12月が迫り、紅葉シーズンも終わりが近づいてきました。わたしは降雪地帯に住んでいるので、これからなかなか晴れ間がなく、風が冷たい冬は趣味のウオーキングが辛い季節になります。 それでも完全防寒で歩きますが(もしかしたらアホかもしれません)、歩行が困難になるほど雪が積もるとさすがに休止です。写真のような積雪になると、春まで冬眠したくなります。。。 2018年2月 自宅近辺 歩くのは週3回、90分以上かけて8〜10キロほどです。飽きないように何種類かのコースを決めていて、どの道にするかは気分次第。決まっているのはどのコースも後半にコンビニがあることで、夜に飲む発泡酒か焼酎を買い、リュックに背負って自宅を目指します。楽しみがなければ続きませんw。 目的はもちろん運動不足解消とダイエット。目標は1日の平均歩数を、歩かない日も含めて1万歩にすること。あくまで「目標」なので誤解なきよう...。 ところで