薬局やドラッグストアでは市販の様々な歯磨き粉が置いてあります。いまでは虫歯予防、歯周病予防、口臭予防などたくさんの歯磨き粉がありすぎて、「自分に合った歯磨き粉がどれかわからない！」と迷ってしまいますよね。そこで今回は用途、目的に合ったおすすめの歯磨き粉を紹介します。ぜひ、自分に合ったおすすめの歯磨き粉を見つけてみてください。 以下の用途・目的のおすすめ歯磨きを紹介します！ 【虫歯予防効果が高い】おすすめの歯磨き粉 【ホワイトニング効果が高い】おすすめの歯磨き粉 【歯周病予防の効果が高い】おすすめの歯磨き粉 【口臭が気になる方に】おすすめの歯磨き粉 【知覚過敏の方に】おすすめの歯磨き粉 【オーガニックな歯磨き粉にこだわりたい人へ】おすすめの歯磨き粉 【虫歯予防効果が高い】おすすめの歯磨き粉 チェックアップ ライオン チェックアップ スタンダード 120g【医薬部外品】 posted with

私が社会に出たのは平成9年。まだWindows95の時代だが、当時既にExcelは登場済みであり、以後約20年もの間、業務における計算や集計など数値に関わることは完全にExcelに依存している。仕事でExcelを使用しない日など1日足りともない。MicrosoftがExcelの提供を中止したら業務への影響は甚大だ。そのくらい著しく浸蝕度の大きいソフトウェアであることは間違いないが、このような企業は何も私のところだけではない。多くの企業がExcelに大きく依存しているのだ。 スマホ世代の若者にとって、Excelには馴染みがない人もいると思う。しかし社会に出ればまだまだパソコンが主力であり、中でもExcelは横綱だ。WordよりもPowerPointよりもExcelが使いこなせるか。これが非常に重要である。私が約20年Excelを使ってきた中で、様々な業務を通じて最も重要だと感じていること。そ

photo credit: Neko via photopin (license) 小学生の頃から親には「背中曲がってるよ！」と何度も言われて育ってきました。猫背なのは自分でもわかってるけど、治せないまま大人になってしまいました。 集合写真を撮るときに「アゴをひいてください」と言われるのはいつも私。猫背がひどいせいで、太ってもいないのにお腹には腹筋あたりにシワが横に入っています。 もう猫背と長く付き合いすぎたので、治すなんてムリだとなかば諦めかけていたんですけど…… そんな私でも最近あるコツを心がけるだけで猫背が改善してきたのを実感しています！ 心がけるのはたった3つだけ。 アゴをひく photo credit: - via photopin (license) ひとつめがコレ。アゴを引く。 上でも書いたように、集合写真を撮るときによく言われる言葉です。 それだけ？と思うかもしれません。で

日本全国から、数々の美味しいものが集まる銀座。いや、世界中の美味しいものが銀座に集まっていると言えるかもしれません。 パンも同様です。銀座エリアは全国から集まった美味しいこだわりのパン屋さんが密集していて、徒歩数分の距離でおすすめのパン屋さんが並んでいます。 というわけで、今日はお店の人から聞いてみた確かな情報も添え、銀座で絶対美味しいパン屋さんを紹介したいと思います。 地下鉄駅直結の松屋銀座に入っているパン屋さんにはじまり、フランスパンのレジェンド的お店や、歌舞伎座の意外なパン屋さん、食パン一斤売りの専門店、京都発祥の人気パンの移動販売など、バラエティーに富んだラインナップです。 銀座に馴染みがない人も安心してください。記事末尾には地図がありますよ！パン屋さん巡りのお供にどうぞ。 1. 常連さんを中心に常時1時間待ちの長蛇の列！「セントル ザ・ベーカリー」 2. デニッシュ生地の菓子パン

保育園からいただいた子供の作品集がとてもすてきだったので、保育園の製作についてネットで検索してみました。 きっと製作アイディアを集めたサイトとかあるんじゃないかな…？と思っていたら、やっぱり！ありました、ありましたよ。思った以上に中身の濃いすてきなサイトが！ 製作のアイディアはそのまま親子の工作に役立つし、子供との遊び、接し方、ライフスタイルまで、親にも役立つコンテンツがぎゅーっと詰まっていました。 わたしが特にいいなぁと思ったサイトを3つご紹介しますね。 1．あそびのタネNo.1　保育や子育てに繋がる遊び情報サイト　HoiClue（ほいくる） hoiclue.jp 「全国の保育士の3分の1以上の人が利用している保育情報共有サイト」なんですって！全然知らなかった…。 最大手？だけあって、さすがの情報量です。 「あそびのタネ」メニューのカテゴリを見ると、室内遊びだけで756！製作遊び285！

