＯさん（タレント） リポーター：塚原泰介アナウンサー 出演者の関連情報はこちら 日本人の２０人にひとりがかかるといわれる「うつ病」。これまでの治療の主流は「薬と休養」でしたが、今、新たな治療法として「食事」が注目されています。今回は、食事療法により、症状が改善した現場をリポート、うつになると不足しがちな栄養素や、予防に効果的と考えられる食事法など、最新の精神栄養学に基づいた、うつを改善する食事の力をご紹介しました。 今回紹介した、うつ病に対する「食事療法」は、血液検査などの結果に基づき、薬も併用しながら、専門の医師の判断によって行われるものです。 ※医療機関で治療中の方は、くれぐれも勝手
夫婦を壊す？！ “産後クライシス” ｜ＮＨＫ あさイチ
専門家ゲスト：渥美由喜さん（東レ経営研究所 ダイバーシティ＆ワークライフバランス研究部長）、荒木次也さん（ＮＰＯ法人 ファミリーカウンセリングサービス 主任カウンセラー） ゲスト：室井佑月さん（作家）、くわばたりえさん（タレント） リポーター：松田利仁亜アナウンサー、内田明香記者（生活情報部） 家族にとって幸せなイベントである出産。しかし、昨年、ある民間の調査機関がおよそ３００人に行った調査で、「出産直後から妻の夫への愛情が急速に下がる」という実態が明らかになりました。また、別の研究ではこの期間に生じた不仲はその後の夫婦関係に長く影響するなんてデータも。中には、長年連れ添ったにも関わらず、出産後わずか１年半で離婚に至ってしまう夫婦もいます。実は産後とは夫婦に大きな危機が訪れるタイミングなのです。 こうした問題はこれまで『育児ノイローゼ』『産後ブルー』といった言葉で主に母親たちの問題で
スーパー主婦直伝 これであなたもハッピークッキン！｜ＮＨＫ あさイチ
専門家ゲスト：足立洋子さん（苫小牧友の会） ゲスト：藤本美貴さん、水道橋博士さん リポーター：内藤裕子アナウンサー 生活術の達人・スーパー主婦の知恵と力を借りて、暮らしのお困りごとを解決するシリーズ。 主婦にとって毎日の料理は楽しいとは言えません。メニューのマンネリ、味がイマイチ、家族が満足していないようだ･･･何年も作り続けているので出来ないわけではないけれど、憂鬱になるのは否めません。そこで、楽しい料理の達人・苫小牧友の会の足立洋子さんが楽々簡単、しかもおいしくなる方法を伝授、手抜きでできる料理と、料理が楽しくなる方法を教えてくれました。 ・足立洋子さん（苫小牧友の会） ・岡崎直子さん（鎌倉友の会） 味上手への道 味の型紙 市販のたれや調味料は、ぜいたくで複雑ないわばレストランの味。食べてすぐおいしいと感じる強い味なので、毎日のように使うと飽きてしまいがちといいます。ふだんシ
ＮＨＫ アジアクロスロード アジわいキッチン
NHKオンライン Copyright NHK (Japan Broadcasting Corporation), All rights reserved. 無断転載・転用を禁じます。 ● 9月29日月曜日放送：【ﾊﾞｰﾚｰﾝ料理�@】ﾏﾁﾌﾞｰｽ（えびと緑豆の炊き込みごはん） ● 9月26日金曜日放送：【タイ料理�G】クン オプ ウンセン（エビと春雨の土鍋蒸し） ● 9月25日木曜日放送：【タイ料理�F】ヤム ウンセン（春雨サラダ） ● 9月24日水曜日放送：【タイ料理�E】カノム チーン（魚ソースがけそうめん） ● 9月22日月曜日放送：【タイ料理�D】パット キーマオ（辛みやきそば） ● 9月19日金曜日放送：【タイ料理�C】ｶｵｷｱｯﾌﾟ ﾊﾟｰｸﾓｰ（漬けもの入り甘辛まんじゅう） ● 9月18日木曜日放送：【タイ料理�B】クイチャーイ トート（ニラまんじゅう） ● 9月17
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
