このハンドメイド作品について 簡単にハートのモチーフが出来ないかなあと考えていたら、思いついた編み方です。小さいので余り糸で出来ます。大きさは、500円玉大です。100均のコットンレース糸を使用しました^^。
美肌のための食事というと、野菜中心の食事を連想してしまうものです。でも「野菜を食べればOK」という単純なものではありません。お肌に良いとされる栄養素はいろいろありますが、何をどう食べたらいいの……?? そんな時は、美肌を叶える3大成分が鍵! 今回は、美肌の3大栄養素をご紹介します。 野菜さえ食べていれば美肌になれる、は大間違い!最近ではダイエットのために、肉や魚などの「たんぱく質」を避けてしまう方も。たんぱく質を食べないと、お肌の再生力がダウンして、肌荒れ、ニキビ、エイジングサインなどお肌トラブルにつながります。食事の基本は、「ビタミン類+たんぱく質」、これが大切なのです。 この3大栄養素が美肌の鍵! 黄金トライアングル外食では摂りにくいビタミンAやビタミンC。また太るイメージの肉や魚、これらが不足していると、美肌からは遠ざかってしまいます。これだけ食べればOKというわけではありませんが、
古書店に掲示されたいい加減な張り紙を見てISIS(イスラム教スンニ派テロ組織、自称イスラム国)に志願する、という話にはあきれました。今回の警察の「私戦予備及び陰謀罪」適用というのは、模倣者がどんどん出てくることを防止するためのもので、このレベルの「志願者予備軍」への抑止効果はあるのかもしれません。 ですが、フリーのジャーナリストの中東での活動まで制約されてしまうようでは、軍事や外交に関する判断材料が足りなくなり、まわりまわって日本の国としての判断を誤ることにならないか心配です。異例の「私戦予備及び陰謀罪」の適用に関しては、そうした総合的な判断も示して欲しいと思います。 ただ、この日本の若者が「イスラム国」に興味を持ったというストーリーは、そんなに驚くこととは思いません。というのは既視感があるからです。 1960年代の末に、東京大学医学部の学生による学部内の近代化運動が契機となって、全国に学
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