今日のおやつは、きなこの厚焼きクッキー。 きなこをたっぷり練りこんだサクサクほろほろ食感の厚焼きクッキーです。 塩をちょこっと多めに入れて、きなこに合う味にしました。 ～きなこの厚焼きクッキーのレシピ～ ・きなこ　　　　６０g ・薄力粉　　　　６０g ・バター　　　　１００g ・砂糖　　　　　６０g ・塩　　　　　　ふたつまみ ・卵黄　　　　　１個分 ①バターをやわらかくしてゴムベラなどでしっかり練ります。砂糖、塩を加えて混ぜます。 ②卵黄（なるべく室温に戻しておく）を入れてふんわりするまで混ぜます。 きなこを加えて混ぜ、薄力粉を振るい入れてさっく混ぜます。 ③出来上がった生地をビニール袋に入れます。ビニール袋に入れたまま、コロコロ転がして長方形を作ります。丸でも良いです。 このまま冷蔵庫で１時間以上冷やします。 ④ 冷え固まった生地を包丁で１．５ｃｍ～２ｃｍの厚さに切り、クッキンギシート

2016 - 03 - 23 夜の会食よりも家族の時間を優先する人が絶対に成功する理由 ～働く～ ～生きる～ 「すみません。せっかくのお誘いですが、夜は家族との時間と決めてまして・・・」 3年前、息子誕生を機に、夜のお付き合いは、ほぼお断りすることにしました。夜の会食や飲み会で生まれるご縁だったり、ビジネスの展開があることは重々承知の上だけど、やっぱり「家族の時間」を最優先することにしたのです。なぜか？ （うちの子ではありません、あくまでイメージです。　フリー写真素材ぱたくそ 育児の大変さをどれだけ知っているか サラリーマン時代は、どんなお誘いでもすべて参加していました。売れない営業マンだったたので、人との縁をつないでおこうと必死で、断ればチャンスを失うと盲目的に考えていたからです。 しかし独立し、子供が生まれた時、その考えを変えざるをえませんでした。なぜなら子供を育てるという行為ほど大変

新しく馴染みの文具店を見つけるため、東京各地を巡ってみた2015年。 表参道・原宿エリア 西荻窪・吉祥寺・三鷹エリア 新宿・中野・高円寺エリア 代官山／中目黒・自由が丘エリア 上野・御茶ノ水・神保町エリア これまでエリアに分けて記事にしてたのですが、エリア分けしにくい「そこに行くためだけに駅を降りた」系の文具店も結構あるんですよね。あと、備忘用の写真の整理もそろそろしたいかなとか。 なので、ここでひとつ「俺の文具フォルダが火を噴くぜ！」というのやります。別名「写真で見る東京文具店巡りの旅2015」。 あいうえお順で、カッコ内は最寄駅。過去にブログで書いたお店と重複してます。並べたら40を超えてしまったので、ロフトや世界堂、東急ハンズのように系列が多いお店は端折りました。 文具店の他、個性派文具が充実してる書店、雑貨店も含んでます。記録目的がメインで画像荒いのも多いですが、興味がある方はどぞ

India is an agricultural country. About seventy percent of our population depends on agriculture. Our agriculture remained under developed for a long time. not produce enough food for our people. Dams were constructed across many of the main rivers and canals were dug out to provide water 依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，乘车里超2出所称正查经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，乘车里超2出所称正查决定给予张福生开除党籍处分。 202

みなさん、はじめまして。『schoo WEB-campus』というオンライン動画学習サービスを運営する会社で働いている小禄（ころく）と申します。ジモコロは一読者としていつも楽しく読ませていただいています。今回、そんなスクー×ジモコロの記事を書かせていただくことになりました！ 突然ですが、みなさんは熱海へ行ったことありますか？ 最近は某有名人の「新婚旅行はATM」発言があったり、芥川賞を受賞した『火花』の舞台にもなったりしましたが、昭和の高度経済成長期には新婚旅行ブームや会社の慰安旅行先としての人気が爆発し、その名を轟かせていた熱海…。 全盛期には、1日5000組の新婚旅行客が熱海を訪れた、なんていう話もあるくらいです。しかしながら、1990年に入りレジャーの多様化や海外旅行の大衆化などにより観光客が激減。2006年には熱海市長自ら「財政危機宣言」を出し、衰退の一途をたどっていました。 そん

子宮頸癌で亡くなる人は、年間約3000人。子宮体癌は約1000人。 一方、婦人科検診の受診率は20%程度。進行するまで痛みや体の不調をほとんど感じづらいので、かなり進行してから初めて婦人科を受診する人も。毎年検診だけでも受けておいてくれたらなあ、というのはそこに関わる婦人科医の思っていることだろうと思います。手遅れになった症例を経験すると「どうしてもっと早く来なかったんだ…」という思いが先立ってしまう。 じゃあなんでみんな婦人科検診受けないんだろう？だって年間何千人も死んでるんだよ？自分の体のことでしょ？ うん、そうなんだ。それは正論だと思う。あと、受けない人の大半は今そこに差し迫った危機があるわけじゃないと考えてるからだろうな、とは思う。 病気があれば何かの症状が出てくるでしょ、それから受診でいいのでは？という人もいるし、その他に優先する例えば仕事とか家事とか介護とかそういうのがあったり

いいお天気ですねー。このあったかさ、びっくりしちゃう。 こんな時は、どこか遠くにいきたいなあ、なんて思ってしまいます。 昨日の世界ふしぎ発見をチラッと見て、グレートバリアリーフにいきたいなあと思っていたことを思い出しました。 いつか、きっと行こう！！ そんな風にいつか、きっと行きたい！やりたい！と思いながら、叶えていないことってけっこうあるんですよね。 仕事に追われていると、そういうのをついつい忘れて日々に忙殺されてしまうけど、人生は意外と短くて、そのうち、やりたい！と思っていられる時期も、やりたいことができる時期も、実際はそんなにないんだな、と最近両親を見ていて思います。 やりたいことをやるには、とりあえず、仕事のおやすみが必要ですが、私は、今までの仕事人生で、やりたいことを叶えるために、2回の長期休暇を取っています。 今日はそんな話を。 長期休暇を取った理由と、上司への話し方。 一度目

文房具を通販出来るオンラインショッピングサイトは数多くあるのですが、今回はその中でも私のおすすめやお気に入り。今後利用してみたいお店を紹介させていただきます。 一人でも多くの人に、お気に入りの文房具屋さんや文房具に出会って欲しいという想いから今回こちらの記事を書かさせていただきました。 あなたのスタイルに合った文房具屋さんを見つけるお手伝いになればと嬉しいです。 僅かながらではありますが、その出会いが文房具屋さんへの恩返しになれば幸いです。 また、自分の仕事柄、サイトの作りや、文房具のデザイン等、各デザイナーの参考になればと考えています。同じような題材で各サイト毎に特徴やデザインの違い等を見て勉強出来ます。ECショップの機能、WEBマーケティングの違いを見ているとあれこれと分かってくる事があります。WEBを勉強中の方には特に役立つものとなるはずです。 これもこの記事の一つの狙いでもあります

あのですね、1/13にブログをはじめてからというものいいことしかありません。いいことを挙げだすとキリがないので今日はその中で１つだけピックアップ。今日注目したいのはTwitterについて。正直、自分のメディアを持つことってこんなに凄いことなのか〜とジワジワ身にしみて実感しています。 当初はフォロワーが全然増えなかった ブログをはじめた当初、どうやったら自分のブログに人を集められるか考えた挙句、唯一思いついたのがTwitterでした。何やら手当たり次第スターをつけたり、読者になったりしてブログに人を集める作戦（はてなブログの話です）もあったようですがぼくはしませんでした。Twitterではぼくが書くことに興味を持ってくれそうな人をとりあえずガンガンフォローしてみました。正直、学生のときは身内と有名人しかフォローしたことなかったんですが、そんなことしてたらいつまでたってもブログを知ってもらえな

仕事を早く終わらせたい。 そう思っています。 ということで、今日は、こちらの『スピードハックス』を読みました。 スピードハックス 仕事のスピードをいきなり3倍にする技術 作者: 大橋悦夫,佐々木正悟 出版社/メーカー: 日本実業出版社 発売日: 2007/01/31 メディア: 単行本（ソフトカバー） 購入: 10人 クリック: 103回 この商品を含むブログ (194件) を見る スピードハックス　仕事術 (中経の文庫) 作者: 大橋悦夫,佐々木正悟 出版社/メーカー: KADOKAWA / 中経出版 発売日: 2013/12/27 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 仕事が速い人の３つの共通点 １　わからないことはすぐ人に尋ねる ２　仕事の進め方が確立されている ３　邪魔しづらい雰囲気を醸し出している 仕事が速い人の共通点として、こんなものを見つけたということです。

以前、はてなブログのスマホデザインのカスタマイズ方法について書いた。 はてなブログのスマホデザインCSSをカスタマイズして、簡単にオシャレに見せる方法 - Literally 多くの方に参考にして頂いたようでとても嬉しい。続編を書いて欲しいというご要望をいくつか頂いたので、僭越ながらまたデザインカスタマイズのTipsを書こう思う。前回はスマホデザインについてのみ触れたが、今回はPC表示のカスタマイズについて。主にコピペだけで「超カンタン」におしゃれなブログが作れるので、Webデザイン初心者の方にも是非読んでいただきたい。 はてなブログユーザーでないのにこのページに辿り着いてしまった方、大変申し訳ありません… はてなブログテーマ「DUDE」を作りました。 「はてなブログを一瞬でおしゃれに美しくする最強のデザインカスタマイズ方法」と仰々しいタイトルを先に決め、ブログのカスタマイズ記事を書き出し

あれ？フォトショいらなくない？意外なほど優秀なパワポの画像加工・切り抜き機能 画像の加工といえばPhotoshop！で、まぁ間違いは無いんですが、やっぱ重いんですよね。 で、意外と知られていないのが『PowerPointの画像加工機能が結構なレベルまでパワーアップしている』という事実。ちょっとした加工ならパワポにお任せ！だったりするんですよ実は。（※PowerPoint2010以降推奨） 背景透過で邪魔な要素をキレイにカット 2つの画像やイラストを重ねた際に、余白や背景が邪魔！という場合も、PowerPointで簡単に消すことができます。 背景を透過させたい図を選択したら、図ツール＞書式タブを開く 調整＞色を選択したら、表示メニューから「透明色を指定」を選択する 透明にしたい部分をクリックする ※このとき、透明にする色は一色のみ指定可能です。 PowerPoint2010以降ならもっと細か

今日の夕飯は、フーガスとバターめんつゆ風味のかぼすパスタ。 でっかいでっかいフーガスを焼いて、夏野菜たっぷりのかぼすパスタを作りました。 涼しくなってきたのでパン作りが楽になりました。 まずはフーガス。 パンの中で成形が一番楽しいフーガス。 今日は葉っぱの形です。 黒オリーブとベーコンを入れる予定でしたが、パスタの方にベーコンを使ったので大葉とちりめんじゃこのベーコンにしました。 上には黒コショウをたっぷり。 そしてバターめんつゆ味のパスタ。 とりあえずバターめんつゆの味にしておけばパスタはうまい。 カボスをしぼって食べます。 半熟玉子をぐりぐり。 バターとめんつゆは最強です。 フーガスは適当にカットして スープにつけて食べると美味しい。 外はカリカリで中はもっちり。 気づいたらこの大きなフーガスを全部食べちゃいました。 でもちょっと食べ過ぎた・・今もお腹いっぱい。 ごちそうさまでした。

お盆休みを使って、ブログをちょこちょことリニューアルしました。 ホームページビルダーで某コメディアンの私設応援サイトを作っていた時代は遠い昔。 HTMLって何？CSSって何？という状態の私を救ってくださった数々の有識者の皆様には感謝ばかりです。 ※上記イラストは「ゆるかわいい無料イラスト素材集 | いらすとん」さんから。かわいい。 デザインテーマを変えました Simple Gray - テーマ ストア - はてなブログ 日付表示がかわいいなあと思います。 テーマカラーを目立たない緑にしました 緑はとても好きです。衣類の緑＆カーキ率には自信があります。 カラーチャートを見て気に入った緑色は、目立ちたがりな私の心とは裏腹に「目立たない緑色」という名前でした。 ironodata.info こちらのサイト、選んだ色と相性のいい色も教えてもらえて、とても便利です。 見出しデザインを変えました ww